论文部分内容阅读
今年8月，在“全球脱发治疗新进展研讨会”上，有这样一组数字：我国中青年正成为脱发人群中的“主力军”， 30岁以前出现脱发的比例竟超过八成，男性脱发的发病率与西方男性接近。专家认为，男性脱发除了遗传因素外，沉重的社会竞争压力，以及长期熬夜、嗜好食辣、频繁染发等看似“时髦”的生活方式，都会损害头发的健康，导致脱发患者的增多。
病例提供：
35岁的吴先生脱发已经有好几年。开始只是前脑门秃，他还能将左边的头发留长，覆盖住少发的右边，后来脱发越来越厉害，头顶后脑勺处干脆成了一圈光秃秃的“地中海”。为了消除这烦人的“绝顶”，他将市场上那些止脱生发的药买回不少，对头上的“不毛之地”进行“药攻”，盼望能“春风吹又生”。但用药后不过两个月，还没来得及高兴，长出来的那一点点绒毛，过不多久又无影无踪了――效果不好倒也罢了，头皮还有些过敏反应，真是旧愁未消，又添新愁。
在忙碌的生活节奏中，“绝顶”男人的异军突起引起了医学界的广泛关注，而各种各样生发产品的热销又令消费者无所适从。脱发究竟是由什么原因造成的？又该怎样防与治？
脱发征兆
头皮发紧，油光发亮，头皮涨痛，头皮屑较多，头皮发痒，正在脱发。
脱发与哪些不良生活方式有关
脱发分短暂性脱发和永久性脱发。通常，男性脱发较女性多见，这除了基因遗传使雄性激素对毛囊的生长有抑制作用以外，还因为男性的社会角色易受到工作或生活的压力等紧张因素的影响所致。具体来说，有以下几点：
压力过大。头发的生长，可分为生长期、退化期及休止期，头发处于休止期时是最容易脱落的。“休止期脱发”最常见的是由于压力大、睡眠不足而导致的。
饮食无度。暴饮暴食、精细食物过多和饮食搭配不合理，是造成现代都市人脱发的原因之一。
作息紊乱。经常熬夜，在城市白领中非常普遍。
心理紧张。有些脱发者暗自焦虑，惟恐自己身体有病；也有人恐慌不安，惧怕脱发发展成秃顶而破坏自身形像，整天紧张不安的心情更加剧了脱发的速度。
强烈的紫外线。夏秋季节是男性脱发的高发期，强烈的紫外线照射使头发中的角蛋白断裂，更加剧了毛发的脱落。因此，这一时节尤其要保证休息时间，注意饮食调养，外出时采取适当的遮阳防护，减少紫外线的照射。
总之，一旦发现脱发迹象，应立即请医生诊断，找出脱发的主要原因，对症下药。另外，还要保持心情开朗，减少压力，养成均衡健康的饮食习惯，不偏食或暴饮暴食。
慎重选用生发药物
据调查，有1/4年龄介于25岁～60岁的男性因脱发而感到困扰。于是，不少脱发病人就道听途说地四处寻医觅药，耗费了大量的精力和钱财，同时因不加选择地滥用各种生发药物，不仅治疗脱发无效，还对身体健康造成了严重危害。因此，为了您头发的健康，慎重选用生发药物是十分重要的。
在男性中，较常见的秃发有早秃、斑秃和脂秃等。针对不同的脱发应有不同的治疗手段。防治脱发的药物种类繁多，如内服的有西药、中药和保健品等，外用的有生发水（酊）、生发膏等。俗话说“是药三分毒”，各种药物会都有不同程度的副作用等状况。患者自行选用不适当的生发药物，可出现用药无效、药物过敏或药物副作用。数年前，曾有一种外用的xx生发水风靡一时，不多久就销声匿迹，原因是广告厂商过分夸大其治疗脱发适应症和疗效。该生发水治疗斑秃、全秃确有较高的疗效，但对许多脂溢性脱发者，早秃、男性秃发患者和病程长久毛囊萎缩的患者，使用后大多无效。
目前，大多数外用的生发水（酊）主要通过药物的局部刺激，引起秃发区皮肤毛囊充血，进而改善局部区域的血液循环，增加毛囊营养，促进头发再生。因此，各种生发水（酊）都有不同程度的刺激性，如果患者不了解自己皮肤的耐受性，常易诱发局部头皮的接触性皮炎，严重的可引起全身过敏。
还有，近年来推出的治疗男性秃发新药非那雄胺片，可预防头发毛囊萎缩，使之长出新的头发。但是，服药的男性患者可能因此而出现与药物相关的性功能副作用，如性欲降低、勃起功能障碍。所以，早秃的男性秃发患者服用该类药物应慎重，斑秃、全秃与脂秃患者不宜使用，否则会对健康有害。
每个患者首先应明确自己的脱发类型和病因，同时在医生的指导下，选择相应的药物和制剂，包括中西药的外敷和内服，以及防治脱发的保健品和食物的综合性治疗。
预防脱发的健康建议
脱发原因较为复杂，只要不是遗传因素，脱发是可以预防的。除了寻找并消除明确的诱因外，还可从这几方面入手：
＊保持心情舒畅，精神愉快。研究表明，男性早秃患者往往在心理上有较大压力，情绪波动较大，情绪抑郁和焦虑均可导致神经内分泌系统发生紊乱，使病情进一步加重。尤其是在发生脱发后，更应消除精神紧张，树立治愈信心。
＊加强营养，均衡膳食。避免节食导致的营养不良，蛋白质缺乏会影响毛发的生长周期，表现为头发稀疏、干燥、质脆而易发生脱发，严重者可出现全秃。缺铁可诱发弥漫性秃发，缺锌也会引起毛发干燥不易梳理，出现脱发；维生素A过量时可造成脱发。
＊掌握健康、科学的头发护理知识。保持头发清洁，每天正确梳理，按摩头皮，以促进血液循环。避免长期对头发局部的压迫，如不宜长期戴帽子。
＊ 切忌跟着广告走而滥用药物。
生发药的选择
脱发的治疗是一个慢性的康复过程，而较长时间地煎服汤药，会给工作繁忙和经常外出者带来很大的不便。中成药具有携带方便、服用简单的优点，可适当选用。
脱发表现可选用的中成药
斑秃或全秃，伴有头昏目眩、心悸失眠等。
养血生发胶囊、归脾丸、补中益气丸、八珍丸、养血安神丸等。
斑秃、全秃或脂秃和病后体虚脱发。伴有腰背酸痛、头眩耳鸣、遗精阳痿和口干舌红等。
七宝美髯丸、右归丸、左归丸、知柏地黄丸、益肾冲剂等。
各种脱发并伴有精神症状，如心情不畅、气滞胸闷、舌紫伴有瘀斑。
逍遥丸、宽中理气丸、活血通脉胶囊、小柴胡冲剂等。
脂溢性脱发，可有毛发油腻、头皮瘙痒、神疲乏力、大便干结和舌苔黄腻等症状。
龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、枇杷清肺冲剂等。
斑秃发病突然。
乌蛇祛风丸、斑秃丸等。
各种类型的顽固型脱发。
首乌片冲剂、雷公藤制剂等。
病例提供：
35岁的吴先生脱发已经有好几年。开始只是前脑门秃，他还能将左边的头发留长，覆盖住少发的右边，后来脱发越来越厉害，头顶后脑勺处干脆成了一圈光秃秃的“地中海”。为了消除这烦人的“绝顶”，他将市场上那些止脱生发的药买回不少，对头上的“不毛之地”进行“药攻”，盼望能“春风吹又生”。但用药后不过两个月，还没来得及高兴，长出来的那一点点绒毛，过不多久又无影无踪了――效果不好倒也罢了，头皮还有些过敏反应，真是旧愁未消，又添新愁。
在忙碌的生活节奏中，“绝顶”男人的异军突起引起了医学界的广泛关注，而各种各样生发产品的热销又令消费者无所适从。脱发究竟是由什么原因造成的？又该怎样防与治？
脱发征兆
头皮发紧，油光发亮，头皮涨痛，头皮屑较多，头皮发痒，正在脱发。
脱发与哪些不良生活方式有关
脱发分短暂性脱发和永久性脱发。通常，男性脱发较女性多见，这除了基因遗传使雄性激素对毛囊的生长有抑制作用以外，还因为男性的社会角色易受到工作或生活的压力等紧张因素的影响所致。具体来说，有以下几点：
压力过大。头发的生长，可分为生长期、退化期及休止期，头发处于休止期时是最容易脱落的。“休止期脱发”最常见的是由于压力大、睡眠不足而导致的。
饮食无度。暴饮暴食、精细食物过多和饮食搭配不合理，是造成现代都市人脱发的原因之一。
作息紊乱。经常熬夜，在城市白领中非常普遍。
心理紧张。有些脱发者暗自焦虑，惟恐自己身体有病；也有人恐慌不安，惧怕脱发发展成秃顶而破坏自身形像，整天紧张不安的心情更加剧了脱发的速度。
强烈的紫外线。夏秋季节是男性脱发的高发期，强烈的紫外线照射使头发中的角蛋白断裂，更加剧了毛发的脱落。因此，这一时节尤其要保证休息时间，注意饮食调养，外出时采取适当的遮阳防护，减少紫外线的照射。
总之，一旦发现脱发迹象，应立即请医生诊断，找出脱发的主要原因，对症下药。另外，还要保持心情开朗，减少压力，养成均衡健康的饮食习惯，不偏食或暴饮暴食。
慎重选用生发药物
据调查，有1/4年龄介于25岁～60岁的男性因脱发而感到困扰。于是，不少脱发病人就道听途说地四处寻医觅药，耗费了大量的精力和钱财，同时因不加选择地滥用各种生发药物，不仅治疗脱发无效，还对身体健康造成了严重危害。因此，为了您头发的健康，慎重选用生发药物是十分重要的。
在男性中，较常见的秃发有早秃、斑秃和脂秃等。针对不同的脱发应有不同的治疗手段。防治脱发的药物种类繁多，如内服的有西药、中药和保健品等，外用的有生发水（酊）、生发膏等。俗话说“是药三分毒”，各种药物会都有不同程度的副作用等状况。患者自行选用不适当的生发药物，可出现用药无效、药物过敏或药物副作用。数年前，曾有一种外用的xx生发水风靡一时，不多久就销声匿迹，原因是广告厂商过分夸大其治疗脱发适应症和疗效。该生发水治疗斑秃、全秃确有较高的疗效，但对许多脂溢性脱发者，早秃、男性秃发患者和病程长久毛囊萎缩的患者，使用后大多无效。
目前，大多数外用的生发水（酊）主要通过药物的局部刺激，引起秃发区皮肤毛囊充血，进而改善局部区域的血液循环，增加毛囊营养，促进头发再生。因此，各种生发水（酊）都有不同程度的刺激性，如果患者不了解自己皮肤的耐受性，常易诱发局部头皮的接触性皮炎，严重的可引起全身过敏。
还有，近年来推出的治疗男性秃发新药非那雄胺片，可预防头发毛囊萎缩，使之长出新的头发。但是，服药的男性患者可能因此而出现与药物相关的性功能副作用，如性欲降低、勃起功能障碍。所以，早秃的男性秃发患者服用该类药物应慎重，斑秃、全秃与脂秃患者不宜使用，否则会对健康有害。
每个患者首先应明确自己的脱发类型和病因，同时在医生的指导下，选择相应的药物和制剂，包括中西药的外敷和内服，以及防治脱发的保健品和食物的综合性治疗。
预防脱发的健康建议
脱发原因较为复杂，只要不是遗传因素，脱发是可以预防的。除了寻找并消除明确的诱因外，还可从这几方面入手：
＊保持心情舒畅，精神愉快。研究表明，男性早秃患者往往在心理上有较大压力，情绪波动较大，情绪抑郁和焦虑均可导致神经内分泌系统发生紊乱，使病情进一步加重。尤其是在发生脱发后，更应消除精神紧张，树立治愈信心。
＊加强营养，均衡膳食。避免节食导致的营养不良，蛋白质缺乏会影响毛发的生长周期，表现为头发稀疏、干燥、质脆而易发生脱发，严重者可出现全秃。缺铁可诱发弥漫性秃发，缺锌也会引起毛发干燥不易梳理，出现脱发；维生素A过量时可造成脱发。
＊掌握健康、科学的头发护理知识。保持头发清洁，每天正确梳理，按摩头皮，以促进血液循环。避免长期对头发局部的压迫，如不宜长期戴帽子。
＊ 切忌跟着广告走而滥用药物。
生发药的选择
脱发的治疗是一个慢性的康复过程，而较长时间地煎服汤药，会给工作繁忙和经常外出者带来很大的不便。中成药具有携带方便、服用简单的优点，可适当选用。
脱发表现可选用的中成药
斑秃或全秃，伴有头昏目眩、心悸失眠等。
养血生发胶囊、归脾丸、补中益气丸、八珍丸、养血安神丸等。
斑秃、全秃或脂秃和病后体虚脱发。伴有腰背酸痛、头眩耳鸣、遗精阳痿和口干舌红等。
七宝美髯丸、右归丸、左归丸、知柏地黄丸、益肾冲剂等。
各种脱发并伴有精神症状，如心情不畅、气滞胸闷、舌紫伴有瘀斑。
逍遥丸、宽中理气丸、活血通脉胶囊、小柴胡冲剂等。
脂溢性脱发，可有毛发油腻、头皮瘙痒、神疲乏力、大便干结和舌苔黄腻等症状。
龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、枇杷清肺冲剂等。
斑秃发病突然。
乌蛇祛风丸、斑秃丸等。
各种类型的顽固型脱发。
首乌片冲剂、雷公藤制剂等。