刚刚从“官场”上退居二线那会，由于在台上发号施令惯了，“失去”权力，恢复为一介草民时，还真有点儿不太适应。一位也是从科局级岗位上退下来的老友，见我说话有气无力，精神萎靡不振，立马给我开出了乐疗的小偏方。
　　回家后，我“照方抓药”。从网上百度出《春江花月夜》、《梅花三弄》、《荷塘月色》、《仲夏夜之梦》、《日月光》、《阳春白雪》和《高山流水》等中外名曲，每日静下心来，沉浸其中聆听，不几日曲中所描绘刻画的一幅幅大自然美景就使我心绪日趋宁静，烦躁与烦恼随之便烟消云散。
　　自此，我对音乐爱如潮水。
　　我特别喜欢宁静的音乐。因为我们上了年纪的人重静轻噪。唐代诗人刘长卿说过：“泠泠七弦上，静听松风寒。”七弦上，听不到太多的热闹，能够听到的只有松风过处的宁静，甚至是隐约的寒风。所以弦乐便是我的首选。其次喜爱《大漠姻缘》、《奔之喜》、《甜蜜恋爱》、《喜洋洋》、《彩云追月》、《扬鞭催马运粮忙》、《庆丰收》等欢快的乐曲，使我情随声动，心伴声扬，心同韵妍，乐在其中；我不喜欢忧伤和沉闷的乐曲，如《汉宫秋月》，如立于寂寞的月光之下，夜凉如水，心境也凉透如水；我更喜爱唢呐独奏，那苍凉的唢呐乐音，常把我唤回到北方的原野。那多慷慨悲歌之士的燕赵，长风草低的塞北，日夜奔流的黄河。我想象当年易水送别时，满座衣冠似雪，拔剑而歌，唢呐使他想起了少年时的梦想和多少壮志。
　　每一则名曲都有一段动人的传说或典故，欣赏它能了解许多历史文化知识。比如著名的《高山流水》音乐，就有着一个美丽的传说：先秦的琴师伯牙一次在荒山野地弹琴，樵夫钟子期竟能领会这是描绘“巍巍乎志在高山”和“洋洋乎志在流水”。伯牙惊曰：“善哉，子之心与吾同。”子期回国后，伯牙痛失知音，摔琴断弦，故有高山流水之曲。《高山流水》一曲曾被录入金唱片上，于1989年发射到太空，向宇宙星球的高级生物传播中华民族的智慧和文明信息；再比如乐曲《十面埋伏》，是以我国历史上的楚汉相争为题材，描绘刘邦和项羽在垓下决战的情景。乐曲主要歌颂了楚汉的胜利者刘邦，尽力刻画“得胜之师”的威武雄姿，全曲气势恢宏，充斥着金戈铁马的肃杀之声。《十面埋伏》可以说是把古代琵琶表演艺术发挥到登峰造极的地步，创造了单个乐器的独奏形式表现波澜壮阔的史诗场面（而现代，这往往需要大乐队式的交响曲体裁方能得以完成），直到今天，《十面埋伏》依然是琵琶演奏艺术领域最具代表性的传统名作。
　　而每一则名曲都在渲染倾述或喜怒哀乐或酸甜苦辣，经常欣赏，不仅能陶冶情操，而且可以得到艺术享受。当我们听到巴赫、贝多芬、莫扎特、舒伯特的音乐时，它带给我们的不仅仅是优美的旋律，充满意趣的乐思，还有最真挚的情感，或宁静、典雅，或震撼、鼓舞，或欢喜、快乐，或悲伤、惆怅，皆能给复杂的人生以慰藉。
　　现代医学研究又有新说，音乐的速度、旋律、节奏，可以起到调节生命节律的作用。音乐能够影响人的生理活动，特别是情绪活动，它能改善和调剂我们人体的生理和心理功能，进而达到增进健康的目的。养生先养心，用音乐滋养心灵，陶冶情志，修复疲惫，不断注入新的精神元素，令我们焕发青春，精神饱满地迎接明天的太阳。