【摘 要】
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在日常生活中.每个人都会面临各种各样的心理压力与挫折。当前.由于对“非典型肺炎”的病因和治疗方法缺乏确凿的定论而引起一些人的恐慌与紧张.就是心理压力的一种典型表现
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在日常生活中.每个人都会面临各种各样的心理压力与挫折。当前.由于对“非典型肺炎”的病因和治疗方法缺乏确凿的定论而引起一些人的恐慌与紧张.就是心理压力的一种典型表现。当这些压力与挫折无法避免的时候,我们就需要采取一些积极的方式来排遣它或减轻它。对因压力过大而导致身心都已出现明显不适症状的同学来说.可以考虑采用以下方式来减轻心理压力。
In daily life, everyone will face a variety of psychological pressures and setbacks. At present, due to the lack of conclusive verdicts on the causes and treatment of “SARS”, some people’s panic and nervousness is a typical manifestation of psychological stress. When these pressures and setbacks are unavoidable, we need to take some positive measures to disperse it or mitigate it. For those students who have experienced significant symptoms of physical and mental discomfort due to stress, consider using the following methods to reduce stress.
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