【摘 要】
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【你是否也患上了软瘾】 软瘾，美国心理学家提出的新名词，指那些强迫性的习惯、行为或回复性的习惯、行为或回复性的情绪，是不同于物质上瘾的沉迷。如习惯性拖延、频繁查看邮件和登录微博等。表面上看似乎暂时获得了满足或减轻了压力，实际上却被榨取了更多的精力、财力或者其他。 【发呆有利心理健康】 发呆是一种专注的无意识。生活中，我们都会有这样的经历：开会的时候，聊天的时候，自己会有一段時间愣神，耳朵明明
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【你是否也患上了软瘾】
软瘾，美国心理学家提出的新名词，指那些强迫性的习惯、行为或回复性的习惯、行为或回复性的情绪，是不同于物质上瘾的沉迷。如习惯性拖延、频繁查看邮件和登录微博等。表面上看似乎暂时获得了满足或减轻了压力，实际上却被榨取了更多的精力、财力或者其他。
【发呆有利心理健康】
发呆是一种专注的无意识。生活中，我们都会有这样的经历：开会的时候，聊天的时候，自己会有一段時间愣神，耳朵明明听着别人讲话，脑子却一片空白，什么也没听见。专家表示，发呆可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。它给予心理一个缓和的空间，偶尔发呆有利于心理健康。
【爱忘事的原因】
研究表明，长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是，一旦压力消失，你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称，运动使人思维敏捷，散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。
【你患上五月病了吗？】
五月病，就是在春夏之交的五月份，因为理想期许和现实的差距，还有人际关系没有达到预定状态，而产生的厌倦易疲乏的情绪问题。基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。主要表现为饮食习惯改变，失眠，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳，反应迟钝或敏感。
（张珠容摘自《爱情婚姻家庭·心理家园》）
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由江苏卫视推出的科学励志真人秀《最强大脑》成为今年开年以来综艺节目的一匹“黑马”，奇人辈出。这档节目中出现的各种类型的超群能力和特长的选手，大家可能覺得这些“超人”离自己的常人生活很远，其实我们仔细观察一下周围的同学、朋友或者亲人都可能拥有最强大脑哦！你的身边有没有这类强人呢？快来参与话题活动吧～～ 闻毅： 我有一个舅舅，他从小过目不忘，任何文章看一遍就记住了。一次，我们比赛看谁背诗背得快。15
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