【摘 要】
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一、风驰电掣游戏目的:通过练习,加快练习者的步伐。游戏规则:用敏捷圈摆出九宫格(放九个点,如图1-1所示),将队员分成两组(每组人数为3~4人),站在起点处(离九宫格场地20米),
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一、风驰电掣游戏目的:通过练习,加快练习者的步伐。游戏规则:用敏捷圈摆出九宫格(放九个点,如图1-1所示),将队员分成两组(每组人数为3~4人),站在起点处(离九宫格场地20米),分别拿两种不同颜色的分队服3件。两组的第一位同学通过石头剪刀布分出两组起跑的先后顺序,听到教师下达口令后迅速出发,以教师事先统一要求的步伐(小步跑、交叉步、滑步或侧身跑)跑至九宫格内,将分队服放到任一敏捷圈内部,然后迅速折返回队伍与第二位同学完成击掌后归队,下一位同学才能出发,依次进行,哪一个组的三件分队服先连成一条线(直线或者
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