生活里，我们都希望愉悦的心情伴随左右，但不免有悲伤、忧愁和酸涩。这时怎么办？朋友，你愿意在阅读中寻找答案吗？
　　 当人遇到挫折时，常常会陷入一种沉闷、无奈和彷徨的心境中，这时我会用阅读的方法来排解。我在书中捕捉和收藏那闪光的点滴，把它们穿成线，连成片，编织一个美丽的爱巢，然后独享这其中的温馨。我在欣赏中得到美丽，在期盼中得到收获，在鼓励中得到勇气 。海明威的《老人与海》教会我要有勇气面对挑战；荷马的《奥德赛》鼓舞我要有追求幸福生活的信念；欧阳修的《醉翁亭记》启示我要有旷达的情怀。
　　书籍能够教会我们如何生活，如何面对挫折。那些作者们抒发着自己对生活的感情，介绍着自己最好的生活态度和经验。如果我们去品味、去积累，又何尝找不到面对挫折的钥匙呢？
　　适合阅读的书籍是广泛的，包括宽容、善良、乐观、正义等方面的内容，我们可以根据自己的需要作选择。
　　我觉得，读书越多，心境越宽。当你已在书中领悟到什么的时候，不管什么样的挫折和打击，你都能够应对和承受。因为，你已经拥有了爽朗、光明和快乐的心境，挫折和打击不过是过往的乌云罢了。