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叶圣陶先生曾经指出：什么是教育？就是要养成习惯。可见，良好的习惯对学生的全面发展起着至关重要的作用。初一是学生成长的关键时期，作为班主任，要充分利用教育契机，抓好学生的养成教育，帮助学生塑造健全的人格，具备优良的心理素质，将养成教育融入渗透到学生的学习生活之中。本文根据初一学生的身心特点提出了高效实施养成教育的探究。