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学校体育作为终身体育程度基础,学校体育教育的内容和方法对学生终身体育思想的形成和良好习惯的养成有着重要的作用,对培养终身健康的合格人才担负着重要的使命.通过学习与掌握系统的体育科学知识技能和科学锻炼身体的原理与方法,一方面可以促进学生身体健康、增强体质,另一方面可以培养学生终身体育的意识、习惯和能力.