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[摘 要：随着时代的进步与发展，我国初中体育教学水平也在不断提升。体育教学对于学生德智体美劳全面发展有着积极的促进作用，教师应当积极转变教育理念，创新体育教学方法，提升教学质量与水平。拓展训练作为一种有效的训练方式，目前已经逐渐被推广到我国初中体育教学活动中。拓展训练能够增强体育运动的趣味性，培养学生的团结协作能力和人际交往能力。因此，体育教师应当对拓展运动进行深入的探究和分析，并在体育教学中加以渗透和落实，充分发挥拓展运动的优势，提升体育课堂教学的质量与水平。
关键词：拓展训练；初中体育；教学策略]
一、在初中体育教学中融入拓展训练的意义
1.拓展训练的实施可以有效的激发学生的学习兴趣
现如今，很多的教师在进行体育教学的时候还是习惯于采用传统的教学模式，开展一些固定的体育项目教学，采用单一老旧的方式训练学生，这样的教学方式在一定程度上影响了学生的学习积极性。拓展训练的应用可以很好的改善体育教学中存在的问题，教师可以借助拓展训练给学生安排一些趣味性的体育项目，吸引学生的注意力。兴趣是最好的老师，学生一旦对学习内容感兴趣，他们就会积极自主的投入到学习中去，所以教师布置的体育项目他们也愿意去参加完成，教学质量自然而然会得到提升。最重要的是，学生的综合素质以及实践动手能力也可以在拓展训练中得到锻炼。
2.拓展训练对学生的思维能力起到激发作用
现如今的初中教学中，更加注重学生的知识教学，对于学生的学习成绩投入更多的关注，很少会关注到对学生思维能力的培养，尤其是在体育教学中。可是现如今社会竞争越来越激烈，对于人才的要求越来越高，因此作为一名体育教师应该在日常的教学中重视起对学生思维能力的培养，积极的融拓展训练于教学之中。事实上很多的体育项目需要学生依靠自身的力量思索探究完成。在不断的思考探究中，学生的思维能力显然可以得到很好的锻炼，对学生日后的发展产生积极的影响。
3.便于教师构建和谐的师生关系
教师和学生之间的关系在很大程度上会影响教学效果，所以体育教师要高度重视起和学生的沟通交流。很多的教师的教学观念过于传统，习惯于将自己作为教学的主导，忽略学生的主体地位，导致很多的学生惧怕教师，师生关系紧张。在初中体育教学中实施拓展训练可以很好的改善师生间的关系，因为学生在拓展训练会感受到自己的主体地位，感受到尊重。毕竟一些拓展训练是需要教师和学生共同配合完成的，师生关系自然而然的得到缓和。
二、初中体育教学中合理融入拓展训练的方式
1.开设贴合实际的拓展项目，培养学生的综合素质
作为体育教师要懂得根据学生的实际情况以及学校拥有的教学资源，为学生筛选出合适的项目，巧妙的在传统教学中注入新鲜的血液。例如：教师可以尝试着给学生开设一些新颖的电网、雷阵项目，借助这些项目区锻炼学生的团队协作能力。同样的可以开展一些孤岛求生项目，以此去培养学生的沟通交流能力。像是教师可以在给学生上足球课的时候，给学生设计“孤岛求生”拓展训练，划分五到六个学生为一个小组，对每个小组成员进行角色指定。学生如果想要顺利的完成教师布置的项目，就必须和小组成员分析探讨自己所处的环境，成员在探讨后设计出合理的行动方案。最重要的是，在参与这些拓展项目的过程中，学生的综合素质可以得到很好的发展。
2.采用正确的训练方法
虽然拓展训练可以推动教学效果的提升，可是教师如果不能够准确的运用它于体育教学中，还是会适得其反，甚至会阻碍教学工作的完成。所以体育教师要懂得创新自己的教学方式，真正重视起学生的主体地位，并且不断的更新自身的教学理念，根据学生的发展特点以及学校的设施条件有针对性的对学生展开训练，把拓展训练和传统教学模式做紧密的结合。显然，照搬传统的教学方法是不行的，教师可以尝试着给学生设计一些丰富有趣的训练活动，只有运用正确的训练方法才能确保体育教学的顺利开展。
3.借助拓展训练锻炼学生的坚强意志
初中阶段是学生身长发育的重要时期，学生应该在学习文化课的同时注重身体的锻炼，可是大部分的学生学习压力沉重，忽视体育锻炼。所以体育教师可以借助拓展训练去锻炼学生的意志，例如：教师可以给学生开设“徒步远足”的训练活动，安排学生身背一定重量的物品徒步行军，教师一路在旁陪同学生，期间可以允许学生做一些短暂的休息，但是不允许学生中途放弃。所有学生都必须完成教师布置的任务，尽管过程艰辛，但是学生可以从中学会坚持。“徒步远足”是属于户外锻炼项目，教师在实施之前，应该做好充分的准备，避免因为缺乏充足的准备而导致学生身体出现问题。除此之外，在进行训练和运动期间，应当设置一些医护人员，能够在学生训练过程中出现体力不支、晕倒等状况时立刻予以治疗和护理，为学生的身体健康与安全做好充分的保障。
三、结语
综上所述，随着素质教育理念的推广，对我国体育教学也提出了相应的要求和挑战。初中体育教学应当摒弃传统落后的教学手段，积极融入先进的教学方法和训练模式。拓展训练作为一种新型教学方法，具有诸多优势。在体育教学中融入拓展训练能够有效的提升教学的质量与效果，提升学生的体育水平与能力。初中体育教师应当在教学中积极融入拓展训练，提升学生的体育水平和身体素质，促进学生健康的成长与发展。本文简要分析了初中体育教学中融入拓展训练的意义，并进一步提出了拓展训练融入体育教学的对策和建议，以期能够促进体育教学质量与水平的提升。
参考文献
[1]邱军龙.基于拓展训练融入初中体育教學中的实践策略研究[J].新课程·中旬，2016（7）：49—50.
[2]姜兴汉.素质拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].求知导刊，2015（4）：58.
关键词：拓展训练；初中体育；教学策略]
一、在初中体育教学中融入拓展训练的意义
1.拓展训练的实施可以有效的激发学生的学习兴趣
现如今，很多的教师在进行体育教学的时候还是习惯于采用传统的教学模式，开展一些固定的体育项目教学，采用单一老旧的方式训练学生，这样的教学方式在一定程度上影响了学生的学习积极性。拓展训练的应用可以很好的改善体育教学中存在的问题，教师可以借助拓展训练给学生安排一些趣味性的体育项目，吸引学生的注意力。兴趣是最好的老师，学生一旦对学习内容感兴趣，他们就会积极自主的投入到学习中去，所以教师布置的体育项目他们也愿意去参加完成，教学质量自然而然会得到提升。最重要的是，学生的综合素质以及实践动手能力也可以在拓展训练中得到锻炼。
2.拓展训练对学生的思维能力起到激发作用
现如今的初中教学中，更加注重学生的知识教学，对于学生的学习成绩投入更多的关注，很少会关注到对学生思维能力的培养，尤其是在体育教学中。可是现如今社会竞争越来越激烈，对于人才的要求越来越高，因此作为一名体育教师应该在日常的教学中重视起对学生思维能力的培养，积极的融拓展训练于教学之中。事实上很多的体育项目需要学生依靠自身的力量思索探究完成。在不断的思考探究中，学生的思维能力显然可以得到很好的锻炼，对学生日后的发展产生积极的影响。
3.便于教师构建和谐的师生关系
教师和学生之间的关系在很大程度上会影响教学效果，所以体育教师要高度重视起和学生的沟通交流。很多的教师的教学观念过于传统，习惯于将自己作为教学的主导，忽略学生的主体地位，导致很多的学生惧怕教师，师生关系紧张。在初中体育教学中实施拓展训练可以很好的改善师生间的关系，因为学生在拓展训练会感受到自己的主体地位，感受到尊重。毕竟一些拓展训练是需要教师和学生共同配合完成的，师生关系自然而然的得到缓和。
二、初中体育教学中合理融入拓展训练的方式
1.开设贴合实际的拓展项目，培养学生的综合素质
作为体育教师要懂得根据学生的实际情况以及学校拥有的教学资源，为学生筛选出合适的项目，巧妙的在传统教学中注入新鲜的血液。例如：教师可以尝试着给学生开设一些新颖的电网、雷阵项目，借助这些项目区锻炼学生的团队协作能力。同样的可以开展一些孤岛求生项目，以此去培养学生的沟通交流能力。像是教师可以在给学生上足球课的时候，给学生设计“孤岛求生”拓展训练，划分五到六个学生为一个小组，对每个小组成员进行角色指定。学生如果想要顺利的完成教师布置的项目，就必须和小组成员分析探讨自己所处的环境，成员在探讨后设计出合理的行动方案。最重要的是，在参与这些拓展项目的过程中，学生的综合素质可以得到很好的发展。
2.采用正确的训练方法
虽然拓展训练可以推动教学效果的提升，可是教师如果不能够准确的运用它于体育教学中，还是会适得其反，甚至会阻碍教学工作的完成。所以体育教师要懂得创新自己的教学方式，真正重视起学生的主体地位，并且不断的更新自身的教学理念，根据学生的发展特点以及学校的设施条件有针对性的对学生展开训练，把拓展训练和传统教学模式做紧密的结合。显然，照搬传统的教学方法是不行的，教师可以尝试着给学生设计一些丰富有趣的训练活动，只有运用正确的训练方法才能确保体育教学的顺利开展。
3.借助拓展训练锻炼学生的坚强意志
初中阶段是学生身长发育的重要时期，学生应该在学习文化课的同时注重身体的锻炼，可是大部分的学生学习压力沉重，忽视体育锻炼。所以体育教师可以借助拓展训练去锻炼学生的意志，例如：教师可以给学生开设“徒步远足”的训练活动，安排学生身背一定重量的物品徒步行军，教师一路在旁陪同学生，期间可以允许学生做一些短暂的休息，但是不允许学生中途放弃。所有学生都必须完成教师布置的任务，尽管过程艰辛，但是学生可以从中学会坚持。“徒步远足”是属于户外锻炼项目，教师在实施之前，应该做好充分的准备，避免因为缺乏充足的准备而导致学生身体出现问题。除此之外，在进行训练和运动期间，应当设置一些医护人员，能够在学生训练过程中出现体力不支、晕倒等状况时立刻予以治疗和护理，为学生的身体健康与安全做好充分的保障。
三、结语
综上所述，随着素质教育理念的推广，对我国体育教学也提出了相应的要求和挑战。初中体育教学应当摒弃传统落后的教学手段，积极融入先进的教学方法和训练模式。拓展训练作为一种新型教学方法，具有诸多优势。在体育教学中融入拓展训练能够有效的提升教学的质量与效果，提升学生的体育水平与能力。初中体育教师应当在教学中积极融入拓展训练，提升学生的体育水平和身体素质，促进学生健康的成长与发展。本文简要分析了初中体育教学中融入拓展训练的意义，并进一步提出了拓展训练融入体育教学的对策和建议，以期能够促进体育教学质量与水平的提升。
参考文献
[1]邱军龙.基于拓展训练融入初中体育教學中的实践策略研究[J].新课程·中旬，2016（7）：49—50.
[2]姜兴汉.素质拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].求知导刊，2015（4）：58.