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情到浓时分外甜。热恋中的情侣常常流连花前月下，卿卿我我中难免会做出些亲热动作。虽然浪漫时分，郎情妾意的浓烈气氛的确甜蜜，但千万要小心哦，因为亲密过度也会损害你的健康。
健康隐患 1 马桶健康
同居一室的亲密爱人，同用一个坐便器很正常。但是，很多人忽视了这个轻易就能解决的马桶卫生问题。
亲密后果：生殖系统感染
女性生殖系统与男性大不相同，更容易感染真菌和不洁物质。如果与你的亲密爱人在方便后没有冲马桶和擦坐便圈的习惯，那么残留在马桶上的尿液或坐便圈上的真菌，很可能在你坐到坐便器上时轻易进入到体内，导致生殖系统感染。要避免这类问题发生，男士一定要注意上厕所后的善后工作，女性也要勤快一点，增加对马桶的清洁次数。你可选择有开合底座、能自动收口的那种清洁刷，这种清洁刷用后被“封住”了，菌就不容易扩散到空气中。而擦抹坐便圈也可不用抹布，而是用消毒湿巾，擦后投入坐便器冲走。
健康隐患 2 亲吻
情侣亲吻原是浪漫行为，但两人太热情，接吻时间太久、太投入、太用力，就会造成不可想象的副作用。
亲密后果：耳膜破裂
人体嘴、鼻、中耳间，有一条耳咽管相通，情侣亲吻太过火时，会造成中耳腔压力变化，因为压力突然变大、变小，使得外耳道与中耳道的压力不平衡，最后造成耳膜破裂。外伤性耳膜破裂：通常，破裂处呈尖形，没有分泌物，耳朵会很痛，造成听力受影响，约丧失20～30分贝的听力，但经过医师治疗后，破裂情形轻者可自行愈合。所以，情侣之间在亲吻时一定要克制一下情绪，小心因为亲吻太用力而吸破对方耳膜哟。另外，接吻无法避免跟对方的唾液接触，很自然会“交换”双方口腔内经常存在的细菌。如果接吻太激烈，咬伤嘴唇或牙肉，其中一方的抵抗力又弱的话，便有可能出现“接吻病”，造成口疮、喉咙发炎，甚至引起致命的坏血病。所以，在你患感冒、扁桃体炎或者口腔溃疡等疾病时，或在早上起床、吃过大蒜等带味食物后,不要与双方接吻。
健康隐患 3 相拥而眠
中国人“老婆孩子热炕头”式的普通理想一直深入民心，哪怕是现在的同居试婚年代，许多如胶似漆的小恋人还是喜欢相拥而眠的亲密姿势。
亲密后果：呼吸不畅
过紧和长时间的相拥而眠，会让呼吸空间变得狭小，而两人面对面呼出废气，有可能会出现呼吸不顺畅的现象。而过分紧密的拥抱和身体接触，也可能造成身体不适。另外，肘部和膝部着床的时间过久，也会引发关节腔出血，严重者引起关节肿痛。所以，爱侣适当地分床睡，对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。
健康隐患 4 鸳鸯浴
常洗澡不仅可以清洁皮肤，促进血液循环、新陈代谢，还有利于消除乳酸等导致疲劳的废物，改善睡眠。但是，那些喜欢夫妻同浴的，还是要特别留心洗澡的讲究。
亲密结果：缺氧缺血
紧闭的浴室里雾气腾腾，是一个低氧环境。健康人对低氧有一定的耐受力，洗澡是不会晕倒的。但身体瘦弱、过度疲劳的人，对低氧环境就特别敏感。加上两人一同洗澡，难免会延长洗澡时间，长时间在高温的浴室里，容易引起四肢及身体表面的血管扩张，使血液较多流向四肢，而造成脑部一次性缺血和低血压倾向。这时，你会感到呼吸急促，心跳加快，胸闷难受。无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜。对那些喜欢盆浴的伴侣来说，这种形式更是不可取的，浴盆面积有限，一盆水根本洗不干净两人身上的污垢和细菌，只能是越洗越脏，很不卫生。
健康隐患 5 混用护肤品
卫生间里多的是瓶瓶罐罐，洗发水、沐浴露、洗面奶、化妆品……你是否还在和他混用护肤品呢？但是，你们可能一个是干性发质，一个是油性发质，一个需要美白，一个需要祛痘。如果不想伤害你娇弱的肌肤，最好还是各用各的吧。
亲密结果：皮肤过敏
不同的人，有不同的发质、肤质。女人和男人之间的这种区别就更加大了。目前，市面上的男性护肤用品多以清洁和杀菌为主，而女性的，则多以祛斑、美白、除皱、保湿等功效为主。男女混用护肤品，不但不能让皮肤得到正确的保养，一旦出现不适症状，你将后悔莫及。这不单是面子问题，你还很有可能会因为皮肤过敏而出现皮肤痕痒、红肿，或烧伤性疼痛、溃烂等问题，直接影响到你的容貌，美容不成反毁容。
健康隐患 6 形影不离
恩爱伴侣谁不希望整天粘在一起。可是， 形影不离、24小时相处的结果，也可能导致非常严重的后果哦。
亲密结果：夫妻癌
夫妻都患上癌症，或同时发病，或先后发病，其患癌部位有相同的，也有不同的。这就是所谓“夫妻癌”。导致这种现象发生的原因就是夫妻长期共同生活在一起，生活方式趋同，共同暴露在致癌危险因素下，致癌因素往往会以同等的方式危及双方。丈夫吸烟，妻子就会被动吸烟而受害；同桌进餐，不良的饮食习惯会同时损害双方；同居一室，环境致癌因素也会有害双方，所以请养成良好的生活卫生习惯，健康维护工作也有你一半的责任。此外，幽门螺杆菌感染和乙肝病毒感染也可能在共同生活中传播，而这两种感染与胃癌、肝癌的产生密切相关。
健康隐患 7 同吃一碗饭
你喂我一口，我喂你一口，这只适合出现在电影里。如果你把它照搬到现实中，就需要付出健康的代价了。
亲密后果：胃病来袭
日常生活中我们对胃溃疡等细菌性感染疾病容易忽视，共用碗筷进餐现象较为普遍。其实碗筷最容易感染细菌。据检测，人们常用的每只饭碗和每双筷子上，感染的细菌可达1600～3100多个。当人们共用碗筷进餐时，唾液里的细菌可通过饭碗、筷子等餐具互相交叉传染，因此，习惯与家人共用碗筷进餐的人，胃溃疡感染率和发病率非常高。专家建议，有传统饮食习惯的人此时应采用分餐制，在家庭成员中应提倡最好个人专碗专筷。
健康隐患 8 共用物品
既是伴侣，你的也是我的，为什么不能共用？话虽如此，但私人物品还是各用各的比较好，否则，当亲密引来疾病，你后悔也就晚了。
亲密后果：交叉感染
牙刷用上个把月，会有大量细菌生长繁殖其上。其中许多是致病菌，如白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，易引起肠炎和肺部感染等，同时，还通过口腔粘膜破损处进入血液，引起败血症及组织脓肿等。而混用脸盆、剃须刀、刷牙杯等洗漱用品，也会造成同样的问题。特别是家里有人长痘痘、感染脚气或皮炎等传染性病菌问题，那么你共用的毛巾很有可能被传染了。
健康隐患 9 裸睡
伴侣同床裸睡，本是个人生活习惯或个人喜好问题。但现在有性学专家指出，长期裸睡只会让性生活质量下降，并影响到健康。
亲密后果：性感钝化
裸睡令性生活“开门见山，一览无余”，缺乏新鲜感及神秘感，長期下去容易招致“性感钝化”，降低性生活质量。而且，有部分裸睡的男性，因为棉被对性器官的直接刺激强烈，男性性欲亢进，性生活频繁，引起肾虚，头昏眼花、精神倦怠、腰膝酸软、工作效率下降等，甚至诱发前列腺炎、尿道感染。如果双方对裸睡的观点不一致，容易导致两人矛盾，不利于保护两人性生活隐私。
编辑 孙玮
健康隐患 1 马桶健康
同居一室的亲密爱人，同用一个坐便器很正常。但是，很多人忽视了这个轻易就能解决的马桶卫生问题。
亲密后果：生殖系统感染
女性生殖系统与男性大不相同，更容易感染真菌和不洁物质。如果与你的亲密爱人在方便后没有冲马桶和擦坐便圈的习惯，那么残留在马桶上的尿液或坐便圈上的真菌，很可能在你坐到坐便器上时轻易进入到体内，导致生殖系统感染。要避免这类问题发生，男士一定要注意上厕所后的善后工作，女性也要勤快一点，增加对马桶的清洁次数。你可选择有开合底座、能自动收口的那种清洁刷，这种清洁刷用后被“封住”了，菌就不容易扩散到空气中。而擦抹坐便圈也可不用抹布，而是用消毒湿巾，擦后投入坐便器冲走。
健康隐患 2 亲吻
情侣亲吻原是浪漫行为，但两人太热情，接吻时间太久、太投入、太用力，就会造成不可想象的副作用。
亲密后果：耳膜破裂
人体嘴、鼻、中耳间，有一条耳咽管相通，情侣亲吻太过火时，会造成中耳腔压力变化，因为压力突然变大、变小，使得外耳道与中耳道的压力不平衡，最后造成耳膜破裂。外伤性耳膜破裂：通常，破裂处呈尖形，没有分泌物，耳朵会很痛，造成听力受影响，约丧失20～30分贝的听力，但经过医师治疗后，破裂情形轻者可自行愈合。所以，情侣之间在亲吻时一定要克制一下情绪，小心因为亲吻太用力而吸破对方耳膜哟。另外，接吻无法避免跟对方的唾液接触，很自然会“交换”双方口腔内经常存在的细菌。如果接吻太激烈，咬伤嘴唇或牙肉，其中一方的抵抗力又弱的话，便有可能出现“接吻病”，造成口疮、喉咙发炎，甚至引起致命的坏血病。所以，在你患感冒、扁桃体炎或者口腔溃疡等疾病时，或在早上起床、吃过大蒜等带味食物后,不要与双方接吻。
健康隐患 3 相拥而眠
中国人“老婆孩子热炕头”式的普通理想一直深入民心，哪怕是现在的同居试婚年代，许多如胶似漆的小恋人还是喜欢相拥而眠的亲密姿势。
亲密后果：呼吸不畅
过紧和长时间的相拥而眠，会让呼吸空间变得狭小，而两人面对面呼出废气，有可能会出现呼吸不顺畅的现象。而过分紧密的拥抱和身体接触，也可能造成身体不适。另外，肘部和膝部着床的时间过久，也会引发关节腔出血，严重者引起关节肿痛。所以，爱侣适当地分床睡，对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。
健康隐患 4 鸳鸯浴
常洗澡不仅可以清洁皮肤，促进血液循环、新陈代谢，还有利于消除乳酸等导致疲劳的废物，改善睡眠。但是，那些喜欢夫妻同浴的，还是要特别留心洗澡的讲究。
亲密结果：缺氧缺血
紧闭的浴室里雾气腾腾，是一个低氧环境。健康人对低氧有一定的耐受力，洗澡是不会晕倒的。但身体瘦弱、过度疲劳的人，对低氧环境就特别敏感。加上两人一同洗澡，难免会延长洗澡时间，长时间在高温的浴室里，容易引起四肢及身体表面的血管扩张，使血液较多流向四肢，而造成脑部一次性缺血和低血压倾向。这时，你会感到呼吸急促，心跳加快，胸闷难受。无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜。对那些喜欢盆浴的伴侣来说，这种形式更是不可取的，浴盆面积有限，一盆水根本洗不干净两人身上的污垢和细菌，只能是越洗越脏，很不卫生。
健康隐患 5 混用护肤品
卫生间里多的是瓶瓶罐罐，洗发水、沐浴露、洗面奶、化妆品……你是否还在和他混用护肤品呢？但是，你们可能一个是干性发质，一个是油性发质，一个需要美白，一个需要祛痘。如果不想伤害你娇弱的肌肤，最好还是各用各的吧。
亲密结果：皮肤过敏
不同的人，有不同的发质、肤质。女人和男人之间的这种区别就更加大了。目前，市面上的男性护肤用品多以清洁和杀菌为主，而女性的，则多以祛斑、美白、除皱、保湿等功效为主。男女混用护肤品，不但不能让皮肤得到正确的保养，一旦出现不适症状，你将后悔莫及。这不单是面子问题，你还很有可能会因为皮肤过敏而出现皮肤痕痒、红肿，或烧伤性疼痛、溃烂等问题，直接影响到你的容貌，美容不成反毁容。
健康隐患 6 形影不离
恩爱伴侣谁不希望整天粘在一起。可是， 形影不离、24小时相处的结果，也可能导致非常严重的后果哦。
亲密结果：夫妻癌
夫妻都患上癌症，或同时发病，或先后发病，其患癌部位有相同的，也有不同的。这就是所谓“夫妻癌”。导致这种现象发生的原因就是夫妻长期共同生活在一起，生活方式趋同，共同暴露在致癌危险因素下，致癌因素往往会以同等的方式危及双方。丈夫吸烟，妻子就会被动吸烟而受害；同桌进餐，不良的饮食习惯会同时损害双方；同居一室，环境致癌因素也会有害双方，所以请养成良好的生活卫生习惯，健康维护工作也有你一半的责任。此外，幽门螺杆菌感染和乙肝病毒感染也可能在共同生活中传播，而这两种感染与胃癌、肝癌的产生密切相关。
健康隐患 7 同吃一碗饭
你喂我一口，我喂你一口，这只适合出现在电影里。如果你把它照搬到现实中，就需要付出健康的代价了。
亲密后果：胃病来袭
日常生活中我们对胃溃疡等细菌性感染疾病容易忽视，共用碗筷进餐现象较为普遍。其实碗筷最容易感染细菌。据检测，人们常用的每只饭碗和每双筷子上，感染的细菌可达1600～3100多个。当人们共用碗筷进餐时，唾液里的细菌可通过饭碗、筷子等餐具互相交叉传染，因此，习惯与家人共用碗筷进餐的人，胃溃疡感染率和发病率非常高。专家建议，有传统饮食习惯的人此时应采用分餐制，在家庭成员中应提倡最好个人专碗专筷。
健康隐患 8 共用物品
既是伴侣，你的也是我的，为什么不能共用？话虽如此，但私人物品还是各用各的比较好，否则，当亲密引来疾病，你后悔也就晚了。
亲密后果：交叉感染
牙刷用上个把月，会有大量细菌生长繁殖其上。其中许多是致病菌，如白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，易引起肠炎和肺部感染等，同时，还通过口腔粘膜破损处进入血液，引起败血症及组织脓肿等。而混用脸盆、剃须刀、刷牙杯等洗漱用品，也会造成同样的问题。特别是家里有人长痘痘、感染脚气或皮炎等传染性病菌问题，那么你共用的毛巾很有可能被传染了。
健康隐患 9 裸睡
伴侣同床裸睡，本是个人生活习惯或个人喜好问题。但现在有性学专家指出，长期裸睡只会让性生活质量下降，并影响到健康。
亲密后果：性感钝化
裸睡令性生活“开门见山，一览无余”，缺乏新鲜感及神秘感，長期下去容易招致“性感钝化”，降低性生活质量。而且，有部分裸睡的男性，因为棉被对性器官的直接刺激强烈，男性性欲亢进，性生活频繁，引起肾虚，头昏眼花、精神倦怠、腰膝酸软、工作效率下降等，甚至诱发前列腺炎、尿道感染。如果双方对裸睡的观点不一致，容易导致两人矛盾，不利于保护两人性生活隐私。
编辑 孙玮