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判别一门拳术是内家拳还是外家拳，我认为不在攻守与刚柔，而在于该拳术的创立理论指导的内涵、宗旨和目的。内家拳以培本为秘旨．外家拳以修技为要务，人之本，精、气、神也；人之技筋．骨皮也。故内家拳以藏精、蓄气、炼丹田、培本为秘旨，外家拳以伸筋、硬骨、揉皮为外务之修造。心意六合拳即属于内家拳。
杨氏心意六合拳法要论
【摘 要】
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判别一门拳术是内家拳还是外家拳，我认为不在攻守与刚柔，而在于该拳术的创立理论指导的内涵、宗旨和目的。内家拳以培本为秘旨．外家拳以修技为要务，人之本，精、气、神也；人之技筋．骨
【出 处】
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精武
【发表日期】
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2006年2期
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