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太极拳对大学生心理健康具有一定的积极影响。进一步探讨太极拳对大学生心理健康的影响，从而为高校学生从事太极拳健身提供参考。研究发现长期练习太极拳可以增强学生自我意识，对焦虑、抑郁等不良情绪状态有显著的调节作用，还有利于人际关系、精神性等不良心理症状的调节和缓解。
太极拳对高校学生心理健康的影响
【摘 要】
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太极拳对大学生心理健康具有一定的积极影响。进一步探讨太极拳对大学生心理健康的影响，从而为高校学生从事太极拳健身提供参考。研究发现长期练习太极拳可以增强学生自我意识
【机 构】
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西安体育学院
【出 处】
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内江科技
【发表日期】
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2012年9期
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