我爱荞麦饭

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2015年《大众医学》11期"健康随笔"栏目刊载了糖尿病专家仝小林撰写的《"糖友"管好嘴的三个关键词》一文,文中指出:健康饮食是控制糖尿病最重要的措施之一;要做到健康饮食,糖尿病患者必须记住并实行三个关键词:即"粗粮""定量"和"吃苦"。第一个关键词为"粗粮"。
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