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春季是情志疾病的高发与高复发期.春季属于五行中的木,肝属木,主升发,喜条达而恶抑郁.中医理论认为,肝主疏泄,与人的情志变化关系密切,人体的肝气与春季相对应,与风、木同气相求.“一年之计在于春”,春为四时之首,万象更新之始,春季的养生要点就在养肝护阳方面.
新春伊始养肝护阳
【摘 要】
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春季是情志疾病的高发与高复发期.春季属于五行中的木,肝属木,主升发,喜条达而恶抑郁.中医理论认为,肝主疏泄,与人的情志变化关系密切,人体的肝气与春季相对应,与风、木同气
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2020年3期
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