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在田径和运动径赛项目中400米这个项目是一项长距离的短跑项目,要进行400米的训练,首先要清楚400米的项目特点。运用文献资料法,阐述了400米跑的供能特点、训练方法的发展趋势及运动能力的评定,旨在为400米跑的训练实践提供些理论依据。
现代田径400米跑的训练方法发展趋势
【摘 要】
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在田径和运动径赛项目中400米这个项目是一项长距离的短跑项目,要进行400米的训练,首先要清楚400米的项目特点。运用文献资料法,阐述了400米跑的供能特点、训练方法的发展趋
【机 构】
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上海市体育运动学校;
【出 处】
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科技展望
【发表日期】
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2014年15期
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