小学体育教学提高学生身体素质的策略探索

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  小学体育是小学课程体系的重要组成内容,对于促进小学生身体机能的发育、推进小学生健康成长都具有重要的促进作用。文章从多个角度出发,对小学体育教学提高学生身体素质的策略展开分析,以供参考。
  随着素质教育理念的逐步推进,小学体育教学的重要性得到了进一步凸显和强化,小学体育教学也取得了突破性的进展,但是当下小学体育教学中依然存在一系列症结,弱化了体育教学本身的积极效用,同时也难以切实地提升小学生的身体素质。因此,作为当下小学体育教师,需要不断优化自身的教学形式,提升自身的教学技能,将提升小学生的身体素质落实到体育教学目标内,以此来促进小学体育教学质量的进一步提升,同时也为小学生健康成长提供持续动能。
  1 影响小学体育教学中学生身体素质提高的因素
  1.1 体育教学时间有限
  体育课程是小学课程体系的重要组成分支,只有保证足够的教学时间,才能够使得体育教学强化学生身体锻炼的效能得到最大程度上发挥。但是从实际情况来说,在现阶段小学教学中,大多数教师并没有清晰地认识到体育教学的重要性,常常出现体育课程被文化课强占的现象,这也导致学生的体育锻炼缺乏连续性,进而抑制了学生身体素质的提升。
  1.2 体育教学形式单一
  在小学体育教学中,要想切实地提升学生的身体素质,就需要教师不断丰富小学体育教学内容和教学形式。但是大多数教师在实际教学过程中,往往是选择固定和单一的方式来开展体育教学,即一堂体育课,多是引导学生去进行广播体操,然后做一做伸展运动以及适当地跑步训练,最后原地解散。这种滞后、僵化的体育教学形式严重降低了学生对体育教学的兴趣,同时也能够帮助学生开展系统性的体能训练,继而难以达到提升小学生身体素质的目的。
  2 通过小学体育教学提高学生身体素质的策略
  2.1 强化体育教学的重要作用
  要想强化体育课堂的重要作用,可以从“三位一体”教学视角入手,对学生的忍耐力、身体力量、身体素质进行培养,在渐进的教学中,实现对学生体育综合素质的培养。
  第一,培養学生的忍耐力。忍耐力不仅在学生体育运动中得到淋漓尽致的体现,同时还能够表现于学生战胜困难的坚强意志。小学生因为还处于成长阶段,其身体素质普遍较弱,难以承受高强度的训练,这就要求教师细化分解体育教学目标,层层推进体育教学工作,并因材施教地开展体育教学模式,从而使得学生在循序渐进的学习中能够改善身体的抗压性和平衡度,这对于学生身体素质的发展具有重要的促进作用。第二,强化学生身体力量的培养工作。不可否认的是,每一个小学生体内都蕴含着强大的体能潜能,小学体育教师务必要将挖掘学生的身体潜能落实到具体教学工作中。针对于身体力量来说,其主要围绕学生的肩部、腿部等等,在对其进行锻炼时,也会涉及到大量高强度的训练任务,如人体向上、俯卧撑以及仰卧起坐等等,在此过程中,学生极易出现因动作不规范而受伤的现象。所以,在开展训练课过程中,教师需要做好重要动作演示,并严格地监督学生的运动过程,规范学生的训练行为,从而在提升学生身体力量的同时,也能够有效地保证学生的锻炼安全。第三,培养学生的身体素质。学生身体素质的锻炼有助于强化学生的身心素质,对于学生长远发展具有重要的现实意义。这就要求教师对体育锻炼予以高度重视,在此过程中,通过开展适当的引导和鼓励,来强化学生的训练效果,从而达到发展和提升学生身体素质的目的。
  2.2 开展多样化的体育教学活动
  在小学体育教学中,教师可以开展多样化的体育活动,以达到锻炼学生身体素质的目的。首先,教师可以运用体育知识竞赛的方式,让学生积极地参加竞赛活动,让学生在竞赛过程中形成正确的体育运动意识,提高对体育学科的学习兴趣,以此来为体育课程教学的有序开展奠定良好的基础。其次,教师可以将游戏化教学引入到体育课程教学中,以游戏化的形式为载体来调动学生对于体育课堂的积极性和主动性,丰富体育教学内容,例如在开展800米跑的教学过程中,教师可以将接棒跑等游戏方式引入到体育引入到这一环节的教学中,让每一位同学都能进行充分的运动,提升自身的身体素质。最后,还可以设计一些体育竞赛类的活动,在竞赛中帮助学生掌握运动技巧,并对学生的团结互助等道德素质进行培养。
  3 结束语
  总之,在小学体育教学中提升学生身体素质具有重要的现实意义。教师需要精心计划学生身体素质的培养方案,并细化分配各类体育活动,在此基础上,还需要强化引导和鼓励,以此来帮助学生强化体育运动意识,使其形成受益终身的体育习惯,从而促进学生身体素质和心理素质的进一步提升,为学生健康茁长发展奠定坚实基础。
  (作者单位:山东省德州市平原县王打卦镇北候小学)
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