53岁的Bill原本家庭幸福，有一双正在上大学的儿女。直到今年1月，他最疼爱的女儿Abbey因意外去世。
　　20岁的Abbey和23岁的哥哥去墨西哥的坎昆度假，兄妹俩喝了点酒去泳池游泳时，突然发生昏迷，在水中脸朝下漂了一阵子，才被其他游客发现并送到医院。
　　结果，哥哥被救了回来，Abbey却再没醒过来。一切发生得太快，以至于Bill根本无法接受。赶到医院时，看到女儿冰凉的尸体，他整个人都崩溃了。
　　而就在他痛苦之际，另一些人的生命之火被点燃。
　　因为Abbey16岁时就申请注册成为了器官捐献者，所以她的眼睛、心脏、肝、肾、胰腺，很快就被医院取下，并快速送到全国各地需要这些器官移植的人那儿。
　　有4个人接受了Abbey的器官捐献。因为Abbey，他们活了下来。
　　Bill得知女儿拯救了4个家庭，心中的悲痛、愤怒和感伤，有了些许安慰。他一直懷疑有人往兄妹俩的酒里下了药，但苦于没有证据并未被警方立案调查。
　　Bill生活在巨大的痛苦中。后来，他决定：“我必须得做点什么事，不能再这样下去了。我需要出去走走，否则，我的整个生命都会被消耗掉。”
　　他是一名自行车爱好者。他计划，以Abbey的名义，从威斯康辛的家中骑自行车，一路骑到Abbey死去的弗罗里达医院，总计4 183公里。Bill还计划跟接受Abbey器官的4个人见面。对他来说，这是再见一次女儿的机会。

　　但让他失望的是，有3个受捐者都不愿与他见面。愿意与他见面的，是住在路易斯安那州的巴吞鲁日市的21岁大学生Jack。Jack一向身体很好，直到2016年年底，他遭遇了一次严重的心脏病突发，身体瞬间就垮了。医生告诉他，他的心脏已衰竭，必须要找一个新的才能活下去。Jack和家人等了3个月，每一天都在煎熬中。1月4号那天，医生委婉地表示，再没有心脏，Jack就只有10天可活了。
　　而终于，1月13日，奇迹降临，他们迎来了Abbey的心脏。“这个素不相识的女孩救了我一命。”Jack说，“我希望我能还她，但我还不了。所以，我唯一能做的，就是把我的爱，献给她的家人。”Bill和Jack在电话里联系了好几次，两人成为了朋友。
　　5月22日，Bill上路了—他要去见女儿的心脏。从威斯康辛到Jack所在的巴吞鲁日市，共2 253公里。在路上骑行时，Bill的痛苦减轻了。一路上，他以Abbey的名义，向路过的人们分发宣传器官捐献的小卡片。有人感兴趣时，他就会把女儿的故事详细讲给对方听。
　　这是一场治愈之旅。Bill终于摆脱了压在他身上几个月的阴影。“在路上骑车时，我追寻安稳和宁静。我真的很需要宁静……在有些日子里，当我的脚踏上踏板，一瞬间，脑子里所有的噪音都消失了。我的心只关注眼前的道路和Abbey。”
　　骑了4周左右，终于，Bill来到巴吞鲁日市，见到了Jack一家。这一天，刚好是父亲节。他和Jack上前拥抱时，不禁潸然泪下。Jack轻拍他的背，安抚他，他们紧紧拥抱了一分钟。之后，Jack给了Bill一个惊喜，他将听筒拿出来，让Bill听Abbey的心跳。“扑通、扑通、扑通……”每一声心跳，都健康有力，这是最好的父亲节礼物。
　　为了让Bill能时刻听到女儿的心跳，Jack一家还专门将心跳声录下，送给了Bill。对他们来说，Abbey永远是救命恩人，所以Bill也同样重要。相处的时间很短暂，在聊了一阵后，Bill继续上路了，他的最终目的地是弗罗里达医院。
　　他一路带着女儿的骨灰，计划到弗罗里达后，将骨灰撒到大海里。“到那时，我也将把我的悲伤和愤怒，全部撒到海里，希望我能彻底走出来吧。”