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摘要：重点针对2013级、2014级高职生进行了心理健康水平评估，针对评估的数据结果进行了分析，发现了高职大学生存在的心理健康问题，并提出了四点加强心理健康教育、增强高职生心理健康水平的建议。
关键词：高职生；心理健康水平评估
中图分类号：G44 文献识别码：A 文章编号：1001-828X（2015）017-000-01
一、评估对象与方法
评估对象：河北化工医药职业技术学院2013级、2014级学生，约计7376人。
评估内容：针对两个年级学生在抑郁、同学关系、心理健康等方面进行了评估。
评估方法：主要采用网络调查的方法，运用抑郁自评量表（SDS）、心理健康自测量表、同学关系测验问卷等，在全校组织学生分批次通过网络进行测评，覆盖了几乎2013级、2014级全体学生。重点了解当前学生在大学生活、学习中存在的心理问题。
二、评估结果及数据分析
1.抑郁自评量表测查结果与分析
运用抑郁自评量表（SDS）进行了测评，结果发现两个年级共34.82%学生存在轻度及以上程度的抑郁，其中2014和2013级比例分别为31.59%和37.93%，2014级学生的抑郁程度似乎更严重。SDS计分标准中：>72重度抑郁，63-72中度抑郁，53-63轻度抑郁。所以，需要及时干预重度抑郁，关注中度抑郁和轻度抑郁，并实行必要的干预措施。
2.心理健康自测量表测查结果与分析
运用心理健康自测量表测评，显示共492学生可能存在比较严重心理问题，需要及时关注或进行干预。男女生心理问题倾向较严重者人员分布中，男生比例6.4%，女生比例6.2%；各年份心理问题倾向较严重者所占比例差异比较，2014级、2013级均为6.27%；，心理问题在性别和年级上的人数比例都很均衡，但从分数上看，女生似乎比男生精神状态更易疲倦。
3.同学关系测查结果与分析
运用同学关系测验问卷，结果显示，36.1%的学生在不同程度上存在人际交往困扰；男女生心理问题倾向较严重者人员分布中，男生在交谈行为、交际行为、接人待物、与异性朋友交往等困扰方面较女生比例偏高；不同年级的学生在人际交往困扰上存在显著的差异，在各年份心理问题倾向较严重者所占比例差异中比较，2014级学生比例为42.09%，2013级学生比例为30.59%，2013级学生的困扰明显低于2014级，需要对2014级学生尤其新生多进行大学适应和人际交往方面的讲座或集体活动。其中，两个年级的学生都表现出在“交际行为”和“异性朋友交往”两方面困扰较为突出。
三、高职学校增强学生心理健康水平的措施
1.提高对高职生心理健康水平的重视程度
当前，国家在高职教育方面出台一些列的有利政策，大力推动和发展高职教育，但高职教育在提高教育质量方面尚且需要继续努力；同时高职院校对于大学生的心理健康教育重视度不够，存在咨询机构、专业人士、教育方案等缺乏和不足的问题。《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中指出：开展深入细致的思想政治工作和心理健康教育。《教育部关于加强普通高等学校高职生心理健康教育工作的意见》中指出：各级教育工作部门和各高校本著重在建设和立足教育的原则，以课堂教学、课外教育为全面渠道和基本环节，形成课内与课外，教育与指导，咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作网络和体系。所以高职院校应提高认识，树立全新的思想观念，切实贯彻落实文件的精神，将学生的心理健康教育摆在重要的位置。
2.营造积极向上的心理健康教育环境
党的十八大报告指出：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，培养自尊自信、理性和平、积极向上的社会心态。”当前，高职院校普遍存在心理健康教育属于心理咨询机构的管理范畴的错误意识，尤其是很多教师存在这种误区。其实，高职生生活、学习、交友等方面的问题大多发生在校园活动中，他们有很多发展类问题、恋爱类问题、学习类问题等，这些问题都通过不同的行为表现出来，而且表现在各个方面，课堂上、课堂下……，所以，心理健康教育要全员、全方位，全校领导、老师应上下合力，与家长形成合力，为大学生营造一个乐观、积极向上、包容的心理健康教育环境。对于不同的年级遇到的不同问题，及早了解发现，有效干预，及时解决，全面帮助高职生解决思想问题和实际问题。
3.健全心理咨询相关机制
在高职生心理健康教育过程中，心理健康咨询中是一个十分重要的部门。高校应建立健全心理咨询中心，将个体心理咨询与危机干预作为一项重要的工作来抓。一方面要坚持心理咨询轮流值班制度。学校要安排专人值班，开通心理热线，及时解决学生的求助问题，并对危机学生、精神疾病学生初步有效评估和干预，必要时转介到专门的医疗机构；另一方面要畅通危机对象预警机制。心理咨询中心应与系部、班级、宿舍之间建立有效的四级交流渠道，建立起危机对象预警机制，及时发现问题学生，实施心理疏导、心理援助。
4.加强学生的自我心理调适能力培养
心理问题的解决是一个积极的自我锤炼的过程，从这一意义来说，每个人都应该成为自己的心理医生。因此我们要引导学生加强自我保健，提高自信心和自我认知水平，学会全面客观的认知和评价自我；同时在各种社会实践活动中，例如社会实践、志愿服务、社会工作参与、社会比较等途径更加了解自我；学会优化社会支持系统，通过老师、家长、同学的鼓励和帮助建立自信，培养自我发展信念的可控性，强化把理想、信念付诸行动，取得更大更多的成果，从而建立更真实的自信。
作者简介：李艳彦（1981-），女，汉族，河北邢台人，研究生，河北化工医药职业技术学院机电工程系，讲师，研究方向：思想政治教育、心理健康教育。
关键词：高职生；心理健康水平评估
中图分类号：G44 文献识别码：A 文章编号：1001-828X（2015）017-000-01
一、评估对象与方法
评估对象：河北化工医药职业技术学院2013级、2014级学生，约计7376人。
评估内容：针对两个年级学生在抑郁、同学关系、心理健康等方面进行了评估。
评估方法：主要采用网络调查的方法，运用抑郁自评量表（SDS）、心理健康自测量表、同学关系测验问卷等，在全校组织学生分批次通过网络进行测评，覆盖了几乎2013级、2014级全体学生。重点了解当前学生在大学生活、学习中存在的心理问题。
二、评估结果及数据分析
1.抑郁自评量表测查结果与分析
运用抑郁自评量表（SDS）进行了测评，结果发现两个年级共34.82%学生存在轻度及以上程度的抑郁，其中2014和2013级比例分别为31.59%和37.93%，2014级学生的抑郁程度似乎更严重。SDS计分标准中：>72重度抑郁，63-72中度抑郁，53-63轻度抑郁。所以，需要及时干预重度抑郁，关注中度抑郁和轻度抑郁，并实行必要的干预措施。
2.心理健康自测量表测查结果与分析
运用心理健康自测量表测评，显示共492学生可能存在比较严重心理问题，需要及时关注或进行干预。男女生心理问题倾向较严重者人员分布中，男生比例6.4%，女生比例6.2%；各年份心理问题倾向较严重者所占比例差异比较，2014级、2013级均为6.27%；，心理问题在性别和年级上的人数比例都很均衡，但从分数上看，女生似乎比男生精神状态更易疲倦。
3.同学关系测查结果与分析
运用同学关系测验问卷，结果显示，36.1%的学生在不同程度上存在人际交往困扰；男女生心理问题倾向较严重者人员分布中，男生在交谈行为、交际行为、接人待物、与异性朋友交往等困扰方面较女生比例偏高；不同年级的学生在人际交往困扰上存在显著的差异，在各年份心理问题倾向较严重者所占比例差异中比较，2014级学生比例为42.09%，2013级学生比例为30.59%，2013级学生的困扰明显低于2014级，需要对2014级学生尤其新生多进行大学适应和人际交往方面的讲座或集体活动。其中，两个年级的学生都表现出在“交际行为”和“异性朋友交往”两方面困扰较为突出。
三、高职学校增强学生心理健康水平的措施
1.提高对高职生心理健康水平的重视程度
当前，国家在高职教育方面出台一些列的有利政策，大力推动和发展高职教育，但高职教育在提高教育质量方面尚且需要继续努力；同时高职院校对于大学生的心理健康教育重视度不够，存在咨询机构、专业人士、教育方案等缺乏和不足的问题。《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中指出：开展深入细致的思想政治工作和心理健康教育。《教育部关于加强普通高等学校高职生心理健康教育工作的意见》中指出：各级教育工作部门和各高校本著重在建设和立足教育的原则，以课堂教学、课外教育为全面渠道和基本环节，形成课内与课外，教育与指导，咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作网络和体系。所以高职院校应提高认识，树立全新的思想观念，切实贯彻落实文件的精神，将学生的心理健康教育摆在重要的位置。
2.营造积极向上的心理健康教育环境
党的十八大报告指出：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，培养自尊自信、理性和平、积极向上的社会心态。”当前，高职院校普遍存在心理健康教育属于心理咨询机构的管理范畴的错误意识，尤其是很多教师存在这种误区。其实，高职生生活、学习、交友等方面的问题大多发生在校园活动中，他们有很多发展类问题、恋爱类问题、学习类问题等，这些问题都通过不同的行为表现出来，而且表现在各个方面，课堂上、课堂下……，所以，心理健康教育要全员、全方位，全校领导、老师应上下合力，与家长形成合力，为大学生营造一个乐观、积极向上、包容的心理健康教育环境。对于不同的年级遇到的不同问题，及早了解发现，有效干预，及时解决，全面帮助高职生解决思想问题和实际问题。
3.健全心理咨询相关机制
在高职生心理健康教育过程中，心理健康咨询中是一个十分重要的部门。高校应建立健全心理咨询中心，将个体心理咨询与危机干预作为一项重要的工作来抓。一方面要坚持心理咨询轮流值班制度。学校要安排专人值班，开通心理热线，及时解决学生的求助问题，并对危机学生、精神疾病学生初步有效评估和干预，必要时转介到专门的医疗机构；另一方面要畅通危机对象预警机制。心理咨询中心应与系部、班级、宿舍之间建立有效的四级交流渠道，建立起危机对象预警机制，及时发现问题学生，实施心理疏导、心理援助。
4.加强学生的自我心理调适能力培养
心理问题的解决是一个积极的自我锤炼的过程，从这一意义来说，每个人都应该成为自己的心理医生。因此我们要引导学生加强自我保健，提高自信心和自我认知水平，学会全面客观的认知和评价自我；同时在各种社会实践活动中，例如社会实践、志愿服务、社会工作参与、社会比较等途径更加了解自我；学会优化社会支持系统，通过老师、家长、同学的鼓励和帮助建立自信，培养自我发展信念的可控性，强化把理想、信念付诸行动，取得更大更多的成果，从而建立更真实的自信。
作者简介：李艳彦（1981-），女，汉族，河北邢台人，研究生，河北化工医药职业技术学院机电工程系，讲师，研究方向：思想政治教育、心理健康教育。