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摘要：随着课程改革的不断深入，教育理念的不断发展更新，提高课堂教学的有效性已经成为现代学校教育重点。如何提高体育课堂的教学质量，使学生能够在有限的时间内达到更好的健身和学习效果，对于体育教师来说是个重要的挑战。如今的学校体育教学，教师们积极参与新课程的教学，努力倡导全面、和谐发展的教育，改革学习方式和教学方法，促进教学的民主化，取得了巨大的成就。但是，其中也存在的不少的问题。现今体育课堂上教学观念比较陈旧，教材更新速度慢，而且教学内容宽泛，学生缺乏学习的积极性。下面就结合自己的体会以及一些老教师多年的课堂教学经验，针对这些现象，就如何提高体育课堂教学有效性谈谈自己的观点和看法。
关键词：体育课堂;教学方法;有效教学
体育教学方法是体育教学过程整体结构中的一个重要组成部分，是教学的基本要素之一。在教学中，体育教师根据教学目标和各种教学因素，科学而合理地选取适当的教学方法，并合理地加以组合，才可能使体育教学效果达到最优化。实践证明，体育教学中教师如果不能科学地选择和使用教学方法，会导致师生精力消耗大，学生负担重，教学效果差，给工作造成不应有的损失。
随着体育教学改革的不断推进，有关体育教学方法改革的研究也在不断深入。许多新的体育教学方法陆续推行，但同时也产生了一些负面影响。主要表现在：有些教师为了迎合和盲目追求体育教学方法改革，忽视体育教学的规律，使得体育教学中出现了许多形式主义的东西。所以，体育教师如何根据体育教学的特点和规律，分析影响体育教学方法选择的各种因素，正确选择和运用体育教学方法，对于更多更好地培养人才具有重要意义。
1 课堂教学中如何选择和运用体育教学方法
1.1 根据体育教学目的与任务来选择教学方法
体育教学目的和任务是体育教师教育和教学活动的出发点和归宿。它总是以一定的课程内容为媒介，通过一定的教学方法手段落实到教学活动中去。在体育课中，不同的教学目的与教学任务需要不同的体育教学方法，比如新授课，由于要向学生传授一个新的技术动作，使学生理解并掌握其动作要领，就得更多地运用语言的方法，示范和演示的方法。如果是练习课，为了使学生增强身体素质，巩固已经习得的技术技能，就要更多地使用练习法，比赛法等教法。另外，如果是课的前段，教师为了引导学生进入学习的氛围，导入本节课的内容，发现法、游戏法就可以多用一些，但如果是课的后段，为让学生更多地实践已学内容，达到熟练掌握的程度，可能小群体教学法和比赛法就多一些。总之，体育教学方法的选用要依照当时课的目的和任务来灵活制定，这样才能达到好的教学效果。
1.2 根据教材内容选择教学方法
教材内容对教学过程有着直接的制约作用，教学方法的选择在很大程度上取决于课程内容的性质和特点。有一些枯燥的项目，比如田径中的跑，为激发和调动学生的学习锻炼积极性，活跃课堂气氛，很适合用游戏教学法和比赛教学法;一些锻炼性项目，比如提高学生身体各项素质练习课，很适合用循环教学法加大运动量;一些含有科学原理的运动项目很适合用发现教学法。总之，体育教师应在仔细分析教材的基础上，根据教材的性质和具体内容的特点灵活而有创造性的选择适当的体育教学方法。
1.3 根据学生的实际情况来选择教学方法
学生是教学的对象和学习的主体，他们在不同的年龄阶段，呈现出不同的认知结构、认知能力和学习准备水平，教师在选择体育教学方法时，首先要考虑学生对使用某种方法在年龄、智力、能力、学习方法习惯、学习态度及班级学习风气方面的准备情况。比如：对于生理和心理发育相对成熟，任职能力较好的中学生，不适宜使用情景教学法;对初学一个项目的学生，由于学生对该项目的技术技能和竞赛规则知识准备不足，此时，运用正规的比赛教学法难以达到好的教学效果;对于体能较差的学生，不适宜使用运动量较大，对身体素质要求较高的循环练习法，否则可能会造成学生过渡疲劳或伤害事故。所以，教师应当注意从学生的具体实际出发，选择那些最适合学生条件并能促进和发展学生技能的教学方法。
1.4 根据教师自身的特点来选择教学方法
任何一种体育教学方法只有和教师自身的条件、特点密切结合时才能取得最佳效果。有的教学方法虽好，但实施的教师缺乏必要的素养条件，仍然不能产生好的教学效果。因此，体育教师的条件和特长都会成为选择教学方法的重要依据。教师选择教学方法，应根据自己的实际优势，扬长避短，采取与自己条件相适应的教学方法。
1.5 根据体育教学方法的功能和使用条件来选用教学方法
任何体育教学方法都不可能是万能的，都受各自的独特功能和使用条件的限制，有各自的优缺点。体育教学方法受教学过程中各种因素的影响，可能有时产生非常好的教学效果，可能有时就事与愿违。比如，游戏教学法使用于那些锻炼性的而且比较枯燥的教材，但他们的使用频率不能太高，否则，效果将适得其反。这些变化取决于教师对这些教学法运用的时机是否合适，取决于这些教学法使用的条件是否已经具备等。
1.6 根据教学时间和效率的要求选用教学方法
不同的教学方法所需要的时间和工作效率是不一样的，比如发现法要比讲解法费时间，分解法要比完整法费时间等，所以在实际的教学中，选择某个教学方法时，也应考虑其所教学时间和教学效率的高低。好的教学方法应该是高效低耗的，能保证在规定的时间内完成教学任务。总之，体育教师应尽可能选用省时又有效的方法，以达到教学效果最优化。
2 结语
体育教学方法是体育教学的基本要素之一，是影响体育教学质量的决定性因素。随着体育教学改革的不断深入，仍会有许多新的教学方法产生出来。因此，作为一名体育教师，要不断地深入学习，提高自身素质，善于分析影响教学方法选用的各种因素，科学而合理地选取适当的教学方法，并合理地加以组合，最终使体育教学效果达到最优化，提高课堂的有效教学。
参考文献：
[1] 毛振明，陈海波.体育教学方法理论与研究案例[M].北京：人民體育出版社，2006.
[2] 陈爱民.有效体育教学例析[J].中国学校体育，2010（06）.
（作者单位：浙江省诸暨市海亮高级中学）
关键词：体育课堂;教学方法;有效教学
体育教学方法是体育教学过程整体结构中的一个重要组成部分，是教学的基本要素之一。在教学中，体育教师根据教学目标和各种教学因素，科学而合理地选取适当的教学方法，并合理地加以组合，才可能使体育教学效果达到最优化。实践证明，体育教学中教师如果不能科学地选择和使用教学方法，会导致师生精力消耗大，学生负担重，教学效果差，给工作造成不应有的损失。
随着体育教学改革的不断推进，有关体育教学方法改革的研究也在不断深入。许多新的体育教学方法陆续推行，但同时也产生了一些负面影响。主要表现在：有些教师为了迎合和盲目追求体育教学方法改革，忽视体育教学的规律，使得体育教学中出现了许多形式主义的东西。所以，体育教师如何根据体育教学的特点和规律，分析影响体育教学方法选择的各种因素，正确选择和运用体育教学方法，对于更多更好地培养人才具有重要意义。
1 课堂教学中如何选择和运用体育教学方法
1.1 根据体育教学目的与任务来选择教学方法
体育教学目的和任务是体育教师教育和教学活动的出发点和归宿。它总是以一定的课程内容为媒介，通过一定的教学方法手段落实到教学活动中去。在体育课中，不同的教学目的与教学任务需要不同的体育教学方法，比如新授课，由于要向学生传授一个新的技术动作，使学生理解并掌握其动作要领，就得更多地运用语言的方法，示范和演示的方法。如果是练习课，为了使学生增强身体素质，巩固已经习得的技术技能，就要更多地使用练习法，比赛法等教法。另外，如果是课的前段，教师为了引导学生进入学习的氛围，导入本节课的内容，发现法、游戏法就可以多用一些，但如果是课的后段，为让学生更多地实践已学内容，达到熟练掌握的程度，可能小群体教学法和比赛法就多一些。总之，体育教学方法的选用要依照当时课的目的和任务来灵活制定，这样才能达到好的教学效果。
1.2 根据教材内容选择教学方法
教材内容对教学过程有着直接的制约作用，教学方法的选择在很大程度上取决于课程内容的性质和特点。有一些枯燥的项目，比如田径中的跑，为激发和调动学生的学习锻炼积极性，活跃课堂气氛，很适合用游戏教学法和比赛教学法;一些锻炼性项目，比如提高学生身体各项素质练习课，很适合用循环教学法加大运动量;一些含有科学原理的运动项目很适合用发现教学法。总之，体育教师应在仔细分析教材的基础上，根据教材的性质和具体内容的特点灵活而有创造性的选择适当的体育教学方法。
1.3 根据学生的实际情况来选择教学方法
学生是教学的对象和学习的主体，他们在不同的年龄阶段，呈现出不同的认知结构、认知能力和学习准备水平，教师在选择体育教学方法时，首先要考虑学生对使用某种方法在年龄、智力、能力、学习方法习惯、学习态度及班级学习风气方面的准备情况。比如：对于生理和心理发育相对成熟，任职能力较好的中学生，不适宜使用情景教学法;对初学一个项目的学生，由于学生对该项目的技术技能和竞赛规则知识准备不足，此时，运用正规的比赛教学法难以达到好的教学效果;对于体能较差的学生，不适宜使用运动量较大，对身体素质要求较高的循环练习法，否则可能会造成学生过渡疲劳或伤害事故。所以，教师应当注意从学生的具体实际出发，选择那些最适合学生条件并能促进和发展学生技能的教学方法。
1.4 根据教师自身的特点来选择教学方法
任何一种体育教学方法只有和教师自身的条件、特点密切结合时才能取得最佳效果。有的教学方法虽好，但实施的教师缺乏必要的素养条件，仍然不能产生好的教学效果。因此，体育教师的条件和特长都会成为选择教学方法的重要依据。教师选择教学方法，应根据自己的实际优势，扬长避短，采取与自己条件相适应的教学方法。
1.5 根据体育教学方法的功能和使用条件来选用教学方法
任何体育教学方法都不可能是万能的，都受各自的独特功能和使用条件的限制，有各自的优缺点。体育教学方法受教学过程中各种因素的影响，可能有时产生非常好的教学效果，可能有时就事与愿违。比如，游戏教学法使用于那些锻炼性的而且比较枯燥的教材，但他们的使用频率不能太高，否则，效果将适得其反。这些变化取决于教师对这些教学法运用的时机是否合适，取决于这些教学法使用的条件是否已经具备等。
1.6 根据教学时间和效率的要求选用教学方法
不同的教学方法所需要的时间和工作效率是不一样的，比如发现法要比讲解法费时间，分解法要比完整法费时间等，所以在实际的教学中，选择某个教学方法时，也应考虑其所教学时间和教学效率的高低。好的教学方法应该是高效低耗的，能保证在规定的时间内完成教学任务。总之，体育教师应尽可能选用省时又有效的方法，以达到教学效果最优化。
2 结语
体育教学方法是体育教学的基本要素之一，是影响体育教学质量的决定性因素。随着体育教学改革的不断深入，仍会有许多新的教学方法产生出来。因此，作为一名体育教师，要不断地深入学习，提高自身素质，善于分析影响教学方法选用的各种因素，科学而合理地选取适当的教学方法，并合理地加以组合，最终使体育教学效果达到最优化，提高课堂的有效教学。
参考文献：
[1] 毛振明，陈海波.体育教学方法理论与研究案例[M].北京：人民體育出版社，2006.
[2] 陈爱民.有效体育教学例析[J].中国学校体育，2010（06）.
（作者单位：浙江省诸暨市海亮高级中学）