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摘要：本文通过瑜伽基本体式的分析，提出女子贴体瑜伽裤的纸样结构优化处理方法，使裤子结构与运动需求更加吻合，丰富瑜伽裤的结构设计。
关键词：瑜伽裤 纸样结构 处理技巧
中途分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1674-3520（2014）-02-00112-02
前言：
瑜伽是近几年广受白领喜爱的运动方式，练习的人数正在逐年快速增长。本文通过对瑜伽代表性体式的分析，分析体式与裤子结构之间存在的关系，拟寻找一种提升舒适度的瑜伽裤子纸样结构设计方法，同时旨在打破现市面上单一的款式结构，丰富款式的结构设计，进一步突出专项运动的特点。
一、瑜伽
瑜伽运用各种呼吸方法，结合相关体式，能够改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力。这正是因此，瑜伽已成为近年最受欢迎的健身项目之一。目前瑜伽的修习者以年轻女性为主，是瑜伽最大的消费群体。各高校也纷纷开设瑜伽课程或瑜伽社团相关活动，其数量目前正处于高速增长期。
二、贴体裤舒适性的影响因素
瑜伽裤市面上比较常见的有宽松裤和贴体裤，贴体裤是相对宽松裤而言。本文拟讨论的贴体裤是指腰围、臀围等部位裤子较贴体，没有太多松量的裤型。贴体裤的舒适性的影响因素主要有以下几点：
1、裤子板型结构
贴体裤装主要涉及到的问题有：裆位在运动过程中是否容易挤压身体，是否夹裆；后腰在运动中是否下落；臀部是否因长期受力而鼓包；拼缝部位是否摩擦皮肤；臀部、腹股沟以及大腿内外侧、小腿等部位是否紧绷；腿部抬起时裤腿是否下掉；结构是否美观，穿着是否得体。
2、面料柔软性与弹性
贴体裤紧贴人体表面，而且在瑜伽体式练习中，拉伸强度较大，且动作平缓，裤子要求不能影响体式的伸展，也不能让身体感受到牵扯。面料的柔软性与弹性和裤子的穿着舒适性有着至关紧密的联系。
三、瑜伽体式对裤装舒适性的分析
下面以代表性的二个瑜伽动作：门闩式和侧卧抬腿式简单介绍瑜伽运动的特点。
1、门闩式
两膝靠地，右腿向右侧伸展，保持右腿绷直，吸气的同时，双臂侧平举与肩平。保持2个呼吸，躯干和右臂向下朝伸展的腿移动，拉伸侧身，右前臂和手腕分别放在右腿胫骨和脚踝处，右手掌向上，保持这个姿势30-60秒，正常呼吸，然后收回右腿，跪在地面上，双膝并拢，在另一边重复这个姿势。
常见问题：膝盖疼痛，需要反复折叠多层瑜伽垫以减少压力；侧弯时，髋关节向外推出，裤子拉扯，裆位有挤压感。
2、侧卧抬腿式
直体侧卧，脚尖绷直，身体下面的手臂伸向头前，将头枕在上面，另一手臂屈肘于胸前撑地面。然后，将上面的腿抬起，至最高点，慢慢还原。重复练习15-20次。转身换另一侧卧，抬另一条腿。腿抬起时不得弯曲。
常见裤子问题：裤脚掉落到腿部，裆位挤压会阴处，夹裆。
基于面料弹性和人体皮肤形变规律，将裤装对应人体拉伸较大的部位进行剪切、拉伸和加量处理，使得裤子的结构保持时尚多变的基础上，又能满足运动的需求。
四、结构设计
（1）瑜伽基本裤型
瑜伽贴体裤基本裤型结构设计，如图4-1。
（2）前腰口交叉设计
前腰口交叉设计，适合于贴体裤的板型结构。宽松型的裤型采用前腰头的交叉设计，在运动过程中，腰线容易往下掉，影响穿着舒适度。前腰头的交叉设计，使得瑜伽前倾体式时，腰头能更好地贴合腹部肌肉的走向，避免腰部用力较大幅度前倾时，腹部的勒紧感，如图4-2。
（3）侧缝线前移收脚设计
收脚裤相对于直筒裤，可以更有利于感受肌肉的拉伸。将侧缝线从膝盖附近开始前移，侧缝线前移中将腿部省量转移到分割线，使裤腿更为贴体且美观。前后片结构如图4-3。
（4）后飞机头延伸设计
由半莲花独立伸展式，可以看到人体后侧拉伸较为明显的部位在臀围线和腰围线之间，将腰围线至横档线间的部位进行育克设计，并将松量加入分割线中，从而使分割线中产生松量。将育克线延伸至前侧片，弧线设计可以有效地收缩臀部视觉效果，而且可以避免髋关节运动时的摩擦，显得更加时尚和动感，如图4-4。
（5）合并前裆缝，减少挤压感
瑜伽练习过程中，特别是对于腹部凸出的练习者，贴体的瑜伽裤容易对会阴处有挤压感，让人感觉不适。前裆弯弧度较小，通过转省的方式，将前裆弯转成直线合并，将前片烫迹线到横档的位置分割，分割线部位刚好避开了关节活动，能有效地减少前裆对人体的挤压。将前中片剪开转省，如图：4-5-2（1）为原图，4-5-2（2）为转省结果，4-5-2（3）为最终对称调整后的前中片。
结束语
本文以满足瑜伽修习者对裤装舒适性的提升要求为目的，以贴体瑜伽裤装的结构优化为着眼点，将结构优化理论结合样裤制作的实践，最终通过试穿评价及样版改进，获得了优化的瑜伽裤样版。
参考文献
[1]女装结构设计与纸样 陈明艳 东华大学出版社
关键词：瑜伽裤 纸样结构 处理技巧
中途分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1674-3520（2014）-02-00112-02
前言：
瑜伽是近几年广受白领喜爱的运动方式，练习的人数正在逐年快速增长。本文通过对瑜伽代表性体式的分析，分析体式与裤子结构之间存在的关系，拟寻找一种提升舒适度的瑜伽裤子纸样结构设计方法，同时旨在打破现市面上单一的款式结构，丰富款式的结构设计，进一步突出专项运动的特点。
一、瑜伽
瑜伽运用各种呼吸方法，结合相关体式，能够改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力。这正是因此，瑜伽已成为近年最受欢迎的健身项目之一。目前瑜伽的修习者以年轻女性为主，是瑜伽最大的消费群体。各高校也纷纷开设瑜伽课程或瑜伽社团相关活动，其数量目前正处于高速增长期。
二、贴体裤舒适性的影响因素
瑜伽裤市面上比较常见的有宽松裤和贴体裤，贴体裤是相对宽松裤而言。本文拟讨论的贴体裤是指腰围、臀围等部位裤子较贴体，没有太多松量的裤型。贴体裤的舒适性的影响因素主要有以下几点：
1、裤子板型结构
贴体裤装主要涉及到的问题有：裆位在运动过程中是否容易挤压身体，是否夹裆；后腰在运动中是否下落；臀部是否因长期受力而鼓包；拼缝部位是否摩擦皮肤；臀部、腹股沟以及大腿内外侧、小腿等部位是否紧绷；腿部抬起时裤腿是否下掉；结构是否美观，穿着是否得体。
2、面料柔软性与弹性
贴体裤紧贴人体表面，而且在瑜伽体式练习中，拉伸强度较大，且动作平缓，裤子要求不能影响体式的伸展，也不能让身体感受到牵扯。面料的柔软性与弹性和裤子的穿着舒适性有着至关紧密的联系。
三、瑜伽体式对裤装舒适性的分析
下面以代表性的二个瑜伽动作：门闩式和侧卧抬腿式简单介绍瑜伽运动的特点。
1、门闩式
两膝靠地，右腿向右侧伸展，保持右腿绷直，吸气的同时，双臂侧平举与肩平。保持2个呼吸，躯干和右臂向下朝伸展的腿移动，拉伸侧身，右前臂和手腕分别放在右腿胫骨和脚踝处，右手掌向上，保持这个姿势30-60秒，正常呼吸，然后收回右腿，跪在地面上，双膝并拢，在另一边重复这个姿势。
常见问题：膝盖疼痛，需要反复折叠多层瑜伽垫以减少压力；侧弯时，髋关节向外推出，裤子拉扯，裆位有挤压感。
2、侧卧抬腿式
直体侧卧，脚尖绷直，身体下面的手臂伸向头前，将头枕在上面，另一手臂屈肘于胸前撑地面。然后，将上面的腿抬起，至最高点，慢慢还原。重复练习15-20次。转身换另一侧卧，抬另一条腿。腿抬起时不得弯曲。
常见裤子问题：裤脚掉落到腿部，裆位挤压会阴处，夹裆。
基于面料弹性和人体皮肤形变规律，将裤装对应人体拉伸较大的部位进行剪切、拉伸和加量处理，使得裤子的结构保持时尚多变的基础上，又能满足运动的需求。
四、结构设计
（1）瑜伽基本裤型
瑜伽贴体裤基本裤型结构设计，如图4-1。
（2）前腰口交叉设计
前腰口交叉设计，适合于贴体裤的板型结构。宽松型的裤型采用前腰头的交叉设计，在运动过程中，腰线容易往下掉，影响穿着舒适度。前腰头的交叉设计，使得瑜伽前倾体式时，腰头能更好地贴合腹部肌肉的走向，避免腰部用力较大幅度前倾时，腹部的勒紧感，如图4-2。
（3）侧缝线前移收脚设计
收脚裤相对于直筒裤，可以更有利于感受肌肉的拉伸。将侧缝线从膝盖附近开始前移，侧缝线前移中将腿部省量转移到分割线，使裤腿更为贴体且美观。前后片结构如图4-3。
（4）后飞机头延伸设计
由半莲花独立伸展式，可以看到人体后侧拉伸较为明显的部位在臀围线和腰围线之间，将腰围线至横档线间的部位进行育克设计，并将松量加入分割线中，从而使分割线中产生松量。将育克线延伸至前侧片，弧线设计可以有效地收缩臀部视觉效果，而且可以避免髋关节运动时的摩擦，显得更加时尚和动感，如图4-4。
（5）合并前裆缝，减少挤压感
瑜伽练习过程中，特别是对于腹部凸出的练习者，贴体的瑜伽裤容易对会阴处有挤压感，让人感觉不适。前裆弯弧度较小，通过转省的方式，将前裆弯转成直线合并，将前片烫迹线到横档的位置分割，分割线部位刚好避开了关节活动，能有效地减少前裆对人体的挤压。将前中片剪开转省，如图：4-5-2（1）为原图，4-5-2（2）为转省结果，4-5-2（3）为最终对称调整后的前中片。
结束语
本文以满足瑜伽修习者对裤装舒适性的提升要求为目的，以贴体瑜伽裤装的结构优化为着眼点，将结构优化理论结合样裤制作的实践，最终通过试穿评价及样版改进，获得了优化的瑜伽裤样版。
参考文献
[1]女装结构设计与纸样 陈明艳 东华大学出版社