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核心提示$$长期以来，大家的锻炼都是“广普式”的，不明白自己的体质，不知道自己在哪方面的功能需要加强，而“运动处方”是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。$$医学检验单各项都合格，不一定代表你的体质就合格。许多疾病是由功能性衰减逐步演变而来的?
推广运动处方 让锻炼更科学
【摘 要】
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核心提示$$长期以来，大家的锻炼都是“广普式”的，不明白自己的体质，不知道自己在哪方面的功能需要加强，而“运动处方”是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。$$医学
【发表日期】
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2004年期
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