物理学是一门自然学科，它通过对物理现象的研究，从而揭示自然规律，与生活实际有着密切的联系。因此，只有联系生活实际，才能使物理教学收到事半功倍的效果。
　　一、激发学生学习物理的兴趣
　　托尔斯泰说：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”物理知识来源于生活，物理知识又能为生活服务。所以，我们在教学过程中，多联系生活实际，才能调动学生学习物理的兴趣。如，通过生活中的一个熟悉现象引入新课；学到新的知识后，让学生举一些生活中的相关例子；运用新学到的知识，让学生解决生活中的一些问题。学生接触的物理世界是丰富多彩的，因此，可联系生活实际的内容也是很广泛的，既包括自然界中的物理现象，如，讲“色散”可联系“彩虹”，也包括人们活动中的现象，如，讲“惯性”可联系“乘车体验”，还包括生产技术实际，如，讲“能量守恒”可联系“水能、风能、太阳能的应用开发”等。通过在教学中联系生活实际，使学生体会到自然界和社会生活中处处有物理，认识到科学技术与社会间的联系；学好物理能解释说明多种自然现象，能解决社会和生活中遇到的一些实际问题，让学生觉得学习物理很有用，从而激发学生的求知欲和学习兴趣。
　　如，在讲到压强这一节内容时。我在引入新课的时候，首先从生活中引入了一个见义勇为的故事。苏州的太湖边上有人陷入岸滩上的沼泽中，有一个大学生正好路过，把他救了出来。两个体重差不多的人，为什么一个陷入沼泽，而另一个能把他救出来呢。原来这个大学生是趴着爬过去的。那么，为什么趴着就不会陷进去呢。这就引出了压强这一个全新的概念。从一个跟生活密切相关的实例引出新课，能更好地引起学生学习的兴趣。
　　二、帮助学生理解物理概念
　　概念引入是概念教学中的一个重要环节。引入工作做得好，一开始就能激发学生学习概念的积极性，使他们的思路纳入正轨，对正确理解和掌握要领有着直接影响。物理概念是物理现象的本质抽象，它是在感知大量材料的基础上，经过分析、综合、抽象、概括等思维活动而形成的。引入概念时也应根据这一特点从直观到抽象。如，在讲述力的概念时，应首先举一些学生日常生活中熟悉的实例。如，手提水桶；马拉车；脚踢足球；磁铁吸引铁块等。然后对这些例子进行分析、比较、概括和总结，得出力的定义为“力是物体对物体的作用”。使学生明确：力是两个物体之间的相互作用，如，手和水桶，马和车，脚和足球，磁铁和铁块。更应清楚只有一个物体是没有力的存在的。
　　在概念教学中，教师要善于发现和剖析学生头脑中存在的“先验概念”。所谓先验概念，是指学生在学习某一物理概念之前，由于生活中的错误经验，脑子里已对这一概念形成的偏见。如果认为学生在学习某一物理概念之前头脑中是一片空白，那显然是不符合事实的。因此，发现和剖析学生头脑中存在的先验概念，这对于学生形成正确的物理概念有很大帮助，能起到印象深刻、记忆牢固的作用。如，学生在生活中通常看到的烧水冒“热气”现象，总以为冒的“热气”是气，是水蒸气，但我们知道凡是我们肉眼能看到的热气、冷气、白气等，都是水蒸气液化形成的小水珠，这些小水珠悬在空中，好像是气。所以遇到类似的现象，要对在我们的印象中已经形成的固有的错误的观点主动出击，进行推翻，从而让学生理解正确的物理概念。同时也让学生明白不是所有的生活经验都是正确的，而学习物理的过程也是不断寻找正确的物理规律的过程。
　　三、帮助学生掌握物理规律
　　学生认识物理规律一般是由感性认识到理性认识，再由理性认识到实践。物理规律如何得出，从初中学生学习物理规律的角度来看，主要有以下两种情况：一是通过实验，二是联系生活实际。认识物理规律首先要有丰富的感性认识和经验事实，然后对这些事物进行比较、分析，找出它们所具有的共同本质属性，再用归纳的方法，推知所有这类事物也具有这种本质属性。如，光的直线传播规律就是联系了学生们的许多生活实际：在电影院看电影时看到射向屏幕的光束是直的；在有雾的天气看到汽车头灯射出的光束是直的；晴天，看到穿过浓密树叶的光束是直的。
　　学习物理规律，还必须从理性认识到实践，物理知识来源于物理实践，运用知识再回到实践中解决实际问题，这既是学习物理规律的目的，又是完成认识的第二次飞跃所必需的过程。在这一过程中，学生可以巩固、深化和活化对物理规律的理解，同时，可以进一步学到分析、处理实际问题的具体方法，发展分析、解决实际问题的能力。
　　如，学习了《汽化》一节后，教师可以让学生解释为什么用电扇对着身体扇会觉得凉快？学生经过分析讨论，知道电扇吹风可以加快空气流动，加快蒸发，蒸发可以从身体上吸热。再让学生讨论夏天天气炎热，教室内除了开空调，还有什么办法可以让温度降低一些？学生兴趣很高，发言争先恐后，气氛也非常热烈。有的说，地面上洒一些水，让水蒸发吸热；有的说角落里放一些冰，让冰融化吸热等等。
　　四、培养学生的实践创新能力
　　物理学又是一门实验科学，物理规律的建立和物理理论的验证都与实践密切相关。物理课程标准指出：使用身边随手可得的物品进行探究活动和各种实验，可以拉近物理学和生活的距离，让学生深切地感受到科学的真实性。所谓身边器材做物理实验是指那些材料易得、简便易做、趣味性强、形象生动、效果明显的物理实验。如，利用日常生活用品、价格低廉的器材、废旧器材甚至废弃物品、身边随手可得的实验替代品等来进行实验。利用身边器材做实验，并不是实验器材的简单替代，而是使实验装置更简化、实验现象更明了。苏州大学朱正元教授曾积极倡导“坛坛罐罐当仪器，拼拼凑凑做实验”。瓶、水、纸、线、铁丝、木棒、玩具等都能作为实验器具，使用生活中的坛坛罐罐做实验器材，一方面成本低廉，另一方面有利于学生实践创新能力的培养。同样的实验可以选择不同的器材，学生在取材上肯定有自己的构思。在器材的开发利用、制作实验过程中会遇到这样那样的问题，需要自己解决。如，在《物质的密度》一节中，课本要求用两种不同的物质，如，铁和塑料或铜和铝等，每种物质各选三个体积不等的长方体，通过测质量和体积来探究物体的质量与体积之间的关系。由于实验室没有这样的器材，另外由于没有学习使用量筒，体积的测量只能用刻度尺，所以老师就发动学生寻找器材，结果有的学生带来了积木，积木的形状规则可以测体积；有的学生带来了橡皮泥，用大小不同的橡皮泥做成长方体也可以测体积，有了合适的实验器材，也就能顺利地完成了探究任务。
　　物理与人们的日常生活是密不可分的，新课程提出了“从生活走向物理，从物理走向社会”的理念。学习物理的过程是认识物理世界，改造物理世界的过程。物理知识来源于物理实践，运用知识再回到实践中解决实际问题。教师在指导学生学习了某一知识后，要恰当地选择生产、生活中的实际问题，有计划、有目的，由简到繁、循序渐进引导学生解决这些问题。使学生逐步掌握应用物理规律解决实际问题的思维过程、思维策略和思维方法，从而发展学生的实践创新能力。如，学习密度知识的应用后，可设计一些实际问题让学生解决，如，生活中有些小加油点售油是用磅秤称，而大加油站都是以体积计价的，可让学生计算一下两种方法之间的价格关系。再如，自行车是大众化的交通工具，学生都很熟悉，其中涉及了很多物理原理，可以引导学生通过观察、实验、理论分析等方法列举其中涉及的物理原理，并让学生提出用学过的物理知识对普通自行车进行改进的意见，让人们使用更方便。
　　生活是最好的老师，物理规律从生活中走来，最终走到生活中去。生活为教师提供了丰富的教学资源和教学场景，同时，也为学生提出了不少的问题。所以，初中物理教学与生活实际不可分割的。这样的学习可以培养学生学习物理的兴趣，养成良好的善于思考的习惯，培养学生的物理能力，从而也就提高了物理教学的效率。