我国女子网球运动员力量训练的研究——我校体教女子网球专项学生

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本文采用文献资料法、观察法、比较法等研究方法,根据网球专项的特点,深入了解网球力量训练的重要性,为我校女子网球运动的发展提出客观的建议。针对上海体育学院体教女子网球专项学生身体素质,制定适合体教女子网球专项学生的力量训练方法,为我校网球运动的发展提供有利条件。 In this paper, we use the methods of literature review, observation and comparison to study the importance of tennis strength training according to the characteristics of tennis specials and make objective suggestions for the development of women tennis in our university. In view of the physical quality of the physical education female tennis special students in Shanghai Physical Education Institute and the methods of strength training suitable for the physical education female tennis special students, it provides the favorable conditions for the development of our tennis.
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