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<正>在短跑训练时,有一些教练员、运动员为了尽快提高成绩,一味地在速度和力量上下功夫,而忽略了其他素质的训练或强度,导致运动成绩提高缓慢。其实各种素质间是密切联系的,而柔韧性素质又具有桥梁的作用
柔韧性素质练习的方法
【摘 要】
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<正>在短跑训练时,有一些教练员、运动员为了尽快提高成绩,一味地在速度和力量上下功夫,而忽略了其他素质的训练或强度,导致运动成绩提高缓慢。其实各种素质间是密切联系的,
【机 构】
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河北省唐山市第六十二中学
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2010年10期
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