从小受到家庭的影响喜爱武术。这么多年来也一直锻练，但看到在搏斗中双方都头破血流不禁心寒!特别是这些年身体也出现一些毛病，慢慢的对太极拳产生了兴趣。过去一直认为太极拳是老年拳，什么四两拔千斤，腾空发人是很久很久以前某个前辈的故事。上面的说法是百分之九十的拳友认同。通过我在山东菏泽李驻军老师处的学习和感受让我改变了这一看法。特别是今天晨练时的一次实践让我深信洪式太极拳是实战太极拳。只要选对老师，按照规矩下功夫练拳，前辈的功夫我们也可达到。
　　事情是这样的，晨练休息时我和一个拳友交谈，我给他说太极拳功夫是怎样、怎样地好，拳友说“我不太相信太极拳的功夫，你看那边老太太练的太极拳厉害吗?”我说“这个太极舞跟我们所练的太极拳不同。”那拳友哈哈一笑说：“我看都一样!不信现在看看。”说完一个右直拳猛地打来。我当时一个本能地反应左脚向后方撤一步，同时右手一个收肘外缠去拦截对方的右拳，当时我没拦截住，他的右拳打在我右手小臂上(因为是外缠不觉得痛)。就在他收回右手时，我左脚上步形成一个六封四闭的步法，右手一个里缠跟他收回的手出去(无意中形成了单手按法)，只见拳友连退几步才站稳。当时我和拳友都懵了，拳友说“看不出你还有两下子。”我懵了，是因为自己没用什么力怎么他就连退几步呢?事后我想是偶然巧合吧?也有一点可能。但更多是自己两年多练拳的积累，尤其是2009年末到山东菏泽在老师的指导下进行了强化训练，这次山东之行为我奠定了技击的基础。在菏泽时老师说：“要认真练拳，把拳练好了推手自然也会!因为咱们洪式太极拳是讲究怎么练就怎么用，怎么用就怎么练的。”通过这个事让我对这句话有了较深的理解，也更加爱好能够实战的洪式太极拳了。
　　练习洪式太极拳已有两年了，自己庆幸遇到李老师这样的明师，让我少走弯路，看到了功夫的希望。李老师教拳注重实践，不像有些大师说一些玄虚的东西，令学生神秘不可捉摸，练几年还是一头雾水，不见功夫真谛。老师教拳风趣幽默，处处联系生活，深入浅出，能让学生以最快的速度理解拳理拳法。我一次练习斜行拗步步子迈小了，老师改几次我也没改过来。老师就说：“我模仿你练拳的样子你看看。”说完老师就边模仿边说：“练拳要有气势，就像写字一样，要中正大气，不能畏畏缩缩。你看你步子迈小了，神情就像小偷进人家家里一样。”我一看，自己也忍不住笑了，错误也就一下改正过来了。
　　顺便说一下，我当时也是怀疑老师太极拳的功夫来到菏泽的。到菏泽的第一天，我就问老师洪式太极拳真的能像文章里写的那样可以技击，李老师淡淡一笑说：“你要在这里10天呢!相信你能体会到的。”
　　到菏泽的第三天，辽宁大连的鞠传德师爷到老师这里考察(其实也是想了解老师的功夫)，我和老师、郭建伟师兄去车站接鞠老先生，在一起谈拳，谈一些往事。下午，老师的师弟田鹏、王子纯、张宏义等先生闻讯赶来拜访鞠先生，大家和我一样的心情，都想看到老师的功夫。在操场东北角的拳场上，老师让我随便进攻不管怎么样我都被老师发放出去。有一次，老师和我相距大概有2米多远，我刚拉开架势准备进攻，只见老师身形一晃，我眼前一黑，被老师腾空放出去3米多远，一个后滚翻起来。到现在我都不清楚老师是怎样出手的。老师的教学和功夫让我感受到太极拳的魅力!老师的功夫也让鞠师爷十分兴奋，连说看到了洪式拳的希望了，并对老师说：“驻军啊!你的功夫里一分是洪老师的，一分是保礼师兄的，一分是你自己的。不简单啊!这次到菏泽我算是满足了我的心愿，并且超出了我的想象，今后洪式太极拳就靠你了……”
　　老师的缠丝劲，哈哈，我相信师兄弟都尝过了。那种从手到脚上的痛，厉害啊!还有通过两年多练拳，我现在身体明显好多了，每天都精力充沛，这是我梦寐以求的。洪式太极拳真的很好!