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20岁左右的女人,少女初长成,这个时候的补肾要点是养肝明目、滋阴补肾,平时吃点阿胶、黄苠、鸡蛋黄等,都有补养的作用,在感觉疲劳的时候,可以适量地服用补中益气丸。30岁左右的女人,大多经历了怀孕生育,身体状况从顶峰开始下滑,这个阶段补肾当以补血为主,注意滋阴润燥、调整月经,枸杞、当归、益母
女人肾好人才美
【摘 要】
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20岁左右的女人,少女初长成,这个时候的补肾要点是养肝明目、滋阴补肾,平时吃点阿胶、黄苠、鸡蛋黄等,都有补养的作用,在感觉疲劳的时候,可以适量地服用补中益气丸。30岁左右
【出 处】
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健康天地
【发表日期】
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2011年9期
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