[摘要]师范院校学生的体育意识不足，体质的总体水平呈下降趋势。师范院校学生的体育意识既事关其本人体质，更会通过职业因素，在其将来执教的过程中而影响到其学生。因此，不能忽视师范院校学生体育意识不足和体质下降问题，探讨增强师范院校学生体育意识和体质的对策具有积极的意义。
　　[关键词]师范院校学生 体育意识 体质
　　[中图分类号]G633.96 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2013）02-0204-02
　　各类师范院校承担着为我国教育事业培养教师的责任，具体到体育专业，则具体承担着为各类学校培养体育教师和为社会培养其他体育工作者的责任，这支未来我国体育战线师资来源大军的教育质量不容忽视，因为在他们身上不仅仅体现着培养他们成长的母校的教育质量，还将通过他们的执教生涯影响到学校和社会体育教育的质量。从现在的师范院校学生接受体育的情况看，忽视或轻视体育是一种普遍倾向。体育意识不足导致对体育课缺乏兴趣，不能主动积极的进行体育锻炼，体能和体质普遍下降。师范院校学生的体育意识急需提高，从师范院校的体育教学说来，必须积极采取有效的措施扭转这一问题。
　　一、师范院校学生体育意识和体质不强的现状
　　（一）体育意识不足的一般性表现
　　对体育课不感兴趣是师范院校学生中存在的普遍问题，很多学生仅仅将体育课作为放松一下自己的机会，没有如同接受其他专业课学习一样的自觉性、积极性和目的性。如一些学生在上体育课时，以个人的喜好来对待，自己喜好的项目就能够认真听老师的授课，认真学习和掌握技术要领，表现的热情洋溢，很有积极性；自己不喜欢的项目就不得不耐着性子听老师讲课，常常不以为然或精神溜号，对于教师的示范性动作不想学也不想按照要求去做，不管自己是否掌握了运动要领和是否达到了运动目的，只不过是做做样子而已。又如经常打篮球或踢足球的一些男同学就是图能玩个痛快；也有相当一部分同学不愿意学习任何体育项目和参加任何形式的体育锻炼活动；还有一些同学觉得身体好，参加不参加体育锻炼也无关紧要，对任何体育活动都持无所谓的态度；在一些女学生中则认为体育活动苦，练习一些体育项目的动作不雅，所以，不愿意上体育课，也有的女生仅仅将参加体育运动作为减肥的一种途径。但事实上，学校开设的体育项目都是为了增强学生体质的必修课，也是学生在走上社会后应该掌握的终身体育能力所必备的基本知识。学生中存在的不正确的体育意识，使得体育课教学效果受到影响。
　　师范院校体育教学内容较陈旧，体育课还延续着以前的“三基”教学模式，仍然片面强调掌握技术和技能，甚至于仍然在重复着学生们在中小学阶段就已经学习的内容。在教法上也基本上是老师讲解和演示后，指令学生按照老師讲解、示范的要求去做，通过一遍遍的练习来纠错，来掌握技术要领，巩固其中应该掌握的基本知识。在僵化的体育教学模式下，大学生会产生如同中小学时的体育课一样的感觉，他们疲于听讲解、看示范，疲于模仿和练习老师示范的动作，在体育课堂上，自主性束缚的太多，积极性调动的太少，被动模仿太多，自主实践的机会太少，机械性的模仿太多，品味揣摩的时间太少。在有些课堂上，学生的乏味听讲会损伤教师授课的积极性，有的老师会根据学生课堂中的听课表现随机应变，将本来计划好的授课时间压缩到最短，在剩余的时间中干脆来个“放羊式”，让学生自由活动，愿意干啥就干啥。这样做的结果是不负责任的放纵，导致学生不愿意上体育课的错误想法越来越浓厚，更加会认为体育课可有可无，学生们本来就很淡浓体育课的意识会更加淡漠。另外，受传统的体育教学观念的影响，体育理论课被弱化，上室内课时，教师讲体育理论照本宣科，既乏味又生涩，教师讲的累，学生听的缺失，左耳朵听、右耳朵冒，教学缺少互动，课堂气氛是一边倒，学生的听课积极性没有调动起来。
　　我国颁有《中华人民共和国体育法》，旨在通过这部法律的实施促进了中国体育事业持续、健康、快速发展，事实上，自这部法律颁布实施以来，我国的体育工作取得了令人瞩目的成就。全民健身体系不断完善，人民体质普遍增强；竞技运动水平稳步提高，成为世界体育舞台上一支越来越重要的力量；体育产业、体育科技、教育、宣传、对外交往、人才培养和队伍建设都有了长足的进步，取得了显著的成绩。各项体育事业不断发展的过程，也是体育法制不断发展、不断完善的过程。同时，体育法制的进步也为保障、促进体育事业的健康、有序发展发挥了重要作用。但是在各类师范院校的学生中，有很多学生并不知道有这部法律。北京师范大学曾采取文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法，对体育专业的100名学生进行学校体育法认知情况的调查与分析，从中了解到59.4%的学生知道体育法的存在，但却对其内容没有任何了解，在学校体育法知晓度的调查中平均知晓率仅为79.83%。结论是：师范类院校体育专业学生虽认为学校体育法在今后的体育教学中很重要，但学习的热情度较低；由于学校未开设体育法的相关课程，导致高年级学生与低年级学生的认知程度没有明显差异。这说明，师范院校学生对体育运动知识的欠缺，对与体育的意义尚没有正确的认知。思想意识层面的认知不足，必将导致行为习惯方面的欠缺。
　　（二）体质不强的一般性表现
　　在现在的高校学生中，当然师范院校的学生是包含其中的，他们的体质与其上一代人在他们所在的这个年龄段时相比，是不足的，这里有多方面的因素，像缺乏劳动锻炼、缺乏生活中吃苦耐劳的锻炼，缺乏正确的生活习惯等。仅从缺乏正确的生活习惯上看，一些师范院校的学生在中学时就养成了一些影响身体健康的不良生活习惯，如不参加任何体育锻炼和劳动锻炼，每天过两点一线的生活。两点，即从学校课堂到利用电脑上网，一线即沉湎于从课堂到上网这样一条线的生活中。有的同学将课余时间全部用来上网，上网的时间没有约束，常常玩到很晚，甚至于会熬通宵；也有的上网看电视节目，看到自己喜欢的节目不愿意撒手，节目不演完不睡觉，第二天早晨不愿起床，不想吃早饭，草草洗漱便坐到课堂上，一天昏天黑地的度过，放学后，又进入沉湎上网的夜生活中，长此以往，身体健康必然会受到影响；还有一部分同学平时不用功读书，考试时突击学习或“背课”，为了考试过关，打破了生活规律，影响了身体健康。
　　二、增强师范院校学生体育意识和体质的对策
　　（一）在学生中开展终身体育和健康教育
　　在学生入学后即开始对学生坚持不懈地进行展终身体育和健康教育，以渐进式方式在学生的思想深处打下终身体育的观念，以体育健身和以良好的生活习惯奠定身体健康的必要条件的思想。有计划地向学生灌输身体健康知识，让学生懂得什么是身体的亚健康，哪些生活习惯要不得，生活要有规律，锻炼身体是保证身体健康的必要途径，要通过体育课掌握正确的锻炼身体的方法，养成良好的锻炼习惯，树立终身体育意识。在体育教学中，体育教师要认真负责，要有创新教育教学模式的勇气和智慧，加强对体育理论和体育技能的学习，要能够将体育课堂的理论学习讲成学生们愿意听的程度，让学生明确常见的体育项目的规则和简单常用的技战术，激发学生对体育的兴趣和树立终身体育思想。
　　（二）发挥体育课堂培养学生体育能力的作用
　　学校和体育教师要尝试进行体育课堂教学模式改革，制定教学内容时应从培养学生体育兴趣，提高学生体质的角度来考虑。要打破以竞技运动项目为主的观念，建立有利于学生锻炼，增强体质实效性强，自己喜爱的符合实际情况的内容体系。选择一些难度适中、兴趣浓厚、又能使学生终身受益的运动项目。除常规教学内容外，应将一些时尚的、被学生喜爱的体育项目，如街舞、健美操、越野等知识都补充进体育课所要讲授的内容中。努力培养学生适应就业所需的体育能力、自我保健能力、心理控制能力和终身体育锻炼能力。
　　（三）进一步健全和完善学校体育设施
　　师范院校的体育设施在近些年来有很大改善，是随着教育部门对各级各类学校开展的评估活动而来的。但是，从目前情况看，一是对已有设施需要加强保护和维护，二是仍需要添置新设施，以满足供需矛盾。学校应积极采取科学合理措施，加强体育场馆、器材和设施建设，为开展学校体育活动、提高学生体质搭建平台。学校加大对体育投资外，还可想方设法借助一切可能借助的力量来实现体育场馆设施和学校的场地建设，实现体育器材资源共享。