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一、设计理念1.利用"贪食蛇"游戏中的四种游戏模式,"自由模式""时间模式""故事模式""生存模式"进行情景教学,同时穿插各种教学元素,使学生在心理愉悦中完成耐久跑的学习任务进而达到一定运动量。2.利用灵活多变地教学手段,改进教学组织形式,借助小组合作、自主学练等教学方法,激发学生对耐久跑的运动兴趣,使生理负荷易于控制、机能素质互相补充、身体素质全面增进。