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立冬后，很多热衷于运动的人仍然无惧寒冷，坚持日常的健身习惯。钟女士是羽毛球爱好者，每周坚持打3次羽毛球。日前，她和平常一样到球场和朋友们一起打球，热身后打了几局，稍作休息后又被拍档催着继续上场比赛。当她右脚前移半步接球时，突然听到“卟”的一声响声，
冬练三九小心肌肉拉伤
【摘 要】
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立冬后，很多热衷于运动的人仍然无惧寒冷，坚持日常的健身习惯。钟女士是羽毛球爱好者，每周坚持打3次羽毛球。日前，她和平常一样到球场和朋友们一起打球，热身后打了几局，稍作休息后
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2015年11期
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