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羌族作为中华民族大家庭中最为古老的民族之一,羌族文化是羌族劳动人民在漫长的历史发展中所创造的一切文明的总和,更是中华文明的重要组成部分。随着历史的变迁与现代体育的冲击,羌族传统体育面临严峻挑战,文章在调研羌族生产生活中蕴含的体育元素的基础上,结合我国民族文化的保护与传承需要,提出一系列传承策略,以期为羌族文化中传统体育的可持续发展提供帮助。