每到年初，人们总喜欢制定计划，踌躇满志，有着许多美好的设想；但每到年末总结，清点自己的收获，往往更多的是遗憾和悔意。
　　有人说，成功与失败最终取决于意志的较量。有学生问哲学家苏格拉底，怎样才能学到他那博大精深的学问。苏格拉底听了并未直接作答，只是说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人尽量把胳膊往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍说：“从今天起，每天做３００下，大家能做到吗？”同学们都笑了，这么简单的事有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：“哪些同学坚持了？”有九成的同学骄傲地举起了手。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手动作还有哪位同学坚持了？”只有一人举起了手，他就是后来的古希腊另一位哲学家柏拉图！
　　是呀，即使最简单的事情你能坚持做下去吗？
　　心理学研究表明：凡有惊人成就的人，他们所表现出来的意志品质主要有自觉性、果断性、坚持性、自制性。由于完成目标一般需要相当长的时间，所以这其中对我们考验最多的就是坚持。
　　生活中，我们常常由于拖延而灰心丧气，怨恨自己，或为拖延找借口，继续一误再误，无休止地拖延下去。惰性使我们不满现状又不去改变，每日生活在等待和无奈之中，回避现实，情绪低落，常怀羞愧、内疚之心，它像腐蚀剂，阻碍着我们潜能的开发，使我们无所作为、终生平庸。
　　心理学家说：“你有容量极大的水库，里面蓄满着从未使用过却随时可供使用的你的天赋和才干，但如果拖拉和胆怯使你永远不能打开智慧的闸门，那水库也就如同空的一样。”
　　每及时完成一项任务，每改变一个拖延的习惯，即使行动的步子很小，也要肯定自己，记录进步，奖励自己在达到一个适度的小目标后就拥有一个享受愉快的权利，在成功的喜悦中逐渐战胜懒惰与拖延的弱点。
　　成功并不难，不管设想多么完美，很多时候它是在我们点滴的坚持中。