一、手机辐射
　　众所周知，手机与发射基站之间无线传输，而无线电波或多或少地会被人体吸收，形成电磁辐射伤害.因此在使用手机时，手机离头别太近，手机信号会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，从而引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感.长期使用手机的人患脑瘤的机会比不用的人高出30%.接电话时最好先把手机远离身体接通，然后再放到耳边通话.此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边.不要把手机挂胸前，否则会对心脏和内分泌系统产生一定影响.心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前.电磁辐射还会影响内分泌功能.另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱.
　　〖=D(〗二、电脑辐射〖=〗
　　对电脑显示器正面辐射测试发现，正面辐射在163V/m～465V/m之间，后面的辐射数值在249V/m～379V/m之间.电脑音箱多半都距电脑很近，专家建议使用时至少和人体保持半米的距离；台式电脑主机的辐射主要集中在后面及侧面，因此千万不要为了散热方便而敞开机箱使用；笔记本电脑的辐射虽小，但辐射主要集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定的距离.
　　电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着.除此之外，长期受电脑电磁波辐射，还可导致眼睛疲劳、肩酸腰痛、头痛和食欲不振等.
　　因此，不要长时间连续操作电脑，每隔一小时休息一会；眼睛与屏幕的距离应保持在40cm～50cm，双眼应处于平视或轻度向下注视荧光屏；安装防护装置，削弱电磁辐射强度；多吃富含维生素A和蛋白质的食物；多饮茶(茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质).
　　〖=D(〗三、电视机辐射〖=〗
　　电视机的电磁辐射是电脑的10倍！电视屏幕会释放出阴离子，长时间观看电视不休息极易得一种名为“电视眼病”的疾病，主要表现为眼球充血、视神经疲劳、眼球干燥、视力暂时减退等.电视电滋波对人体主要有三方面伤害：一是强光与反射光造成眼睛疲劳、近视、散光、白内障等；二是正电离子影响中枢神经系统、破坏红细胞、损伤造血功能等；三是低频辐射，这是最严重也最不为人察觉的一种伤害，它是电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线，导致人类癌变和婴儿畸形.
　　因此每次看电视不要超过2个小时；看电视要平视可稍俯视；不要关灯看电视;看电视的距离要适中(安全距离=荧光屏对角线尺寸乘以6)；看完电视要洗脸.
　　〖=D(〗四、微波炉辐射〖=〗
　　家电辐射成为损害人体各种系统的元凶，尤以微波炉辐射强度最大.微波炉所产生的微波辐射有40%被人体吸收，伤及器官而不被感觉.微波炉的辐射平均数值在356V/m，超出安全数值73倍.微波炉是当之无愧的“辐射大王”，门缝处辐射最大，启动时辐射最大，因此烹饪时不要过于靠近，使用时至少离炉0.5m以上，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久站，食物从炉中取出后，最好先放几分钟再吃；使用时间不要太长，使用时也要保持一定距离！
　　微波炉运转时，不论成人还是小孩，尤其是孕妇，均不要站在旁边，人离微波炉至少1m以上；最好在微波炉停止工作一段时间后再开启微波炉；建议正确使用微波炉防护罩.
　　〖=D(〗五、冰箱辐射〖=〗
　　在冰箱正常运行时，其辐射值最高可达到685V/m.当冰箱电源切断的瞬间，其辐射值高达1603V/m，而保鲜层的辐射值也在120V/m左右.
　　冰箱在运作时，辐射强度很大，后侧方或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍.此外，冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响，灰尘越多电磁辐射就越大.不同波长和频率的电磁波释放出来会形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能.
　　所以，冰箱要放在厨房等不经常逗留的场所；尽量避免在冰箱工作时，靠近它或者存放食物；经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉
　　〖=D(〗六、电吹风辐射〖=〗
　　当电吹风开到最大功率时，辐射值在105V/m～170V/m之间.
　　电吹风是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大.当人体受到电吹风电磁辐射时，会引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等神经衰弱、亚健康症状.
　　因此，开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点；吹头发时将电吹风与头部保持垂直；不要连续长时间使用电吹风，最好间断停歇使用.
　　电脑辐射虽然客观存在，但它和电磁污染是两个概念，只有超过一定强度，才会对人体产生负面效应.目前，我国的电磁辐射安全卫生标准限值是低于40微瓦/平方厘米，只要是正规厂家出产的电脑，都要经过相关检测，一般不会存在辐射问题.