浅析营养与肥胖的关系

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随着现代生活节奏的加快,人们的生活水平得到了不断的提高,致使肥胖已经成为现代人所面临的一个重大问题.面对肥胖高发生率、高增长率的现状,本文首先论述了饮食与肥胖的关系,营养与肥胖的关系,继而提出了一些用营养防止肥胖的新方法,以达到在保证身体营养均衡的情况下有效控制体重的目的,从而改善人们的营养状况,提高全民的健康水平.
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