提升高职院校田径短跑训练效率的有效办法研究

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竞技体育不仅可以强化身体素质,同时还可以增强选手的心理素质,田径是一项非常普遍的竞技比赛。随着高校之间的田径比赛越来越多,众多高职院校纷纷创建田径队。目前我国高职院校田径队虽然成立较多,但是缺乏专业的训练方式,且基础较薄弱,因此高职院校田径队在实际训练中还需要多多加强。本文通过高职院校田径短跑训练方式及其与本科院校之间的差异进行比较,阐述如何提升高职院校田径短跑训练效率。
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