【摘 要】
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刚患糖尿病时，我对它一无所知。当时我的右脚掌心上长了一块厚厚的硬茧，走起路来一瘸一拐的，脚一着地就钻心的疼。我给硬茧贴上了鸡眼膏，连着贴上几贴，硬茧才能揭下来，鲜红的嫩肉裸露着，也不能踏实地走路，只能用脚后跟着地慢慢走，有一段时间行动非常困难。我就用这种办法给自己治疗了两年多。 在一次糖尿病知识讲座上，我认识了《糖尿病之友》杂志，正如其名，她真是我们糖尿病患者的良师益友。我当即订阅了这本杂志，从
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刚患糖尿病时，我对它一无所知。当时我的右脚掌心上长了一块厚厚的硬茧，走起路来一瘸一拐的，脚一着地就钻心的疼。我给硬茧贴上了鸡眼膏，连着贴上几贴，硬茧才能揭下来，鲜红的嫩肉裸露着，也不能踏实地走路，只能用脚后跟着地慢慢走，有一段时间行动非常困难。我就用这种办法给自己治疗了两年多。
在一次糖尿病知识讲座上，我认识了《糖尿病之友》杂志，正如其名，她真是我们糖尿病患者的良师益友。我当即订阅了这本杂志，从此我的生活改变了。我在杂志上学到了不少关于防治糖尿病的知识，对我的血糖控制起了重要的作用。因为足病，我非常关注足部护理方面的文章。2007年第3～6期杂志上刊登了《画说护足》的漫画，我仔仔细细地读文字、看图画，并认真按照上面的“用温水及温性肥皂洗脚，用干净柔软的毛巾轻轻擦干水分，抹干水分后涂上润肤膏”来做。为此，我特意邮购了一种护足膏，每天晚上洗脚后，着意在长胼胝的部位和脚后跟上涂抹。“趾甲长时，洗脚后要平着剪，出现胼胝时不要自行用刀切割，不要使用任何鸡眼膏、鸡眼药水，因为两者都容易造成损伤继发感染，应该到医院处理。”读到这些内容，我才知道自己过去的做法是多么危险!幸亏没有酿成大祸，否则后果真是不堪设想。
从此，我严格落实杂志上讲的护足方法：“注意鞋袜舒适宽松，穿的鞋子要包裹所有的脚趾，绝不能让脚趾外露，穿鞋前检查鞋内有无异物，任何时候都不赤脚走路……”如今，在我的细心护理下，双足都很健康，没有再长胼胝，原来冬天容易皲裂的脚后跟也不再裂口了。“抗糖”路上，我可以脚踏实地迈大步了。
(编辑／钟 卉)
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