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DOI：10.16661/j.cnki.1672-3791.2104-5042-1038
摘 要：拖延普遍存在于大学生群体中，对其学习、生活均能产生消极作用，严重的拖延甚至还会影响大学生们的身心健康。学困生相较于普通学生，往往通过努力依旧无法取得理想的成绩，拖延便是造成这种状况地重要因素之一。学习自我效能感是学生对学习能力的主观把握，对学习行为有预测作用，该文探讨高校学困生学习自我效能感与学业拖延的关系，希望能为其改善拖延行为提供有效帮助。
关键词：高校 学困生 自我效能感 学业拖延
中图分类号：G442 文献标识码：A文章编号：1672-3791（2021）06（b）-0103-04
Study on the Relationship between Learning Self Efficacy and Academic Procrastination of College Students with Learning Difficulties
—Take Neijiang Normal University as an Example
ZHANG Juan PU Keyu
（Neijiang Normal University， Neijiang， Sichuan Province， 641000 China）
Abstract： Procrastination generally exists in college students， which can have a negative effect on their study and life. Serious procrastination will even affect the physical and mental health of college students. Compared with ordinary students， students with learning difficulties often fail to achieve ideal results through efforts. Procrastination is one of the important factors causing this situation. Learning self-efficacy is students' subjective grasp of learning ability and can predict learning behavior. This paper discusses the relationship between learning self-efficacy and academic procrastination of college students with learning difficulties， hoping to provide effective help to improve their procrastination behavior.
Key Words： Colleges and universities; Students with learning difficulties; Self-efficacy; Academic procrastination
高考后進入大学的学生，学习方式由被动学习转向自主学习，转变过程时间短，过去的压力骤然消失，容易变得懒散，在行为习惯上表现成拖延。大学生的拖延已成为了一种普遍现象，国内外早有研究得出学业拖延对于大学生是普遍存在的，且比例逐年上升。大学生的拖延主要是学业拖延，指个体总是推迟在学习情境中安排的任务，并在推迟过程中所产生的心理负担。学业拖延通常伴随消极的情绪体验，学习效率降低，严重的拖延还影响其身心健康。青年大学生是国家的未来，学校、教师应当及早想出应对之策，采取有效措施干预。高校学困生往往通过努力依旧无法取得理想学习成绩，相较于普通学生，心理更加敏感，关注关心这一群体，是高校育人工作中不可缺少的一环。该文以高校学困生为研究对象，探索其学习自我效能感与学业拖延的关系，希望能为其改善拖延提供有效的帮助，提高学习效率。
1 概念界定
1.1 学困生
学困生一般指在知识、品格等方面存在着偏离常规的问题，智力得不到正常开发，不可以达到教学大纲规定的基本要求，必需经过有针对性的教育对策或医疗对策予以补救或矫治的学生。该文所说的高校学困生是指在大学学习期间，学习努力却无法取得预期理想成绩，难以达到自我满意程度，并伴随消极情绪的部分学生。智力、情感、学习态度等都可能造成这一现象[1]，其中学业拖延在他们之中也有表现。该文探索高校学困生学习自我效能感与学业拖的相关性，从减少拖延入手解决学困问题。
1.2 学习自我效能感
自我效能感由班杜拉[2]于1977年首次提出。它指的是一个人在相关的活动领域中的对完成事件的信心，对成功完成事件的判定。班杜拉认为自我效能感存在差异性，而这差异性存在于不同活动领域之间，对个人所需要的才智、技能也存在不同。由此可知，自我效能感是和特定的活动领域相联系的。
该文探讨高校学困生这一群体在学习领域的自我效能感，即学习自我效能感。王凯荣[3]等人认为学习自我效能感包括学习能力的自我效能感和学习行为的自我效能感。学习能力自我效能感是对学习才能的主观信心与感受。学习行为自我效能感则是对学业活动要求的信心与感受。孔令敏[4]也提出学习自我效能感是对自己学习能力的主观判断。任小芳、张晓贤[5]则提出学业自我效能感是个体对自身成功完成学业任务所具有能力的判断和自信。效能感会影响学习者行为、归因方式及情绪[6]。该文界定的学习自我效能感是指一个人对自己完成相关的学业安排任务的信心、判定和感受。 1.3 学业拖延
拖延因为在不同的判定标准而没有一个确切的定义。学业拖延最早出现在《学习拖延：频率及认知、行为相关因数》[7]。它把拖延定义为个体不必要的推迟任务从而产生主观不适的体验的行为。苟丽萍[8]认为学业拖延（Academic procrastination）是学生在学习活动或者学习情况中，将学业任务延后、推迟完成的行为或行为倾向。该文界定的学业拖延是在学习任务活动中，学生有进行学习计划的意向，但在规定的时间内无法完成，行为表现与预期不符并存在冲突，伴随失落、焦虑等消极情绪体验的过程。
2 研究方法
该文主要采用问卷调查研究。选择的量表分别是染宇颂编制的学业自我效能量表和Solomon编制的学业拖延量表。两个量表皆经过编译和校对，结构效度良好。被测对象为内江师范学院学习困难学生（本科），共发放问卷112份，回收有效问卷100份。其中大一到大四分别为22人、23人、28人和25人，男生44人，女生56人。最后采用SPSS 17.0进行统计分析。
3 研究结果
3.1 高校学困生学习自我效能感现状特点
学习自我效能感的两个维度的中等水平标准分数为33分，而研究结果的数据均值均高于33分，具体见表1，由此说明高校学困生学习能力，学习行为的自我效能感都高于中等水平，即高校学困生的学习自我效能感较高。在性别差异方面，男性无论在“学习自我效能感总分”还是“学习能力自我效能感”和“学习行为自我效能感”上都显著高于女性。至于专业和年级上的差异皆不显著，仅得分方面理科略高于文科，低年级高于高年级。学业拖延年级差异具体见表2。
3.2 高校学困生学业拖延现状特点
高校学困生学业拖延平均值为33.19（小于标准36），属于偶尔拖延，可见高校学困生的总体学习拖延程度并不高。表3结果显示，“总体学业拖延”“减小拖延愿望”及“学业任务拖延”都在性别上存在显著差异，且女性高于男性，也更具有减少拖延的愿意。年级方面也存在显著差异，高年级更高，与林柏桦的调查相似[9]。至于专业方向上，不存在显著差异，只是理科的得分相对文科更高一些。
3.3 高校学困生自我效能感与学业技能拖延相关与回归分析
根据表4分析，减少拖延愿望与自我效能感总分和各维度在0.01的显著性水平上，存在明显的相关性，学习自我效能感与学业拖延呈明显负相关。学习自我效能感与总体学业拖延的相关系数0.498，说明学习自我效能感越高，学业拖延的程度就越低。
将学习自我效能感的两个维度作为预测变量，将因变量与预测变量进行回归分析，由表5可知“学习行为自我效能感”和“学习能力自我效能感”这两个维度对学业拖延都有较好的预测作用，其中“学习能力自我效能感”的预测力更大。
4 研究结论
（1）高校学困生的学习自我效能感整体较高，其学习自我效能感存在性别差异，男性显著高于女性，不存在专业类型和年级方面的差异。
（2）高校学困生的学业拖延程度整体不高，其学业拖延程度存在性别和年级差异，女性显著高于男性，高年级显著高于低年级，不存在专业类型方面的差异。
（3）高校学困生的学习自我效能感与学业拖延存在显著负相关。高校学困生的学业拖延可以用其学习自我效能感来预测，其中学习能力的自我效能感预测更准确。即学习自我效能感高的一般学业拖延的程度就低，反之，学习自我效能感低的一般学业拖延的程度就高。
（4）可以通过提高学习自我效能感来减少拖延行为的发生，从而达到良好的学习效率。
5 对策与建议
5.1 创设公平教学环境
男性自我效能感高于女性，与性别角色存在一定关系。受传统观念影响，男性较女性更为独立和主动，长期形成的性别意识影响着人们，导致出现重男轻女等思想。因此，教师要创建相对公平的教学环境，做到有教无“性”，减轻性别带来的差异。对于自信心不足的学困生，更应该保持耐心，利用鼓励帮助他们树立自信，减轻心理负担，营造良好的学习氛围。
5.2 增加个体成功体验
学习自我效能感越高，学业拖延程度越低。要降低学业拖延，可以考虑提高学习自我效能感，其重要途径是增加个体的成功体验[10]。成功体验促使个体产生积极的情绪，以使其能更好地适应所处环境，进而增进身心健康，良好的情绪体验也有助于学生学习生活。学校和教师应当考虑多为学困生提供成功体验的机会，例如将目标和任务细化为容易逐个达到或者完成的小目标、小任务。
5.3 树立榜样典型
拖延程度在年级上差异显著。辅导员和教师应当注意高年级学困生的思想动态和心理情况，有针对性地对拖延程度高地学困生实施重点帮扶。可以在高年级学困生中树立榜样典型，利用良好的同学关系来提升学业自信心[11]，积极引导大家学习，提高学习自我效能感。
参考文献
[1] 苏中新.当代“学困生”心理问题解决对策之浅析[J].科学咨询（科技·管理），2020（4）：84.
[2] BANDURA A.Self-efficacy：Towarda Unifying Theoryof Behavioral Change[J].Adv Behav Res Ther，1978（1）：139-143.
[3] 王凯荣，辛涛，李琼.中学生自我效能感、归因与学习成绩关系的研究[J].心理发展与教育，1999（4）：22-25.
[4] 孔令敏.大学生学习自我效能感、时间管理倾向与学业拖延的关系研究[D].曲阜：曲阜师范大学，2013.
[5] 任小芳，张晓贤.大学生无聊倾向与学业拖延：学业自我效能感的中介作用[J].杭州师范大学学报：自然科学版，2017，16（4）：383-387，403.
[6] 邹密，马尚.体育舞蹈教学中自我效能理论的应用研究[J].科技创新导报，2016，13（29）：149，151.
[7] SOLOMON L J，ROTHBLUM E D.Academ ic Procrastination：Frequency and Cognitive-behavioral Correlates[J].Journalof Counseling Psychology，1984（31）：503-509.
[8] 苟丽萍.学生学业拖延行为的心理学解释及启示[J].教育科学论坛，2020（10）：9-10.
[9] 林白樺，赵琴，陈雨婷.大学生手机成瘾对学业自我效能感的影响——学业拖延的中介作用[J].科技视界，2020（21）：136-138.
[10] 王丹，林甜甜.大学生自我效能感与学习者自主性调查[J].温州医科大学学报，2021，51（3）：253-255.
[11] 封莹莹.中职班级环境对学生学业自我效能感的影响研究[D].上海：上海师范大学，2020.
基金项目：内江师范学院大学生英语学习需求现状调查（项目编号：HXL—20047）。
作者简介：张娟（1991—），女，本科，研究实习员，研究方向为教育学。
蒲科宇（1986—），男，硕士，助理研究员，研究方向为思想政治教育。
摘 要：拖延普遍存在于大学生群体中，对其学习、生活均能产生消极作用，严重的拖延甚至还会影响大学生们的身心健康。学困生相较于普通学生，往往通过努力依旧无法取得理想的成绩，拖延便是造成这种状况地重要因素之一。学习自我效能感是学生对学习能力的主观把握，对学习行为有预测作用，该文探讨高校学困生学习自我效能感与学业拖延的关系，希望能为其改善拖延行为提供有效帮助。
关键词：高校 学困生 自我效能感 学业拖延
中图分类号：G442 文献标识码：A文章编号：1672-3791（2021）06（b）-0103-04
Study on the Relationship between Learning Self Efficacy and Academic Procrastination of College Students with Learning Difficulties
—Take Neijiang Normal University as an Example
ZHANG Juan PU Keyu
（Neijiang Normal University， Neijiang， Sichuan Province， 641000 China）
Abstract： Procrastination generally exists in college students， which can have a negative effect on their study and life. Serious procrastination will even affect the physical and mental health of college students. Compared with ordinary students， students with learning difficulties often fail to achieve ideal results through efforts. Procrastination is one of the important factors causing this situation. Learning self-efficacy is students' subjective grasp of learning ability and can predict learning behavior. This paper discusses the relationship between learning self-efficacy and academic procrastination of college students with learning difficulties， hoping to provide effective help to improve their procrastination behavior.
Key Words： Colleges and universities; Students with learning difficulties; Self-efficacy; Academic procrastination
高考后進入大学的学生，学习方式由被动学习转向自主学习，转变过程时间短，过去的压力骤然消失，容易变得懒散，在行为习惯上表现成拖延。大学生的拖延已成为了一种普遍现象，国内外早有研究得出学业拖延对于大学生是普遍存在的，且比例逐年上升。大学生的拖延主要是学业拖延，指个体总是推迟在学习情境中安排的任务，并在推迟过程中所产生的心理负担。学业拖延通常伴随消极的情绪体验，学习效率降低，严重的拖延还影响其身心健康。青年大学生是国家的未来，学校、教师应当及早想出应对之策，采取有效措施干预。高校学困生往往通过努力依旧无法取得理想学习成绩，相较于普通学生，心理更加敏感，关注关心这一群体，是高校育人工作中不可缺少的一环。该文以高校学困生为研究对象，探索其学习自我效能感与学业拖延的关系，希望能为其改善拖延提供有效的帮助，提高学习效率。
1 概念界定
1.1 学困生
学困生一般指在知识、品格等方面存在着偏离常规的问题，智力得不到正常开发，不可以达到教学大纲规定的基本要求，必需经过有针对性的教育对策或医疗对策予以补救或矫治的学生。该文所说的高校学困生是指在大学学习期间，学习努力却无法取得预期理想成绩，难以达到自我满意程度，并伴随消极情绪的部分学生。智力、情感、学习态度等都可能造成这一现象[1]，其中学业拖延在他们之中也有表现。该文探索高校学困生学习自我效能感与学业拖的相关性，从减少拖延入手解决学困问题。
1.2 学习自我效能感
自我效能感由班杜拉[2]于1977年首次提出。它指的是一个人在相关的活动领域中的对完成事件的信心，对成功完成事件的判定。班杜拉认为自我效能感存在差异性，而这差异性存在于不同活动领域之间，对个人所需要的才智、技能也存在不同。由此可知，自我效能感是和特定的活动领域相联系的。
该文探讨高校学困生这一群体在学习领域的自我效能感，即学习自我效能感。王凯荣[3]等人认为学习自我效能感包括学习能力的自我效能感和学习行为的自我效能感。学习能力自我效能感是对学习才能的主观信心与感受。学习行为自我效能感则是对学业活动要求的信心与感受。孔令敏[4]也提出学习自我效能感是对自己学习能力的主观判断。任小芳、张晓贤[5]则提出学业自我效能感是个体对自身成功完成学业任务所具有能力的判断和自信。效能感会影响学习者行为、归因方式及情绪[6]。该文界定的学习自我效能感是指一个人对自己完成相关的学业安排任务的信心、判定和感受。 1.3 学业拖延
拖延因为在不同的判定标准而没有一个确切的定义。学业拖延最早出现在《学习拖延：频率及认知、行为相关因数》[7]。它把拖延定义为个体不必要的推迟任务从而产生主观不适的体验的行为。苟丽萍[8]认为学业拖延（Academic procrastination）是学生在学习活动或者学习情况中，将学业任务延后、推迟完成的行为或行为倾向。该文界定的学业拖延是在学习任务活动中，学生有进行学习计划的意向，但在规定的时间内无法完成，行为表现与预期不符并存在冲突，伴随失落、焦虑等消极情绪体验的过程。
2 研究方法
该文主要采用问卷调查研究。选择的量表分别是染宇颂编制的学业自我效能量表和Solomon编制的学业拖延量表。两个量表皆经过编译和校对，结构效度良好。被测对象为内江师范学院学习困难学生（本科），共发放问卷112份，回收有效问卷100份。其中大一到大四分别为22人、23人、28人和25人，男生44人，女生56人。最后采用SPSS 17.0进行统计分析。
3 研究结果
3.1 高校学困生学习自我效能感现状特点
学习自我效能感的两个维度的中等水平标准分数为33分，而研究结果的数据均值均高于33分，具体见表1，由此说明高校学困生学习能力，学习行为的自我效能感都高于中等水平，即高校学困生的学习自我效能感较高。在性别差异方面，男性无论在“学习自我效能感总分”还是“学习能力自我效能感”和“学习行为自我效能感”上都显著高于女性。至于专业和年级上的差异皆不显著，仅得分方面理科略高于文科，低年级高于高年级。学业拖延年级差异具体见表2。
3.2 高校学困生学业拖延现状特点
高校学困生学业拖延平均值为33.19（小于标准36），属于偶尔拖延，可见高校学困生的总体学习拖延程度并不高。表3结果显示，“总体学业拖延”“减小拖延愿望”及“学业任务拖延”都在性别上存在显著差异，且女性高于男性，也更具有减少拖延的愿意。年级方面也存在显著差异，高年级更高，与林柏桦的调查相似[9]。至于专业方向上，不存在显著差异，只是理科的得分相对文科更高一些。
3.3 高校学困生自我效能感与学业技能拖延相关与回归分析
根据表4分析，减少拖延愿望与自我效能感总分和各维度在0.01的显著性水平上，存在明显的相关性，学习自我效能感与学业拖延呈明显负相关。学习自我效能感与总体学业拖延的相关系数0.498，说明学习自我效能感越高，学业拖延的程度就越低。
将学习自我效能感的两个维度作为预测变量，将因变量与预测变量进行回归分析，由表5可知“学习行为自我效能感”和“学习能力自我效能感”这两个维度对学业拖延都有较好的预测作用，其中“学习能力自我效能感”的预测力更大。
4 研究结论
（1）高校学困生的学习自我效能感整体较高，其学习自我效能感存在性别差异，男性显著高于女性，不存在专业类型和年级方面的差异。
（2）高校学困生的学业拖延程度整体不高，其学业拖延程度存在性别和年级差异，女性显著高于男性，高年级显著高于低年级，不存在专业类型方面的差异。
（3）高校学困生的学习自我效能感与学业拖延存在显著负相关。高校学困生的学业拖延可以用其学习自我效能感来预测，其中学习能力的自我效能感预测更准确。即学习自我效能感高的一般学业拖延的程度就低，反之，学习自我效能感低的一般学业拖延的程度就高。
（4）可以通过提高学习自我效能感来减少拖延行为的发生，从而达到良好的学习效率。
5 对策与建议
5.1 创设公平教学环境
男性自我效能感高于女性，与性别角色存在一定关系。受传统观念影响，男性较女性更为独立和主动，长期形成的性别意识影响着人们，导致出现重男轻女等思想。因此，教师要创建相对公平的教学环境，做到有教无“性”，减轻性别带来的差异。对于自信心不足的学困生，更应该保持耐心，利用鼓励帮助他们树立自信，减轻心理负担，营造良好的学习氛围。
5.2 增加个体成功体验
学习自我效能感越高，学业拖延程度越低。要降低学业拖延，可以考虑提高学习自我效能感，其重要途径是增加个体的成功体验[10]。成功体验促使个体产生积极的情绪，以使其能更好地适应所处环境，进而增进身心健康，良好的情绪体验也有助于学生学习生活。学校和教师应当考虑多为学困生提供成功体验的机会，例如将目标和任务细化为容易逐个达到或者完成的小目标、小任务。
5.3 树立榜样典型
拖延程度在年级上差异显著。辅导员和教师应当注意高年级学困生的思想动态和心理情况，有针对性地对拖延程度高地学困生实施重点帮扶。可以在高年级学困生中树立榜样典型，利用良好的同学关系来提升学业自信心[11]，积极引导大家学习，提高学习自我效能感。
参考文献
[1] 苏中新.当代“学困生”心理问题解决对策之浅析[J].科学咨询（科技·管理），2020（4）：84.
[2] BANDURA A.Self-efficacy：Towarda Unifying Theoryof Behavioral Change[J].Adv Behav Res Ther，1978（1）：139-143.
[3] 王凯荣，辛涛，李琼.中学生自我效能感、归因与学习成绩关系的研究[J].心理发展与教育，1999（4）：22-25.
[4] 孔令敏.大学生学习自我效能感、时间管理倾向与学业拖延的关系研究[D].曲阜：曲阜师范大学，2013.
[5] 任小芳，张晓贤.大学生无聊倾向与学业拖延：学业自我效能感的中介作用[J].杭州师范大学学报：自然科学版，2017，16（4）：383-387，403.
[6] 邹密，马尚.体育舞蹈教学中自我效能理论的应用研究[J].科技创新导报，2016，13（29）：149，151.
[7] SOLOMON L J，ROTHBLUM E D.Academ ic Procrastination：Frequency and Cognitive-behavioral Correlates[J].Journalof Counseling Psychology，1984（31）：503-509.
[8] 苟丽萍.学生学业拖延行为的心理学解释及启示[J].教育科学论坛，2020（10）：9-10.
[9] 林白樺，赵琴，陈雨婷.大学生手机成瘾对学业自我效能感的影响——学业拖延的中介作用[J].科技视界，2020（21）：136-138.
[10] 王丹，林甜甜.大学生自我效能感与学习者自主性调查[J].温州医科大学学报，2021，51（3）：253-255.
[11] 封莹莹.中职班级环境对学生学业自我效能感的影响研究[D].上海：上海师范大学，2020.
基金项目：内江师范学院大学生英语学习需求现状调查（项目编号：HXL—20047）。
作者简介：张娟（1991—），女，本科，研究实习员，研究方向为教育学。
蒲科宇（1986—），男，硕士，助理研究员，研究方向为思想政治教育。