“一转念”开启“第二春”

来源 :中国老年 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sunjiajun75
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如何安享晚年,养护身心,每位老人都有不同的见解。我63岁时被医院查出糖尿病,这对我来说有如当头一棒,我一直有高血压、脂肪肝,但是我一直没重视,现在病上加病,让我不敢想象自己以后的退休生活。一天我在报纸上读到,根据一项最新研究显示,老年人平时写写东西,既能笔耕养性,又能提升大脑的功能,不失为一种养生手段。也许因为我一直爱好写作 How to enjoy old age, maintain physical and mental, each has a different opinion of the elderly. When I was 63 I was diagnosed with diabetes in the hospital. It was like a great take-away for me. I had high blood pressure and fatty liver all the time. However, I did not pay much attention to it. I am sick now and I can not imagine myself retiring later. One day I read in the newspapers. According to a new study, the elderly usually write something that can not only cultivate their own pen, but also enhance the function of the brain. Maybe because I’ve always loved writing
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