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［摘要］目前研究生心理健康教育工作存在一些问题，做好高校研究生心理健康教育工作应遵循相关原则进行总结和分析，并采取相应的心理健康教育对策，改善研究生心理健康状况，从而不断地促进研究生心理的健康发展。
［关键词］研究生 心理健康状况 心理健康教育
［中图分类号］G643［文献标识码］A［文章编号］1009-5349（2011）10－0068－02
研究生是高等教育的精英群体，研究生教育培养是我国的最高层次教育。近十年来，我国研究生教育迅速发展，至2010年，全国在校各类研究生人数已近两百万人。在研究生教育迅猛发展的同时，我们也清醒地看到，研究生心理健康状况不容乐观。最近几年，无论政府主管部门和社会，还是高等院校和其他类型的研究生培养单位，均开始关注研究生这一特殊群体的心理健康问题，并从未来国家发展这一战略高度探讨研究生心理健康教育工作。
一、研究生心理健康教育工作的现状分析
一直以来，由于我国研究生教育规模较小，关于研究生心理健康教育的研究和实践也开展较少，主要研究集中在本科生心理健康教育上。但随着研究生招生人数的迅速增加，研究者对研究生心理健康教育的研究和实践也开始开展，并取得了一些有意义的研究成果。
根据中国人民大学心理科学研究中心的跟踪研究，研究生因为年龄、知识层次、学习生活方式、面临的压力与环境等方面都显著不同于本科生，因此，在其心理与行为问题主要表现为对未来的事情没有把握产生的恐惧感，其临床表现主要是强迫症、抑郁症、焦虑症等。并且不同群体的研究生其心理健康状况也有着显著区别，性别、年级学科方向和既有经历等是影响研究生心理健康状况的重要因素。
研究生的心理与行为表现主要来源于社会压力。研究生教育作为我国高等教育的最高层次，研究生本人承载了国家、社会和家庭很高的期望，担负着为人父母为人子女为人夫妻等多方面的角色，压力多源，压力很大。
二、当前研究生心理健康教育工作主要存在的问题
（一）心理健康教育工作的医学化倾向
由于专业教育与培养的缺失，研究生培养单位的负责老师对心理健康这一概念的理解极其迷糊，大部分情况下笼统地将心理健康等同于心理疾病，对心理健康教育的外延和内涵缺乏深刻理解，往往将心理健康教育工作等同于少数个别研究生心理问题的辅导咨询治疗，偏离了研究生心理健康教育的实质，出现了心理健康教育的医学化倾向。在这一意识下致使很多研究生背上心理疾病的包袱，不敢正面面对自身的发展性心理需要，从而在心底对心理咨询、心理辅导、心理健康教育产生恐惧感和排斥心理，极端者甚至持鄙视态度，使心理健康教育之路越走越窄，严重影响了心理健康教育功能的正常发挥和心理健康教育工作的开展。
（二）心理健康教育工作的德育化傾向
目前，由于体制的原因，绝大多数研究生教育培养单位没有建立独立完善的研究生心理健康教育体系，即便是建立有心理健康教育中心的高校，基本上其面对对象也是本科生，研究生心理健康教育工作的开展是依附于本科生心理健康教育体系的。研究生的心理健康教育工作一般由培养单位教学管理人员兼任，在此情况下，无形中将心理健康教育纳入德育范围之列。从教育学伦理上讲，德育强调的是社会道德和行为需要，以社会的道德伦理要求出发来规范学生的个人行为；而心理健康教育注重的是个人内心发展的真实体验需要，从人性的角度出发以自我发现为目的来促进其心理发展。将心理健康教育德育化，必然会出现将学生的心理问题归为道德品质问题，从而在不自觉的过程中忽略了学生的真实心理需求，约束了开展心理健康教育工作的方法和形式。
（三）心理健康教育工作的本科同质化
受传统教育观念的影响，我们在研究生的教育培养过程中，一直以科研为导向，以培养其科学研究能力为目标，从而忽视了其作为一个自然人的心理需要，更没有意识到心理健康教育完善人格魅力、促进潜能发挥、实现自我价值这一重要功能体现，没有将研究生心理健康教育视为研究生教育的重要有机组成部分。而在发现这一教育缺失后，在缺乏针对性研究的基础上，误以为是本科心理健康教育的后续，而简单套用本科生心理健康教育体系，没有针对研究生的特殊心理要求区别对待，使得研究生心理健康教育工作的本科同质化，流于形式，而没有取得预期的效果。
三、加强研究生心理健康教育的对策
研究生作为一个特殊的群体，他们的心理健康与社会紧密相连，他们会更多地聚焦社会发展，审视个人成长，并积极地探寻将个人的成长与社会、发展相结合，以最大限度地认识自我，发展自我，实现自我。在这一情况之下，要求研究生心理健康教育工作在借鉴本科生心理健康教育工作的经验和成果之上，结合研究生教育培养的需要，建立适合研究生特点的心理健康教育体系。
（一）建全的研究生心理健康教育模式
研究生心理健康教育工作是一个系统性的工程，这就要求研究生心理健康教育采取多种方法和手段，将各种有机要素进行组合，做到1 1＞2的效果。在理论指导上，逐步形成以研究生自我认识和自我教育为主，专业咨询指导为辅助，心理健康教育与德育工作互为补充的教育体系。在教育实践中，形成以心理测量为科学依据，以团体辅导活动为载体，以参与社会实践为形式，以心理咨询和普及宣传为手段，以认识自我、接纳自我、完善自我为目的，将心理健康教育与德育工作相结合，心理健康教育与校园文化建设相结合，学生主动参与，专业咨询师积极介入相结合的立体化研究生心理健康教育模式。
（二）完善教育、服务与干预体系
完善研究生心理健康教育服务与干预体系，首先要完善研究生心理健康课程的建设工作，有针对性地深入调研，编制富有实效性的教材；其次在课程安排上，要尽可能地安排人生阅历较为丰富、专业实践能力更为扎实的教师；其次建立完整的研究生心理健康档案，全面了解研究生的情况；最后建设研究生心理咨询体系，由年龄较大、亲和力更强、更为了解研究生心理问题特点的咨询师为研究生提供咨询服务。
（三）大力建设心理委员队伍
不同于本科期间整齐划一的管理模式，研究生的教育管理模式有着其自身的特点。研究生的教育管理主要以实验室和课题组为单位进行管理。在此情况下，研究生德育导师、辅导员作用弱化，难以担当心理危机观察员的重任，必须依赖同学相互之间的关心，因此以研究生心理委员就成为研究生心理危机预警体系中最基层和最重要的环节，做好研究生心理健康教育应该大力建设好研究生心理委员队伍，更好地发挥危机预警作用。
（四）充分发挥导师的作用
现行的研究生教育实现导师负责制，研究生的绝大部分实践都是在导师的实验室和项目组里，研究生的心理健康很大程度上与导师的言传身教紧密相连。导师作为研究生教育培养的第一负责人，对研究生的心理健康教育工作应承担责任。在开展研究生心理健康教育时，应增强导师的心理健康教育意识、知识和技能，从而促使其主动与研究生交流与沟通，真正起到学高为师、身正为范的指导作用。
（五）努力创造良好学习生活氛围
社会性应激是研究生心理问题频发的主要原因，如婚恋、就业、自我价值实现等都是其诱因，特别是自我价值实现是研究生的自我发展的主导需要，但由于各方面因素的限制，自我价值实现的需要不一定能得到充分的实现，这也是研究生心理健康最大的压力源。因此，学校要把改善研究生的学习生活氛围作为工作重点，努力为研究生的成才提供良好的条件，促进自我实现和维护心理健康合于一炉。
【参考文献】
[1]谭凤娥等.影响研究生心理健康的因素分析[J].重庆科技学院学报(社科版),2009(02).
[2]吴守宝,吴胜华.研究生心理健康现状问题分析及对策思考[J].中国高教研究,2008(06).
[3]文书锋,俞国良.研究生心理健康教育:现状问题与对策[J].思想教育研究,2008(05).
[4]冯蓉.高校研究生常见心理问题及干预对策[J].中国冶金教育,2009(01).
［关键词］研究生 心理健康状况 心理健康教育
［中图分类号］G643［文献标识码］A［文章编号］1009-5349（2011）10－0068－02
研究生是高等教育的精英群体，研究生教育培养是我国的最高层次教育。近十年来，我国研究生教育迅速发展，至2010年，全国在校各类研究生人数已近两百万人。在研究生教育迅猛发展的同时，我们也清醒地看到，研究生心理健康状况不容乐观。最近几年，无论政府主管部门和社会，还是高等院校和其他类型的研究生培养单位，均开始关注研究生这一特殊群体的心理健康问题，并从未来国家发展这一战略高度探讨研究生心理健康教育工作。
一、研究生心理健康教育工作的现状分析
一直以来，由于我国研究生教育规模较小，关于研究生心理健康教育的研究和实践也开展较少，主要研究集中在本科生心理健康教育上。但随着研究生招生人数的迅速增加，研究者对研究生心理健康教育的研究和实践也开始开展，并取得了一些有意义的研究成果。
根据中国人民大学心理科学研究中心的跟踪研究，研究生因为年龄、知识层次、学习生活方式、面临的压力与环境等方面都显著不同于本科生，因此，在其心理与行为问题主要表现为对未来的事情没有把握产生的恐惧感，其临床表现主要是强迫症、抑郁症、焦虑症等。并且不同群体的研究生其心理健康状况也有着显著区别，性别、年级学科方向和既有经历等是影响研究生心理健康状况的重要因素。
研究生的心理与行为表现主要来源于社会压力。研究生教育作为我国高等教育的最高层次，研究生本人承载了国家、社会和家庭很高的期望，担负着为人父母为人子女为人夫妻等多方面的角色，压力多源，压力很大。
二、当前研究生心理健康教育工作主要存在的问题
（一）心理健康教育工作的医学化倾向
由于专业教育与培养的缺失，研究生培养单位的负责老师对心理健康这一概念的理解极其迷糊，大部分情况下笼统地将心理健康等同于心理疾病，对心理健康教育的外延和内涵缺乏深刻理解，往往将心理健康教育工作等同于少数个别研究生心理问题的辅导咨询治疗，偏离了研究生心理健康教育的实质，出现了心理健康教育的医学化倾向。在这一意识下致使很多研究生背上心理疾病的包袱，不敢正面面对自身的发展性心理需要，从而在心底对心理咨询、心理辅导、心理健康教育产生恐惧感和排斥心理，极端者甚至持鄙视态度，使心理健康教育之路越走越窄，严重影响了心理健康教育功能的正常发挥和心理健康教育工作的开展。
（二）心理健康教育工作的德育化傾向
目前，由于体制的原因，绝大多数研究生教育培养单位没有建立独立完善的研究生心理健康教育体系，即便是建立有心理健康教育中心的高校，基本上其面对对象也是本科生，研究生心理健康教育工作的开展是依附于本科生心理健康教育体系的。研究生的心理健康教育工作一般由培养单位教学管理人员兼任，在此情况下，无形中将心理健康教育纳入德育范围之列。从教育学伦理上讲，德育强调的是社会道德和行为需要，以社会的道德伦理要求出发来规范学生的个人行为；而心理健康教育注重的是个人内心发展的真实体验需要，从人性的角度出发以自我发现为目的来促进其心理发展。将心理健康教育德育化，必然会出现将学生的心理问题归为道德品质问题，从而在不自觉的过程中忽略了学生的真实心理需求，约束了开展心理健康教育工作的方法和形式。
（三）心理健康教育工作的本科同质化
受传统教育观念的影响，我们在研究生的教育培养过程中，一直以科研为导向，以培养其科学研究能力为目标，从而忽视了其作为一个自然人的心理需要，更没有意识到心理健康教育完善人格魅力、促进潜能发挥、实现自我价值这一重要功能体现，没有将研究生心理健康教育视为研究生教育的重要有机组成部分。而在发现这一教育缺失后，在缺乏针对性研究的基础上，误以为是本科心理健康教育的后续，而简单套用本科生心理健康教育体系，没有针对研究生的特殊心理要求区别对待，使得研究生心理健康教育工作的本科同质化，流于形式，而没有取得预期的效果。
三、加强研究生心理健康教育的对策
研究生作为一个特殊的群体，他们的心理健康与社会紧密相连，他们会更多地聚焦社会发展，审视个人成长，并积极地探寻将个人的成长与社会、发展相结合，以最大限度地认识自我，发展自我，实现自我。在这一情况之下，要求研究生心理健康教育工作在借鉴本科生心理健康教育工作的经验和成果之上，结合研究生教育培养的需要，建立适合研究生特点的心理健康教育体系。
（一）建全的研究生心理健康教育模式
研究生心理健康教育工作是一个系统性的工程，这就要求研究生心理健康教育采取多种方法和手段，将各种有机要素进行组合，做到1 1＞2的效果。在理论指导上，逐步形成以研究生自我认识和自我教育为主，专业咨询指导为辅助，心理健康教育与德育工作互为补充的教育体系。在教育实践中，形成以心理测量为科学依据，以团体辅导活动为载体，以参与社会实践为形式，以心理咨询和普及宣传为手段，以认识自我、接纳自我、完善自我为目的，将心理健康教育与德育工作相结合，心理健康教育与校园文化建设相结合，学生主动参与，专业咨询师积极介入相结合的立体化研究生心理健康教育模式。
（二）完善教育、服务与干预体系
完善研究生心理健康教育服务与干预体系，首先要完善研究生心理健康课程的建设工作，有针对性地深入调研，编制富有实效性的教材；其次在课程安排上，要尽可能地安排人生阅历较为丰富、专业实践能力更为扎实的教师；其次建立完整的研究生心理健康档案，全面了解研究生的情况；最后建设研究生心理咨询体系，由年龄较大、亲和力更强、更为了解研究生心理问题特点的咨询师为研究生提供咨询服务。
（三）大力建设心理委员队伍
不同于本科期间整齐划一的管理模式，研究生的教育管理模式有着其自身的特点。研究生的教育管理主要以实验室和课题组为单位进行管理。在此情况下，研究生德育导师、辅导员作用弱化，难以担当心理危机观察员的重任，必须依赖同学相互之间的关心，因此以研究生心理委员就成为研究生心理危机预警体系中最基层和最重要的环节，做好研究生心理健康教育应该大力建设好研究生心理委员队伍，更好地发挥危机预警作用。
（四）充分发挥导师的作用
现行的研究生教育实现导师负责制，研究生的绝大部分实践都是在导师的实验室和项目组里，研究生的心理健康很大程度上与导师的言传身教紧密相连。导师作为研究生教育培养的第一负责人，对研究生的心理健康教育工作应承担责任。在开展研究生心理健康教育时，应增强导师的心理健康教育意识、知识和技能，从而促使其主动与研究生交流与沟通，真正起到学高为师、身正为范的指导作用。
（五）努力创造良好学习生活氛围
社会性应激是研究生心理问题频发的主要原因，如婚恋、就业、自我价值实现等都是其诱因，特别是自我价值实现是研究生的自我发展的主导需要，但由于各方面因素的限制，自我价值实现的需要不一定能得到充分的实现，这也是研究生心理健康最大的压力源。因此，学校要把改善研究生的学习生活氛围作为工作重点，努力为研究生的成才提供良好的条件，促进自我实现和维护心理健康合于一炉。
【参考文献】
[1]谭凤娥等.影响研究生心理健康的因素分析[J].重庆科技学院学报(社科版),2009(02).
[2]吴守宝,吴胜华.研究生心理健康现状问题分析及对策思考[J].中国高教研究,2008(06).
[3]文书锋,俞国良.研究生心理健康教育:现状问题与对策[J].思想教育研究,2008(05).
[4]冯蓉.高校研究生常见心理问题及干预对策[J].中国冶金教育,2009(01).