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马来西亚的热浪岛之行，是我的第一次境外自助游，参加人员是两家人。决定出行后，我们做了大致的分工，由他们家负责亚航的机票和马来西亚酒店的预定，我负责研究攻略，做行程安排。5月，我们预订好热浪岛4天三晚的住宿和广州往返吉隆坡的机票，并初步定下行程。7月中旬，孩子们一放暑假，我们立即动身。
热浪岛
踏上大马的土地，比我们想象的要简单。大马多数地方可以用英语交流，一些地方也可以使用中文，就算说着10年没练过的英语，也是能问到路的。
为了方便第二天转机，我们住在机场附近的TUNE酒店。事先知道酒店房间小，但没想到小成这样，房间几乎就是一张床的位置，而且不提供拖鞋、牙膏、牙刷之类的日用品，但还算比较干净。空调需要付费，我们买了12小时。一打开空调，上面就显示倒计时，不知道这是不是一种环保节能的理念呢？
隔天一早飞抵登嘉楼机场，说真的，我没见过这么简陋的机场，尽管充满民族特色，可当我拖着行李箱在机场的水泥地面走过时，真怀疑自己是否身处小县城的火车站。当然了，这里多少有点怀旧的情调。
坐上拉古娜酒店的接机大巴，大约1小时车程到达热浪岛码头。在拉古娜酒店的上岛码头，导游用英文轻松幽默地解说注意事项，并再三强调热浪岛是国家海洋生物保护点，任何踩踏珊瑚、捕捉小鱼的行为都有可能被课以2万马币的罚款，并呼吁大家拒绝偷盗海龟蛋及倒卖的行为。导游还建议我们参与浮潜或其他娱乐活动，当然也可以什么都不做，只是躺在沙滩上仰望蓝天，享受轻松的度假时光。
我们事先预定了酒店的自助餐，餐厅是敞开式的，可以看到大海。海风徐徐而来，不会觉得闷热，比空调房更舒适。热浪岛虽然在赤道附近，但由于海洋性气候的影响，早晚气温20多度，有风，就算穿一件薄的长袖衬衣也不会觉得热，中午32度左右，适合游泳，但紫外线很强，就算搽防晒霜，还是会晒成黑人。关于吃的，如果不喜欢自助餐的话，在酒店旁边的小餐馆可以吃到一些海鲜套餐，价格大约人民币10元—20元 。
水下的梦幻世界
拉古娜酒店为我们免费提供了浮潜项目，地点是海洋公园。从码头到海洋公园大约15分钟船程。马来人的10分钟通常是不大准确的，误差在50%的范围。
第一次使用浮潜用具，很不适应，把水吸到鼻子里，呛了一大口，火辣辣的，我立刻投降，跑到沙滩的树下扮演英雄母亲，看管衣物。海洋公园的水域里有很多小鱼，像云彩一样一群群飘过来，扔一小块面包下去，小鱼全都游过来抢食。
下午，我们在公海享受第二次免费浮潜。公海的海水较深，水温较凉，不过海水看上去更干净，水下的能见度也很高。这里的小鱼没有那么密集，而且怕人，扔面包到水里，它们会羞涩地吃一点，没有争抢。
回到酒店，我们租了足球，展开一场沙滩足球的家庭对决。虽然运动量有点大，但在这样的环境下比赛，也不能不说是种趣味。日落后，我跟女儿沿着码头往山上的小路走，看到不怕人的小松鼠。那小东西窜到房间的阳台上，偷拿面包屑吃了起来，还大方地跟女儿蹭了蹭脸。我们没有看到猴子，听说猴子时常会出现在夜晚，乘人不备时到阳台偷拿东西，酒店还因此贴出了告示并提醒大家别给猴子喂食。可想而知，喂食野生动物也是都市人的乐趣之一。
海岸风情少不了观看海平面上的日出日落，走在暴雨过后的沙滩上，湿漉漉的，微凉的海风扑面而来，赤脚踩到海水里的时候，惊讶地发觉海水是暖的。雨后的清晨，云彩挡住了初生的太阳，遗憾没能看到完整的日出过程，但仍在这个早上留下了一系列令我们后来一再回味的剪影。
孩子们在海边追逐玩耍，我趁着空闲，在小木屋里洗洗刷刷，光洁的木地板，没有地毯，赤脚踩上去很舒服。每户都有一个伸向户外的小阳台，可以在这里喝上一杯冰饮，敷上面膜沐浴阳光，当然也可以用到实处，晒晒衣服。我们的小阳台面对花园小路，我一边哼着小曲一边晾晒衣物，一边欣赏着偶尔路过的比基尼美女和黝黑的帅哥。这几天，我关了手机，没看电视，不用电脑，原来以为没有这些会手足无措，结果恰恰相反，每天的时间似乎更从容自在了。
离开热浪岛前，我们参加了最后一次公海浮潜。这次，我们离开大船和人群，游到浅海的海滩边。戴上水下泳镜，在一大片安静清澈的水域中从容地游弋。海里有形状各异的美丽珊瑚，带条纹的热带小鱼从身边游过……在水下世界缓慢流动的节奏中，你似乎也是一尾鱼，只听到自己呼气的声音敲击着耳膜的阵阵回响。那种神奇的感觉美好到不真实，恍如踏入了另一个时空。
吉隆坡
从热浪岛回到吉隆坡，我们只用了半天时间对它进行探索。从酒店走路5分钟到达KLCC（双子塔），我拿着攻略按图索骥找到那间著名的ROTIBOY面包店，买了据说巨好吃的咖啡面包作早餐。我认为其口感并不比拉古娜的起酥面包出色。
站在KLCC门口吃完早餐，看着上班的人流从我们身边涌进KLCC，那感觉跟广州天河北的早晨差不多。 在KLCC底层可以直接进入地铁站，地铁开到masjid jamek小清真寺只需3站。一出站对面就是小清真寺。我们兴冲冲地拉开人家的铁门想溜进去的时候，被人拦住了，因为还没到开放时间，我们早到了半小时。于是改变行程，步行前往独立广场。我们在独立广场跟标志性的大旗杆拍了一堆照片后，又到对面的小国家博物馆进行参观，博物馆里陈列的主要是大马本地的工艺品，如服装、锡制品的介绍。安静的博物馆里回荡着大马本地的民族音乐，游客很少。博物馆后门紧挨着国家最高法院，圆圆的尖顶如同寺庙般。参观完沿路的景点，一行人绕回小清真寺，按照规定，参观的妇女需披长衫，小女孩需要戴头巾，这些他们都会免费提供。寺庙用于朝拜的地方很干净，也很静谧，按风俗需脱鞋进入，我们脱下鞋走进去，却还是被人叫住了，问我们是不是穆斯林，然后告诉我们非穆斯林游客是不得入内的，只能在朝拜处的外围参观。
太阳西落，我们坐在飞机上再次回望这个热情的国度，挥别这个悠闲的假期。原来，旅程真的可以不需要导游，甚至不需要有详细的行程表，只要带上自己，就可以上路。 TIPS：
1.不建议托运，亚航托运行李收费昂贵，广州飞吉隆坡15公斤以下一律160元一件。可以带随身箱，每人携带的行李限重7公斤，稍微超1公斤左右没问题，多了就需要购买行李票了。
2.如果是亚航，一定要记得提前打印登机牌，机场柜台办理登机也需支付不菲的手续费。
3.亚航的航班上没有免费食品饮料提供，但点餐也不太贵，飞机上的食品种类较少，很多需要预订才提供。餐牌在亚航的主页可以看到。
4.机票要提前买。亚航每年都有一两次大促销，这个时候买机票是非常便宜的，马来西亚国内1小时左右的航班，大促期间只需要几十元，并且不需要再支付诸如机场建设费，燃油税之类的其他费用。
5.热浪岛laguna是很舒适、配套不错的酒店，性价比高，但由于太出名，旺季时那里的房间需要提前两个月预订，否则订不到。
6.亚航机场旁边10分钟路程的TUNE酒店，很便捷也很干净，适合第二天赶飞登嘉楼的早班机，但房间很小。不同时间段预订的价差也非常大，可以从几十马币到188马币，同样的房间。
7.岛上气温很好，早晚凉爽，非常适合度假。但白天阳光很毒，需要高倍防晒霜，孩子最好能穿上长袖泳衣。在么么茶小屋2楼有长袖泳衣出售，价格人民币100多元。
8.晚上去酒吧的话推荐一种叫BULE laguna的鸡尾酒。
9.推荐laguna泳池的雪糕，很好吃，不过单球3.5马币而不是某些攻略提到的1.5。
10.么么茶小屋出售纪念品，小海龟其实不算贵，至少不会比机场和码头卖的贵。
11.在吉隆坡打的，市内打表比较划算，讲价的士一般是宰人的，还价要还30%以上。但机场往返市区，打表也很贵。因为计价方式分几段，比较复杂，我们从KLCC过去大约花了160马币，最好选择打车到KL Sentral，市中心几个景点过去那里一般10来马币，10多分钟，然后在KL Sentral转SKY BUS到机场就可以了，SKY BUS有点类似国内的机场大巴，成人9马币，儿童4马币，中途不停，到机场大约1小时。实在要打车的话，的士分两种，一种可以乘坐5人—6人的，讲价150马币，4座的讲价是80马币，酒店前台可以替你叫到这个价格的的士。
12.关于物价，相对国内不算高，所以敞开花就是了。如果有购物计划，在吉隆坡市内买化妆品比国内专柜便宜，比香港略贵。在机场免税店购买化妆品，可以刷银联，汇率也比较划算，现金或VISA汇率都高。KLCC的几个如GUCCI、COACH等奢侈品店可以去逛逛，有的去年旧款在免税基础上还有低折扣。LV没有折扣不如欧洲美国便宜。
13.带回国的手信，推荐KLCC超市里的旧街场白咖啡和本地产巧克力，物美价廉。
热浪岛
踏上大马的土地，比我们想象的要简单。大马多数地方可以用英语交流，一些地方也可以使用中文，就算说着10年没练过的英语，也是能问到路的。
为了方便第二天转机，我们住在机场附近的TUNE酒店。事先知道酒店房间小，但没想到小成这样，房间几乎就是一张床的位置，而且不提供拖鞋、牙膏、牙刷之类的日用品，但还算比较干净。空调需要付费，我们买了12小时。一打开空调，上面就显示倒计时，不知道这是不是一种环保节能的理念呢？
隔天一早飞抵登嘉楼机场，说真的，我没见过这么简陋的机场，尽管充满民族特色，可当我拖着行李箱在机场的水泥地面走过时，真怀疑自己是否身处小县城的火车站。当然了，这里多少有点怀旧的情调。
坐上拉古娜酒店的接机大巴，大约1小时车程到达热浪岛码头。在拉古娜酒店的上岛码头，导游用英文轻松幽默地解说注意事项，并再三强调热浪岛是国家海洋生物保护点，任何踩踏珊瑚、捕捉小鱼的行为都有可能被课以2万马币的罚款，并呼吁大家拒绝偷盗海龟蛋及倒卖的行为。导游还建议我们参与浮潜或其他娱乐活动，当然也可以什么都不做，只是躺在沙滩上仰望蓝天，享受轻松的度假时光。
我们事先预定了酒店的自助餐，餐厅是敞开式的，可以看到大海。海风徐徐而来，不会觉得闷热，比空调房更舒适。热浪岛虽然在赤道附近，但由于海洋性气候的影响，早晚气温20多度，有风，就算穿一件薄的长袖衬衣也不会觉得热，中午32度左右，适合游泳，但紫外线很强，就算搽防晒霜，还是会晒成黑人。关于吃的，如果不喜欢自助餐的话，在酒店旁边的小餐馆可以吃到一些海鲜套餐，价格大约人民币10元—20元 。
水下的梦幻世界
拉古娜酒店为我们免费提供了浮潜项目，地点是海洋公园。从码头到海洋公园大约15分钟船程。马来人的10分钟通常是不大准确的，误差在50%的范围。
第一次使用浮潜用具，很不适应，把水吸到鼻子里，呛了一大口，火辣辣的，我立刻投降，跑到沙滩的树下扮演英雄母亲，看管衣物。海洋公园的水域里有很多小鱼，像云彩一样一群群飘过来，扔一小块面包下去，小鱼全都游过来抢食。
下午，我们在公海享受第二次免费浮潜。公海的海水较深，水温较凉，不过海水看上去更干净，水下的能见度也很高。这里的小鱼没有那么密集，而且怕人，扔面包到水里，它们会羞涩地吃一点，没有争抢。
回到酒店，我们租了足球，展开一场沙滩足球的家庭对决。虽然运动量有点大，但在这样的环境下比赛，也不能不说是种趣味。日落后，我跟女儿沿着码头往山上的小路走，看到不怕人的小松鼠。那小东西窜到房间的阳台上，偷拿面包屑吃了起来，还大方地跟女儿蹭了蹭脸。我们没有看到猴子，听说猴子时常会出现在夜晚，乘人不备时到阳台偷拿东西，酒店还因此贴出了告示并提醒大家别给猴子喂食。可想而知，喂食野生动物也是都市人的乐趣之一。
海岸风情少不了观看海平面上的日出日落，走在暴雨过后的沙滩上，湿漉漉的，微凉的海风扑面而来，赤脚踩到海水里的时候，惊讶地发觉海水是暖的。雨后的清晨，云彩挡住了初生的太阳，遗憾没能看到完整的日出过程，但仍在这个早上留下了一系列令我们后来一再回味的剪影。
孩子们在海边追逐玩耍，我趁着空闲，在小木屋里洗洗刷刷，光洁的木地板，没有地毯，赤脚踩上去很舒服。每户都有一个伸向户外的小阳台，可以在这里喝上一杯冰饮，敷上面膜沐浴阳光，当然也可以用到实处，晒晒衣服。我们的小阳台面对花园小路，我一边哼着小曲一边晾晒衣物，一边欣赏着偶尔路过的比基尼美女和黝黑的帅哥。这几天，我关了手机，没看电视，不用电脑，原来以为没有这些会手足无措，结果恰恰相反，每天的时间似乎更从容自在了。
离开热浪岛前，我们参加了最后一次公海浮潜。这次，我们离开大船和人群，游到浅海的海滩边。戴上水下泳镜，在一大片安静清澈的水域中从容地游弋。海里有形状各异的美丽珊瑚，带条纹的热带小鱼从身边游过……在水下世界缓慢流动的节奏中，你似乎也是一尾鱼，只听到自己呼气的声音敲击着耳膜的阵阵回响。那种神奇的感觉美好到不真实，恍如踏入了另一个时空。
吉隆坡
从热浪岛回到吉隆坡，我们只用了半天时间对它进行探索。从酒店走路5分钟到达KLCC（双子塔），我拿着攻略按图索骥找到那间著名的ROTIBOY面包店，买了据说巨好吃的咖啡面包作早餐。我认为其口感并不比拉古娜的起酥面包出色。
站在KLCC门口吃完早餐，看着上班的人流从我们身边涌进KLCC，那感觉跟广州天河北的早晨差不多。 在KLCC底层可以直接进入地铁站，地铁开到masjid jamek小清真寺只需3站。一出站对面就是小清真寺。我们兴冲冲地拉开人家的铁门想溜进去的时候，被人拦住了，因为还没到开放时间，我们早到了半小时。于是改变行程，步行前往独立广场。我们在独立广场跟标志性的大旗杆拍了一堆照片后，又到对面的小国家博物馆进行参观，博物馆里陈列的主要是大马本地的工艺品，如服装、锡制品的介绍。安静的博物馆里回荡着大马本地的民族音乐，游客很少。博物馆后门紧挨着国家最高法院，圆圆的尖顶如同寺庙般。参观完沿路的景点，一行人绕回小清真寺，按照规定，参观的妇女需披长衫，小女孩需要戴头巾，这些他们都会免费提供。寺庙用于朝拜的地方很干净，也很静谧，按风俗需脱鞋进入，我们脱下鞋走进去，却还是被人叫住了，问我们是不是穆斯林，然后告诉我们非穆斯林游客是不得入内的，只能在朝拜处的外围参观。
太阳西落，我们坐在飞机上再次回望这个热情的国度，挥别这个悠闲的假期。原来，旅程真的可以不需要导游，甚至不需要有详细的行程表，只要带上自己，就可以上路。 TIPS：
1.不建议托运，亚航托运行李收费昂贵，广州飞吉隆坡15公斤以下一律160元一件。可以带随身箱，每人携带的行李限重7公斤，稍微超1公斤左右没问题，多了就需要购买行李票了。
2.如果是亚航，一定要记得提前打印登机牌，机场柜台办理登机也需支付不菲的手续费。
3.亚航的航班上没有免费食品饮料提供，但点餐也不太贵，飞机上的食品种类较少，很多需要预订才提供。餐牌在亚航的主页可以看到。
4.机票要提前买。亚航每年都有一两次大促销，这个时候买机票是非常便宜的，马来西亚国内1小时左右的航班，大促期间只需要几十元，并且不需要再支付诸如机场建设费，燃油税之类的其他费用。
5.热浪岛laguna是很舒适、配套不错的酒店，性价比高，但由于太出名，旺季时那里的房间需要提前两个月预订，否则订不到。
6.亚航机场旁边10分钟路程的TUNE酒店，很便捷也很干净，适合第二天赶飞登嘉楼的早班机，但房间很小。不同时间段预订的价差也非常大，可以从几十马币到188马币，同样的房间。
7.岛上气温很好，早晚凉爽，非常适合度假。但白天阳光很毒，需要高倍防晒霜，孩子最好能穿上长袖泳衣。在么么茶小屋2楼有长袖泳衣出售，价格人民币100多元。
8.晚上去酒吧的话推荐一种叫BULE laguna的鸡尾酒。
9.推荐laguna泳池的雪糕，很好吃，不过单球3.5马币而不是某些攻略提到的1.5。
10.么么茶小屋出售纪念品，小海龟其实不算贵，至少不会比机场和码头卖的贵。
11.在吉隆坡打的，市内打表比较划算，讲价的士一般是宰人的，还价要还30%以上。但机场往返市区，打表也很贵。因为计价方式分几段，比较复杂，我们从KLCC过去大约花了160马币，最好选择打车到KL Sentral，市中心几个景点过去那里一般10来马币，10多分钟，然后在KL Sentral转SKY BUS到机场就可以了，SKY BUS有点类似国内的机场大巴，成人9马币，儿童4马币，中途不停，到机场大约1小时。实在要打车的话，的士分两种，一种可以乘坐5人—6人的，讲价150马币，4座的讲价是80马币，酒店前台可以替你叫到这个价格的的士。
12.关于物价，相对国内不算高，所以敞开花就是了。如果有购物计划，在吉隆坡市内买化妆品比国内专柜便宜，比香港略贵。在机场免税店购买化妆品，可以刷银联，汇率也比较划算，现金或VISA汇率都高。KLCC的几个如GUCCI、COACH等奢侈品店可以去逛逛，有的去年旧款在免税基础上还有低折扣。LV没有折扣不如欧洲美国便宜。
13.带回国的手信，推荐KLCC超市里的旧街场白咖啡和本地产巧克力，物美价廉。