通过在实践课的过程中，发现以往篮球教学中，存在的好多问题，从而对于篮球教学计划进行了改进，进行了简单的分析。
　　随着学校体育的改革，教学计划在任何时候都是做为我们老师上课的指导性的文件，一个好的教学计划，能够表现出来我们教师在教学水平以及知识方面的层次，也是促进我们教师不断进行学习，提高自己业务水平的一个重要向导。从而，我们从以往实践经验，以及学生现状出发，对于我们在女子篮球项目方面进行分析，并制定一个较好的教学计划。
　　
　　一、学校教学中，女子篮球教学的现状
　　
　　通过文献资料和研究调查，以及实践中总结，发现我们现在的学校中，女子篮球教学计划全部是以技战术教学为主，没有把规则的介绍列入教学计划，从而导致了我们学生，在学习篮球之后，大多数女生还不知道什么是走步球，什么是两次运球。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，从来没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。所以才导致了，在学院的篮球赛中，出现了女生抱着球满场跑，还有故意用脚去踢球的行为出现，这些问题值得我们深思。另外，女生参加篮球运动的兴趣不高，我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中，我们教师一般是按着教学计划往下进行，所以，要改变这种现状，我们就要从我们的教学计划中，想办法。从而制定一份更好，更适应我们女生接受的教学计划。
　　
　　二、女生篮球教学计划制定的重要意义
　　
　　在大学体育教学中，我们一般实行的是男女生分班教学的教学模式，所以，在女子方面，我们要考虑她们掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮球规则，所以，在教学
　　计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。
　　
　　三、女子篮球教学计划的制定(共8课时)及简单的分析
　　
　　 1. 移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。在这个计划的制定过程，考虑的是学生以前在初高中学习基础差，再次进行学习，加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中，可以辅助以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解滑步的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，滑步主要用于比赛的防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样，让我们的学生在学习技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加篮球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，打破我们以前在理论课中，专门讲解规则的传统方法。这样，一个是节省了理论课的课时，另外，提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则，听的时候都很认真，下来后，在实践中运用的远远不理想。我们现在这种，技术加理论教学的模式，提高了学生学习的兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。
　　 2.运球技术：包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练习。通过一些游戏在本节课中涉及的规则有：非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。
　　 3.传接球：原地传接球练习，包括双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。
　　行进间传接球，包括行进间短传配合练习，行进间长传配合练习。
　　涉及规则：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
　　4.行进间投篮：行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。
　　规则讲解：比赛时间4×10分钟，暂停、换人。
　　5.持球突破：交叉步持球突破
　　罚球练习，附带讲解罚球站位及规则。
　　规则讲解：侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。
　　 6.教学比赛：讲解一场球的组织，及裁判员的执法程序。让学生练习裁判，实习学习到的内容。
　　 7.8.考试。
　　考试项目：快速运球、行进间体前变向运球、行进间短传配合、急停、持球突破，行进间投篮。
　　
　　四、对于这份教学计划的分析结论
　　
　　在这份计划中，我们可以看到，不但有了技术的教学内容，而且也把我们在以往的理论教学中的规则部分，放到了我们实践课的教学之中，在讲解篮球动作的同时，我们进行相近规则的讲解，这样，让学生加深记忆，也好理解，避免学生在学习完篮球之后，不懂规则的事情发生。采用一些好的教学方法，增加女生对于篮球运动的兴趣爱好，更好的投入到篮球的学习中来。
　　(贵州省惠水县好花红中学)