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随着大学生毕业数量的逐年增长,大学生就业问题先已成为社会各界关注的问题,因此对大学生本身所产生的就业焦虑也不断加深;据有关结果显示,每年有不少于5万大学生因找不到适宜工作而产生心理低落情绪。本文从如何提升新时代大学生就业质量出发,探讨大学生就业质量提升的意义,从大学生自身、学校及其社会等多方面对选择职业所产生的焦虑原因分析,提出缓解择业焦虑的相应策略。旨在为大学生正确看待就业及良好择业提供参考。