论文部分内容阅读
本文针对目前我国各级高校体育课普遍采用90—100分钟授课制的现状,指出应当加强体育课导入阶段的教学,以防止和避免因长时间过量运动负荷而引起学生生理和心理上的不适,并提出体育课导入阶段应由柔韧练习、基本练习、专项练习三部分组成的新构想,这是一种科学的有序的组合,是符合人体生理、心理发展规律和认知规律的。