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当今社会对人们身体素质的要求越来越高，对身体素质也越来越重视。高中生正处于身心发展的关键期，而体育是发展学生身n体素质、培养终身体育意识的重要活动，是践行素质教育理念的必备课程。高中体育对教会学生如何正确进行体育锻炼、提高身体素质有深n远影响。因此，高中体育教师要立足于时代前端，深刻认识到终身体育锻炼对学生发展的意义，在教学活动中，选择合理的教学内容，转变n体育教学模式，帮助学生掌握相关运动技能，培养学生自我锻炼的良好习惯，帮助学生树立终身体育意识的观念。