论文部分内容阅读
通过文献资料法、专家访谈法,介绍了运动＂弱链接＂及其外在表现形式,分析了改善运动＂弱链接＂、促进运动＂动力链＂形成的竞技价值,初步探讨了改善运动＂弱链接＂的有效途径。得出如下结论：运动过程中的＂弱链接＂现象主要由于运动链上各环节或环节内部出现的肌力不足、疲劳、损伤引起的部分环节相对薄弱的现象;运动过程中的＂动作不对称、代偿性动作、动作不稳定＂可以作为判定运动过程是否存在运动＂弱链接＂现象;＂加强专项力量、提高动作经济性、减少运动损伤＂是＂改善运动弱链接、加强动力链形成＂的竞技价值体现;目前流行的加强功能性