切换导航
文档转换
企业服务
Action
Another action
Something else here
Separated link
One more separated link
vip购买
不 限
期刊论文
硕博论文
会议论文
报 纸
英文论文
全文
主题
作者
摘要
关键词
搜索
您的位置
首页
期刊论文
脚部运动 可助睡眠
脚部运动 可助睡眠
来源 :湖北教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sflljlove
【摘 要】
:
“神经衰弱”、“失眠早醒”诸症,是知识分子常见病。最恼人的是凌晨一两点钟醒来,“长宵难耐五更寒”,辗转反侧,痛苦之极。现介绍一种简便易行的脚部运动,可助睡眠。 每晚临
【出 处】
:
湖北教育
【发表日期】
:
1994年11期
【关键词】
:
知识分子
神经衰弱
疏通经路
膝关节
常见病
热水泡脚
动作特点
防滑跌
床架
血液循环
下载到本地 , 更方便阅读
下载此文
赞助VIP
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
“神经衰弱”、“失眠早醒”诸症,是知识分子常见病。最恼人的是凌晨一两点钟醒来,“长宵难耐五更寒”,辗转反侧,痛苦之极。现介绍一种简便易行的脚部运动,可助睡眠。 每晚临睡前半小时,手扶床架,或椅背、窗台,先轻揉脚尖,微微
其他文献
师语(散文诗)
1你来电话说,老师,假期太长了! 我说,孩子,去旅游吧,祖国大地上有游不完的名胜美景;去游泳吧,大江长河可以锻炼你的意志;去电影院吧,银幕会为你展示古今中外的艺术魂宝;去找同
期刊
散文诗
彼此都
电影院
武汉电信
知识和能力
欣赏艺术
钢筋水泥
游泳
等待着
意志
春风杨柳万千条——生机勃勃的英山县杨柳湾镇教育
地处大别山腹地的英山县杨柳湾镇,曾经是老一辈革命家刘伯承、邓小平、徐向前、徐海东当年战斗过的地方。在改革的春风吹拂下,这里的教育,从困境中腾飞,呈现出一派“春风杨柳
期刊
英山县
杨柳
育人环境
老一辈革命家
教育督导
邓小平
实验室建设
发展教育
燎原计划
山区教育
学校教研活动系列化研究与实践
为了探索学校整体改革新思路,我校以研究教研活动系列化为突破口,以研究大纲、教材、教学法为主要内容,以提高教师教学能力,提高课堂教学效率为主要目的,组织各学科任课教师
期刊
教研活动
研究与实践
系列化
教学质量
研究专题
学校
任课教师
整体改革
教师教学能力
教学法
试析现阶段消防监督执法存在的难点及其应对措施
消防是我国社会日常活动中最重要的工作之一,也是保障人民生活、生产安全的关键工作。因此,在国家法律法规颁布过程中,消防法律法规也越来越多。在这种形式下,如何加强消防监督执
期刊
消防监督执法
工作难点
应对措施
蕲春县实施教师“康居工程”
年前,蕲春县城北住宅区建设工地一片繁忙景象,首期投资2000万元的教师“康居工程”正式开工。这项工程第一期规划占地40亩,
期刊
蕲春县
教师
康居
住宅区建设
经济实用房
住宅建设
会议精神
重大举措
教育工作
全面贯彻
浅谈学校网络思想政治教育
【摘 要】网络不仅是传播信息的纽带、反映民情的窗口,而且是学校管理的重要工具,是宣传教育的重要阵地。通过网络,可以了解学生关心的热点,丰富思想政治教育的资源,并可以开展生动活泼的教育活动,校园网络正在成为思想政治教育的重要平台。 【关键词】学校;网络;教育 一、网络思想政治教育的内涵及特征 网络是一个超越地域和国界的信息交往空间。网络犹如一把“双刃剑”,它既极大地开阔了学生的视野,给他们的
期刊
学校
网络
教育
欣赏·观察·制作·评比——劳动课手工制作教学例说
手工制作是劳动课教学的重要内容。为了激发学生的学习兴趣,指导他们学习手工制作的基本加工、制作方法,同时培养他们的观察、思维、动手、想象、鉴赏美的能力和创造精神,我
期刊
手工制作
劳动课教学
教学例
制作方法
步骤和方法
教学效果
激发学生的学习兴趣
教师
创造精神
评比
卫星电视教育频道开通以后电大教育的发展趋势
【正】 电大教育节目利用国际通信卫星向全国播出,标志着我国电大教育事业进入了一个新的发展阶段。六十年代初,随着我国电视事业的发展,北京、上海、沈阳等城市开始创办了电
期刊
自学视听生
卫星电视教育
电大教育
发展趋势
继续教育
微波线路
电视事业
成人招生
高中毕业生
乡镇企业
职场须减压
身在职场,可能会面对很对压力,无论是工作本身还是工作环境使然,不少人都会感到这些压力。压力会弓1发许多心理健康问题,但是有多少人会去做职场压力心理咨询呢?其实在当我们无法
期刊
职场压力
心理健康问题
心理咨询
自我调整
工作环境
心理减压
世界远距离学习状况介绍(上)
【正】 1983年联合国大学(UNU)在英国开放大学校园内设立了一个国际远距离学习中心(ICDL),该中心推行联合国大学的一项新的称为总体学习的计划,旨在将各种教育计划,特别是有
期刊
远距离学习
生数
联合国大学
英国开放大学
校平
校规
大洋洲
校网
文献中心
规模等级分布
与本文相关的学术论文