【摘 要】
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引言rn现代群体的审美观发生较明显的改变,“一瘦遮百丑”的观念深入人心,很多人主动践行了减肥的路线,但是很多在减肥道路上奔跑的人减肥过程中不重视方法,摄入的食物类型很
【机 构】
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四川绵阳四0四医院 四川 绵阳 621000
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引言rn现代群体的审美观发生较明显的改变,“一瘦遮百丑”的观念深入人心,很多人主动践行了减肥的路线,但是很多在减肥道路上奔跑的人减肥过程中不重视方法,摄入的食物类型很可能增加了胃肠动的负担,不但没有有效控制体重,还可能还会诱发多种胃肠道疾病,这是令人堪忧的.所以,为有效减轻肠道负担,一定要管住嘴,科学饮食,以获得完美体型.鉴于此,本文站在饮食的角度,对有效减轻胃肠负担的方法进行普及.
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