摘 要：课程改革的教学理念是以“健康第一，”为指导思想“以学生发展为中心”，让每位学生参与体育运动，享受成功的乐趣。学生都富有丰富的想象，敢于实践的他们活泼好动，敢于创新，渴望胜利，这些都是他们的宝贵财富，在体育上的表现尤为突出。那么，在体育课堂上就要发挥他们的特长，给展示自我的机会，让他们自主学习，自主创新，同时要有公平的竞争机会。
　　关键词：小学体育；加速跑；教学
　　小学体育加速跑教学中，学生普遍存在“全脚掌着地”、“坐着跑”的典型错误技术动作。针对“前脚掌蹬地”这一快速跑教学重难点进行有效指导的教师不多，学生们依旧重复错误动作。细细想来，类似现象在平时体育教学中常常存在。把握不准教材和学情，抓不住教学重难点，有形无神的课堂教学需要改变。笔者认为，体育与健康课程教学质量的提高在于准确提炼教材重点，在于巧妙突破教学难点，在于重视运动技能，简约体育教学。下面以《50米加速跑》为例，谈一谈自己的做法与思考。
　　一、把脉学情，做到多观察、勤思考
　　学生是学习的主体，体育教学的出发点和落脚点是促进学生健康成长，因此，一堂好课始于把脉学情。把脉学情是从横向和纵向更广泛深入地了解学情。把脉学情除了了解学生的学习水平、年级和这一学习水平学生的生理和心理特点外，还需要从以下几个角度思考：
　　1.兴趣爱好
　　教师真正了解学生的兴趣爱好并能与教材创造性的融合是提高课堂教学质量的“敲门砖”。小学生爱听故事，易被故事情节吸引，教师可以创设教学情境，将技术动作教学寓于情境教学之中；小学生爱游戏，教师可以对运动技术进行游戏化改编，引导学生乐中学、学中乐，创设快乐体育课堂。
　　2.能力水平
　　根据学生运动技能水平，教师充分挖掘学生已有体育知识和技能，依循教学规律，引导学生进行旧知到新知自然地衔接与转化，避免生硬地灌输，促进学生新知识和技能的接受与消化，提高学习效率，创设高效体育课堂。
　　3.身体素质
　　发展学生力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五项身体素质是学校体育教学的重要组成部分。教师清楚学生身体素质情况，课堂教学中做到有目标，有计划，科学持续地进行学生体质升级干预，促进学生健康成长，创设实效体育课堂。如此把脉学情，我们的体育教学将更科学，更合理。
　　小学生的注意力只有短短的几十分钟，伴随的就是热情过后的怠慢，课堂气氛的冷却。这就要求教师在课堂活动中用游戏贯穿始终，才能更好的调动学生的学习积极性，提高课堂教学质量。
　　二、研究教材，做到敏于学，笃于行
　　要提高教学质量，就不能走马观花式的浏览教材，一些教师拿到教材浏览一遍，感觉技术动作简单，随手将教材搁置一旁，凭自己的感觉和理解进行教学设计，殊不知漏洞百出，毫不严谨，如不及时纠正就会误导学生。例如本课加速跑教学就容易忽略“前脚掌蹬地”这一教学难点；再如站立式起跑中的口令教学，“各就位”容易被粗心老师呼成“各就各位”等。苏联教育家苏霍姆林斯基说：“教师所知道的东西，就应当比他在课堂上要讲的东西多十倍、多二十倍，以便能够应付自如地掌握教材，到了课堂上，能从大量的事实中挑选出最重要的来讲。”想一想，如果体育教师对所要教授的技术动作掌握都不熟练和细致，那么正确引导学生科学学习的可能性就不大。
　　我认为新授教学是学生理解知识、掌握知识的重要过程。要尽可能地创造条件，让学生参与这个过程。为达到此目的，教学中我重视对学生的启发、引导，使学生在教师的启发引导下，正确的思维，轻松地接受新知识。在新课教学中，改变班级只是作为制约学生课堂行为的一种"静态的集体背景"而存在的现象，使班级、小组等学生集体成为帮助学生学习的一种"动态的集体力量"。因此，在教学时，我并不急于讲解新授知识的动作要领，而是要创设教学情景，组织学生以学习小组为单位开展讨论，让学生进行自学积极地思维，来提出问题、分析问题。根据学生所提问题进行边整理、边删改、边示范、边讲解的方法，最后很自然地引出了正确的动作要领，使学生在充满热烈探讨的交谈气氛中和积极参与思维的过程中，自然的掌握了新授知识的内容。如我在新授"快速跑"内容时，场地安排是方块站队，在带着学生来到布置好的场地前时，用直问与曲问相结合的方法，来帮助学生进入学习角色；根据学生所提的问题再用重问与轻问相互交替的方法，来抓住重点、引出关键问题，使学生能分清主次；最后再运用近问与远问的相互配合，把知识和技能进行纵向连贯。不仅促进了学生在学习过程中积极参与思维、公平竞争、彼此交流的活动过程，而且提高了学生口头表达能力、思维能力、合作能力、评价能力等学生良好的心理素质的形象；同时又提高了课堂教学效率。
　　一堂好课，必定是“绝知此事要躬行”，即教师围绕教学重点和难点，亲身反复地实践技术动作并不断思考，最终找出突破教学重难点的方法。
　　三、教学设计，做到简约而不简单
　　提高学生学习效率要求教师的教学设计简约而不简单，简约并不意味着教师可以偷懒，恰恰相反，它要求教师在备课环节狠下功夫，用简洁而切中要害的教学方法激发学生学习兴趣，促进学生运动技能自然生成。教学设计真正做到简约并不简单，因为要简约掉的是那些花哨的，低效的，与主教材关联性不强的教学内容和环节，取而代之的是实用的，高效的，紧扣教材的教学设计，前者容易堆砌，后者需花费心血，巧妙构思。
　　简约体育的教学设计第一要遵循人的认知规律和运动技能的形成规律，课例中的“前脚掌走过渡到前脚掌跑”的教学方法就是遵循这一规律；第二要坚持切中要害原则，反对眉毛胡子一把抓的课堂教学，切中要害就是抓住教学重难点，突破难点之妙招也是一堂好课的亮点所在，课例中的“小方格控制步幅与步频”的教学方法就是切中了要害，有效地突破本课教学难点，也是课堂教学的亮点。英国教育家斯宾塞说过：“正确地进行教育不是一件简单容易的事，而是一个复杂和困难的任务。要点钻研，要点机智，要点忍耐，要点自制。”也许被忽略的“前脚掌”只是日常体育教学中的小现象，但它也反映出一些问题，面对教学难点我们真的需要更加机智，钻研和坚持。一堂好课，是有主线与核心的，即突出教学重点，突破教学难点，既要有形有神，又要简约实效。