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[摘 要]传统体育运动项目不仅简单易学,有很强的运动效果,而且还具有趣味性、娱乐性和健身性,非常适合低年级学生。教师要针对学生的身心特点开展传统体育教学,培养学生的健康运动意识,帮助学生提高身体素质。
[关键词]低年级 传统体育 适合度
[中图分类号] G623.8 [文献标识码] A [文章编号] 1007-9068(2015)33-069
低年级学生的身心正处于快速发育阶段,身体素质较低,而传统体育运动负荷较低,且具有很强的趣味性、娱乐性和健身性,非常符合低年级学生的身心特点。针对低年级学生开展传统体育教学,可以极大地促进学生身心健康成长,对全面提高学生的体育素质有重要意义。
一、传统体育具有趣味性,符合学生身心特点
传统的体育运动大多来源于生活,有很强的乡土气息,具有趣味性,有广泛的受众群体。这些运动项目取材广泛,对运动场地和器材要求不高,教师施教操作简单易行。而低年级学生的身心还处于较低发展层次,特别是身体素质较低,肌肉组织发育不完善,骨骼组织里含钙、盐、磷成分较少,骨骼承重力较差。如果学生进行大运动量锻炼,很容易造成骨骼变形、脱臼和损伤等一系列问题。再者,学生的心血管发育速度比心脏发育速度快,剧烈活动后,心脏会出现严重疲劳的情况,严重损害身体。
低年级学生刚从幼儿园进入小学,心理还比较稚嫩,很容易兴奋和好奇,而且兴趣点丰富,难以长时间集中注意力,很容易出现见异思迁的现象,不适合进行大运动量的体育锻炼。传统的体育运动项目运动量普遍较低,对耐力、速度、力量要求比较有限,而且有极强的合作性和趣味性,低年级学生容易对这样的运动项目产生浓厚的兴趣。如跳绳、投掷沙包、踢毽子、跳房子、打陀螺、滚铁环等,这些体育运动有很强的趣味性。传统的体育运动项目特点鲜明,能够满足学生的心理需求,符合学生的身心特点,有利于提高学生的身体素质。
二、传统体育具有娱乐性,符合学生兴趣特征
低年级学生兴趣点较低,对很多事物都会产生好奇,喜欢娱乐项目,而传统的体育运动项目本身就具备极强的娱乐性,能够吸引学生的注意力。传统的体育运动来自于民间,它是劳动人民长期实践、创造的用以强身健体、娱乐情感的方式。每一项传统体育运动项目都蕴含了众多的民间文化。如果教师能够将与体育运动有关的历史传说、童话故事介绍给学生,自然能够激发学生的运动兴趣,调动参与体育运动项目的积极性,丰富学生的情感。
低年级学生与传统体育运动有太多的契合点,教师在具体开发、应用传统的体育运动项目时,要注意学生思维与传统体育运动思维的有效对接,多维度激发学生参与体育运动的热情。这对培养学生的运动意识有重要的促进作用。例如打陀螺运动,教师可以将学生分成几个小组,进行团体陀螺对抗赛,每一个小组的五个学生,轮流抽打两只陀螺,在规定时间内,看哪个小组陀螺旋转出现的失误少。活动开始时,学生都显得非常兴奋,想表现出色,但由于在配合上出现一些问题,陀螺被抽跑的现象时有发生。教师让学生进行陀螺对抗赛,可激发学生的兴趣。因为团队合作需要默契,所以比赛中出现的问题也是对学生的有效训练。通过这样的游戏运动,学生将获得多方面的实践体验。
三、传统体育具有健身性,符合学生运动特征
传统体育除了趣味性、娱乐性外,还具有一定的健身性。成功地引入传统体育运动项目,是教育教学的实际诉求。新课改要求全面提高学生的身心素质,强调学生学习的主体地位。在体育运动中,能够促使学生身心健康成长的运动内容,都值得教師借鉴和运用。因为许多传统的体育运动项目都适合低年级学生的健身需要,所以将低年级体育运动教材进行适当的整合和优化,是体育教学的必然要求。
现代小学生的身体基础普遍较差,特别是低年级学生,体质更差。随着人们生活水平的不断提升,学生平时运动的机会逐渐减少,很容易出现“小胖墩”“豆芽菜”现象。但不论胖瘦,都不是健康的状态。这样的身体素质如果参与长跑、球类、跳高、跳远等运动,很容易造成运动损伤。传统的体育运动项目运动量普遍较小,但不乏对抗性和趣味性,深受教师和学生的青睐。学生参与这样的运动,可以有效提高身体素质,保持愉悦的心情,这自然是多赢选择。例如,丢手绢是标准的传统运动游戏,教师可让学生坐成不同形状的圆圈,让更多的学生充当“丢手”。活动开始后,学生都显得特别亢奋。因为“丢手”增加了,运动的对抗性也得以增强。教师适当地调整了运动游戏,增强了体育运动的趣味性和健身性,有效提高了体育教学效率。
低年级学生的身心特点和传统体育教学有较高的契合度。在低年级开展传统体育教学,能够有效提高学生的身心素质,体现因材施教的原则,值得大力推荐。新课改方兴未艾,新的教育理念深入人心,但新课改并不排斥传统教学的精髓,而是大力提倡继承和发展。传统体育教学的许多经验都属于教育财富,我们需要加以保护和发扬。
(责编 钟伟芳)
[关键词]低年级 传统体育 适合度
[中图分类号] G623.8 [文献标识码] A [文章编号] 1007-9068(2015)33-069
低年级学生的身心正处于快速发育阶段,身体素质较低,而传统体育运动负荷较低,且具有很强的趣味性、娱乐性和健身性,非常符合低年级学生的身心特点。针对低年级学生开展传统体育教学,可以极大地促进学生身心健康成长,对全面提高学生的体育素质有重要意义。
一、传统体育具有趣味性,符合学生身心特点
传统的体育运动大多来源于生活,有很强的乡土气息,具有趣味性,有广泛的受众群体。这些运动项目取材广泛,对运动场地和器材要求不高,教师施教操作简单易行。而低年级学生的身心还处于较低发展层次,特别是身体素质较低,肌肉组织发育不完善,骨骼组织里含钙、盐、磷成分较少,骨骼承重力较差。如果学生进行大运动量锻炼,很容易造成骨骼变形、脱臼和损伤等一系列问题。再者,学生的心血管发育速度比心脏发育速度快,剧烈活动后,心脏会出现严重疲劳的情况,严重损害身体。
低年级学生刚从幼儿园进入小学,心理还比较稚嫩,很容易兴奋和好奇,而且兴趣点丰富,难以长时间集中注意力,很容易出现见异思迁的现象,不适合进行大运动量的体育锻炼。传统的体育运动项目运动量普遍较低,对耐力、速度、力量要求比较有限,而且有极强的合作性和趣味性,低年级学生容易对这样的运动项目产生浓厚的兴趣。如跳绳、投掷沙包、踢毽子、跳房子、打陀螺、滚铁环等,这些体育运动有很强的趣味性。传统的体育运动项目特点鲜明,能够满足学生的心理需求,符合学生的身心特点,有利于提高学生的身体素质。
二、传统体育具有娱乐性,符合学生兴趣特征
低年级学生兴趣点较低,对很多事物都会产生好奇,喜欢娱乐项目,而传统的体育运动项目本身就具备极强的娱乐性,能够吸引学生的注意力。传统的体育运动来自于民间,它是劳动人民长期实践、创造的用以强身健体、娱乐情感的方式。每一项传统体育运动项目都蕴含了众多的民间文化。如果教师能够将与体育运动有关的历史传说、童话故事介绍给学生,自然能够激发学生的运动兴趣,调动参与体育运动项目的积极性,丰富学生的情感。
低年级学生与传统体育运动有太多的契合点,教师在具体开发、应用传统的体育运动项目时,要注意学生思维与传统体育运动思维的有效对接,多维度激发学生参与体育运动的热情。这对培养学生的运动意识有重要的促进作用。例如打陀螺运动,教师可以将学生分成几个小组,进行团体陀螺对抗赛,每一个小组的五个学生,轮流抽打两只陀螺,在规定时间内,看哪个小组陀螺旋转出现的失误少。活动开始时,学生都显得非常兴奋,想表现出色,但由于在配合上出现一些问题,陀螺被抽跑的现象时有发生。教师让学生进行陀螺对抗赛,可激发学生的兴趣。因为团队合作需要默契,所以比赛中出现的问题也是对学生的有效训练。通过这样的游戏运动,学生将获得多方面的实践体验。
三、传统体育具有健身性,符合学生运动特征
传统体育除了趣味性、娱乐性外,还具有一定的健身性。成功地引入传统体育运动项目,是教育教学的实际诉求。新课改要求全面提高学生的身心素质,强调学生学习的主体地位。在体育运动中,能够促使学生身心健康成长的运动内容,都值得教師借鉴和运用。因为许多传统的体育运动项目都适合低年级学生的健身需要,所以将低年级体育运动教材进行适当的整合和优化,是体育教学的必然要求。
现代小学生的身体基础普遍较差,特别是低年级学生,体质更差。随着人们生活水平的不断提升,学生平时运动的机会逐渐减少,很容易出现“小胖墩”“豆芽菜”现象。但不论胖瘦,都不是健康的状态。这样的身体素质如果参与长跑、球类、跳高、跳远等运动,很容易造成运动损伤。传统的体育运动项目运动量普遍较小,但不乏对抗性和趣味性,深受教师和学生的青睐。学生参与这样的运动,可以有效提高身体素质,保持愉悦的心情,这自然是多赢选择。例如,丢手绢是标准的传统运动游戏,教师可让学生坐成不同形状的圆圈,让更多的学生充当“丢手”。活动开始后,学生都显得特别亢奋。因为“丢手”增加了,运动的对抗性也得以增强。教师适当地调整了运动游戏,增强了体育运动的趣味性和健身性,有效提高了体育教学效率。
低年级学生的身心特点和传统体育教学有较高的契合度。在低年级开展传统体育教学,能够有效提高学生的身心素质,体现因材施教的原则,值得大力推荐。新课改方兴未艾,新的教育理念深入人心,但新课改并不排斥传统教学的精髓,而是大力提倡继承和发展。传统体育教学的许多经验都属于教育财富,我们需要加以保护和发扬。
(责编 钟伟芳)