浅谈高职院校篮球专项运动员的体能训练

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篮球运动是一项高强度的对抗性体育运动,对运动员的身体素质有着较高的要求,对运动员的体能有着较高的要求。在比赛中,运动员只有具有良好的体能素质,才能在赛场上呈现最佳的状态,发挥最好的效果。本文将着重谈一下高职院校篮球专项运动员的体能训练。 Basketball is a high-intensity confrontational sport, which has high requirements on the physical quality of athletes and has high requirements on athletes’ physical fitness. In the game, athletes only have good physical qualities in order to show the best state of the game, to achieve the best results. This article will focus on the physical training of basketball special athletes in vocational colleges.
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