推拿，古称按摩，现在一般把用于医疗的称为推拿，用于保健的称为按摩。推拿按摩是一种徒手治疗方法，一般不借助药物和器械；同时，它又是一种外治方法，主要在人体体表操作，不侵入机体。因其操作简便、安全有效，歷来广受大众欢迎。
　　治疗范围广，并非包治百病
　　用于保健的按摩，分为自我按摩和他人按摩，自古以来就是养生家延年益寿的主要手段，受到百姓喜爱，在民间一直热度不减，但不乏有夸大和神秘化的倾向，需要正本清源——推拿并不能包治百病。用于医疗的推拿是中医医疗技术中历史最悠久的，理筋手法和关节调整手法是骨伤科治疗疾病的主要方法；经穴推拿、脏腑手法在内科和妇科疾病治疗上屡见奇效；小儿推拿更是独树一帜，自明朝以来一直在民间流传。近年来，推拿不仅用于临床医学、预防保健，还可用于康复医学，治疗与应用领域愈加广泛。
　　什么病推拿效果好
　　如果头颈痛、腰痛、肩痛，人们常常会按按揉揉，做一下推拿按摩，以舒缓疼痛。其实，推拿能辅助治疗的疾病远不止这些，落枕、颈椎病、颞下颌关节紊乱、肩周炎、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、腰椎滑脱症、骶髂关节紊乱、腰椎骨关节炎、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎、肌筋膜炎、网球肘、踝关节扭伤、腱鞘炎等脊柱与四肢关节病痛，眩晕、高血压、糖尿病、感冒、头痛、失眠、胃脘痛、胆囊炎、腹泻、便秘、慢性阻塞性肺疾病、慢性疲劳综合征、中风后遗症、痛经、月经不调、乳腺炎等内科和妇科疾病，以及近视、鼻炎等五官科疾病都可以进行推拿治疗。推拿最有效的还是辅助治疗小儿呼吸、消化、泌尿系统疾病，包括腹泻、便秘、呕吐、厌食、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、尿频、脑瘫等。
　　手法决定效果
　　推拿治疗范围广，但并非对每一种病症均有良好治疗效果。手法所产生的治疗效果，是由手法的作用原理所决定的。比如，皮部经筋类手法能松解肌肉韧带筋膜，关节调整类手法可以改变关节位置关系。如果骨伤类疾病仅仅是软组织损伤的问题，手法一般都能起到作用；如果有炎性水肿，手法作用就不是很明显，甚至有副作用。其他系统疾病也存在类似的问题。临床医生会根据疾病的种类和不同发展阶段，选择合适的推拿治疗方法，或者说选择合适的治疗方法，而不仅仅是推拿方法。
　　什么情况下不能做推拿
　　部分疾病不适合推拿治疗：①诊断不明的脊柱、脊髓损伤；②急性传染病；③各种感染性疾病；④治疗部位有皮肤破损或皮肤病；⑤各种恶性肿瘤的局部；⑥有出血倾向或正在出血的部位、血液病或内脏溃疡穿孔；⑦骨折移位、骨结核、骨肿瘤、骨髓炎以及严重的骨质疏松症；⑧妇女经期或妊娠期的腹部和腰部；⑨极度疲劳或酒醉后；⑩不能合作的精神病患者；？严重内脏病变、年老或体质虚弱不能承受推拿者等。
　　推拿作为一种绿色疗法，没有药物副作用，无创伤。但是它毕竟是一种外力作用于人体的疗法，如果操作错误，也可能出现一些异常情况，轻者影响推拿疗效，重者可能对人体造成严重损害甚至危及生命，须格外慎重。患者应去正规医院推拿科进行治疗。
　　作者简介
　　孙武权 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主任，主任医师，医学博士，硕士研究生导师，上海市中医药研究院推拿研究所临床研究室主任，中华中医药学会推拿分会秘书长，世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会副会长，中国民族医药学会推拿分会副会长，上海市中医药学会推拿分会副主任委员，丁氏推拿流派主要传承人，海派儿科推拿讲师团团长。